很多家長(zhǎng)認(rèn)為只要讓孩子堅(jiān)持每天刷牙、少吃甜食就能預(yù)防蛀牙，可事實(shí)是很多孩子很難做到。預(yù)防牙病不僅要從飲食習(xí)慣抓起，還需要使用高效的潔牙工具。然而很多家長(zhǎng)只注重前者，而忽視了潔牙工具的重要性。所以很多家長(zhǎng)都不會(huì)仔細(xì)思考“兒童怎么選擇牙刷？”的問(wèn)題，結(jié)果就導(dǎo)致孩子們用的牙刷并不適合自己，既清潔不干凈牙齒還有傷牙風(fēng)險(xiǎn)。作為口腔護(hù)理師，我今天就特地我也要這個(gè)問(wèn)題來(lái)給大家做個(gè)科普，讓家長(zhǎng)們能正確的為孩子選擇合適的牙刷。

下圖就是我研究過(guò)的兒童牙刷了：

?

一、兒童牙刷常見(jiàn)的五個(gè)選購(gòu)誤區(qū)

兒童怎么選擇牙刷？先來(lái)說(shuō)說(shuō)大部分家長(zhǎng)都存在的選購(gòu)誤區(qū)，面對(duì)市面上琳瑯滿目的兒童牙刷產(chǎn)品，家長(zhǎng)們?cè)谶x購(gòu)時(shí)是很容易踩坑的，要是給孩子選的不合適的牙刷，帶來(lái)的傷牙風(fēng)險(xiǎn)是很大的，家長(zhǎng)們可以看一下自己有沒(méi)有中招。

1、覺(jué)得乳牙期的清潔不重要。

不少家長(zhǎng)都知道孩子的乳牙后續(xù)會(huì)替換掉就隨便買一支牙刷給孩子用了，但實(shí)際上乳牙期的口腔清潔也很重要，一旦得了牙病后續(xù)恒牙發(fā)育也不健康。

2、選擇網(wǎng)紅產(chǎn)品好用

很多家長(zhǎng)都喜歡在直播間購(gòu)物，覺(jué)得人氣高的產(chǎn)品一定錯(cuò)不了，但實(shí)際網(wǎng)紅產(chǎn)品只會(huì)宣傳炒作，普遍質(zhì)量都很差，傷牙風(fēng)險(xiǎn)是很大的。

3、給孩子用成人牙刷

一些家長(zhǎng)會(huì)認(rèn)為不就是刷個(gè)牙，給孩子用成人牙刷也可以，但忽略了孩子的口腔比較敏感，成人牙刷尺寸過(guò)大、刷毛過(guò)硬等，材質(zhì)都不適合孩子去使用，很傷牙。

4、選低價(jià)產(chǎn)品

一些家長(zhǎng)在選擇兒童牙刷上沒(méi)有過(guò)多的預(yù)算，就給孩子選一些低價(jià)的產(chǎn)品，還認(rèn)為性價(jià)比高。但其實(shí)一分錢一分貨，這類產(chǎn)品的材質(zhì)都很差，傷牙率都非常高。

5、不及時(shí)更換牙刷

很多家長(zhǎng)只要牙刷還能用就不會(huì)給孩子換新的，但忽略了孩子們都在不斷成長(zhǎng)，口腔環(huán)境也是隨時(shí)變化的，如果牙刷的類型不能符合孩子的口腔需求，沒(méi)定期更換牙刷很容易清潔不干凈牙齒還傷牙！

?

二、選錯(cuò)牙刷存在的傷牙隱患

兒童怎么選擇牙刷？以上這些選購(gòu)誤區(qū)大多數(shù)家長(zhǎng)都會(huì)踩坑，要知道現(xiàn)在的孩子們蛀牙率非常高，口腔要比我們預(yù)想的敏感很多，要是選錯(cuò)牙刷會(huì)帶來(lái)各種傷牙隱患：

隱患1：牙齒刷不干凈，患牙病風(fēng)險(xiǎn)加大。

不合適孩子用的牙刷是清潔不到邊邊角角的區(qū)域的，容易滋生牙菌斑導(dǎo)致牙病。

隱患2：長(zhǎng)期性磨損牙齒牙齦，刺激口腔出血。

不合適孩子用的兒童牙刷本身質(zhì)量就存在問(wèn)題，給孩子用很容易磨損牙齒牙齦，刺激口腔出血，孩子感到不舒服還會(huì)排斥刷牙。

隱患3：慢性傷牙危害

給孩子用不適合的牙刷剛開(kāi)始問(wèn)題不會(huì)很明顯，等時(shí)間一長(zhǎng)發(fā)現(xiàn)孩子的牙齒會(huì)越來(lái)越敏感，口腔問(wèn)題開(kāi)始出現(xiàn)，甚至牙齦有萎縮的趨勢(shì) 就很危險(xiǎn)了。

?

