你知道嗎？消化不良是我們常見的一種胃腸癥狀，它的出現往往預示著我們的胃腸可能出現了問題，所以消化不良的癥狀我們不能忽視。那消化不良都有哪些癥狀？哪些原因會導致消化不良？自己消化不良該怎么辦呢？

　　消化不良：指具有上腹痛、上腹脹、早飽、噯氣、食欲不振、惡心、嘔吐等不適癥狀，經檢查排除引起上述癥狀的器質性疾病的一組臨床綜合征。癥狀可持續(xù)或反復發(fā)作，病程超過一個月或在過去的十二月中累計超過十二周。

　　消化不良的癥狀

　　1、上腹痛：上腹痛為常見癥狀，部分患者以上腹痛為主要癥狀，伴或不伴有其他上腹部癥狀。上腹痛多無規(guī)律性，在部分患者上腹痛與進食有關，表現為飽痛，進食后緩解，或表現為餐后小時之間腹痛持續(xù)存在。

　　2、早飽，腹脹，噯氣：早飽，腹脹，噯氣亦為常見癥狀，可單獨或以一組關頭出現，欄或不伴有腹痛，早飽是指有飽感但進食后不久即有飽感，致攝信食物明顯減少。上腹脹多發(fā)生于餐后，或呈持續(xù)性進餐后加重。早飽滿和上腹脹常駐伴有噯氣。

　　3、功能性消化不良的癥狀：不少患者同時伴有失眠，焦慮，抑郁，頭痛，注意力不集中等精神癥狀，這些癥狀在部分患者與恐癌心理有關。

　　消化不良的原因

　　1、基本的原因：我們平時都會出現消化不良的時候，這些的消化不良往往都是與我們的進食有關，有可能是吃飯過飽，或者是吃了太多油膩的食物，飲酒過量、或經常服用一些止痛藥這些都有可能會造成消化不良的。

　　2、幽門螺桿菌感染：我們都知道幽門螺桿菌跟我們的胃腸道疾病有著密切的關系，消化不良同樣也有可能是這樣的。

　　3、胃腸道動力障礙：胃腸道動力障礙是導致消化不良的主要原因之一，我們所說的近端胃及胃竇運動異常、胃固體排空延緩、幽門十二指腸運動協調失常這些都是常見的胃腸動力障礙。

　　4、食物：如果食用了過多含蛋白質與鈣質的食物，這些食物的堿性過大容易導致便秘，容易造成消化不良。

　　5、精神原因：如果一個人的精神長期處于緊張、焦慮、抑郁、過度的興奮的情緒這些都非常的容易引發(fā)胃腸道疾病，從而導致消化不良的發(fā)生。