三、更推薦讓孩子用手動(dòng)牙刷還是電動(dòng)牙刷？

兒童怎么選擇牙刷？以上種種隱患在提醒家長(zhǎng)要給孩子選合適的兒童牙刷，才能做好口腔清潔不傷牙。另外還有一個(gè)家長(zhǎng)們比較糾結(jié)的問(wèn)題可以拿出來(lái)說(shuō)下，那就是更推薦讓孩子用手動(dòng)牙刷還是電動(dòng)牙刷？實(shí)際上在孩子們蛀牙率如此高的背景下，作為新型的智能產(chǎn)品，電動(dòng)牙刷是比手動(dòng)牙刷更有用的，因?yàn)樗軒?lái)以下手動(dòng)牙刷不具備的好處：

1、強(qiáng)悍的清潔力，能預(yù)防蛀牙

兒童電動(dòng)牙刷具備強(qiáng)悍的清潔力，是手動(dòng)牙刷比不上的，它可以對(duì)牙窩溝、牙縫齒背、牙齦溝、等牙病高發(fā)區(qū)進(jìn)行全方位清潔，手動(dòng)牙刷就做不到，從而去除掉牙菌斑，預(yù)防蛀牙。

2、震頻均勻穩(wěn)定，力度精準(zhǔn)

小朋友們不是很能把控好均勻力度去刷牙，所以用手動(dòng)牙刷傷牙風(fēng)險(xiǎn)就比較大，換成這么都很均勻的兒童電動(dòng)牙刷，不需要花多少力氣就能刷好牙，清潔效率更高還能保護(hù)口腔安全。

3、省時(shí)省力

用手動(dòng)牙刷刷牙的時(shí)間會(huì)比較長(zhǎng)，大部分孩子都是沒(méi)有耐心的，會(huì)敷衍刷牙沒(méi)有清潔效果。要是換成兒童電動(dòng)牙刷只需要2分鐘就可以搞定，省時(shí)省力清潔效果更好。

4、學(xué)習(xí)門檻低，孩子更好掌握正確刷牙方式

普遍10歲以下的小朋友手部肌肉都不靈活，用手動(dòng)牙刷很難在短時(shí)間內(nèi)學(xué)會(huì)正確的巴氏刷牙法，而兒童電動(dòng)牙刷操作更為簡(jiǎn)單，學(xué)習(xí)刷牙無(wú)門檻，可以輕松掌握。

5、趣味性強(qiáng)

在小朋友眼里兒童電動(dòng)牙刷功能很豐富，就像一個(gè)智能玩具，更容易引起孩子們的興趣愿意主動(dòng)刷牙。

雖然說(shuō)兒童電動(dòng)牙刷好用，但是也不全是好產(chǎn)品，很多品牌都在說(shuō)產(chǎn)品能高效清潔且護(hù)牙，但是傷牙的例子還是不少，所以也建議家長(zhǎng)們?nèi)胧之a(chǎn)品前多看看口腔論壇發(fā)布兒童牙刷清潔力、護(hù)牙力評(píng)分圖，從中去選擇大家都說(shuō)好的產(chǎn)品。在這里我也根據(jù)英文的研究經(jīng)驗(yàn)給大家分享幾個(gè)我覺(jué)得還不錯(cuò)的品牌作為參考：

眾多兒童電動(dòng)牙刷品牌中，扉樂(lè)FILIX是專業(yè)老品牌，作為國(guó)內(nèi)“不傷牙”領(lǐng)域開(kāi)創(chuàng)者，公認(rèn)在這個(gè)領(lǐng)域內(nèi)專業(yè)度最高的牌子，是兒童電動(dòng)牙刷里罕見(jiàn)的有醫(yī)療背景及嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的牌子，其清潔力遠(yuǎn)比其它兒童電動(dòng)牙刷強(qiáng)很多，且傷牙率是國(guó)內(nèi)產(chǎn)品最低，經(jīng)國(guó)家級(jí)權(quán)威檢測(cè)機(jī)構(gòu)檢測(cè)清潔力拔尖且降低90%刷牙傷害，非常牛！他們家震頻穩(wěn)定性、動(dòng)力持久衰減度及兒童兼容性等均很強(qiáng)悍！之所以能做到綜合性能超強(qiáng)，關(guān)鍵在于專注！死磕專業(yè)！沒(méi)有多余功能，不搞多余型號(hào)，就一款產(chǎn)品死磕數(shù)年，迭代20多個(gè)版本！優(yōu)化300多個(gè)細(xì)節(jié)！

且被譽(yù)為容錯(cuò)率高的兒童電動(dòng)牙刷，哪怕錯(cuò)誤刷牙也不傷牙。第一個(gè)針對(duì)3-15歲兒童牙齒不同階段嚴(yán)格定義“六型分段護(hù)理”。打造多項(xiàng)“不傷牙”技術(shù)且多達(dá)數(shù)百項(xiàng)技術(shù)調(diào)校指標(biāo)，能做到3-5年內(nèi)性能偏差值不高于0.1%。研制多種刷頭適合不同兒童階段！幾乎不做廣告專注研發(fā)，卻被牙醫(yī)推薦帶火，線下渠道也銷量爆火。一些明星擔(dān)心自家孩子刷牙傷牙而選擇他們家！其專業(yè)、高性能、安全的理念把電動(dòng)牙刷當(dāng)醫(yī)學(xué)產(chǎn)品備受認(rèn)可，牙醫(yī)普遍認(rèn)可它對(duì)口腔保護(hù)性超好！

而飛利浦作為國(guó)際品牌，他們家兒童牙刷品質(zhì)尚可，他們家震感和動(dòng)力很強(qiáng)，擺幅角度較大，清潔力與扉樂(lè)相近。但作為歐美品牌，震頻和動(dòng)力跨度小，更適合歐美兒童，對(duì)國(guó)內(nèi)兒童不同復(fù)雜的牙齒階段兼容性稍差，有概率性傷牙。

很多朋友說(shuō)有沒(méi)有低價(jià)產(chǎn)品推薦，性價(jià)比中舒客、拜爾可以試試，但是一分錢一分貨，基礎(chǔ)功能和配置達(dá)標(biāo)，但缺乏對(duì)核心性能調(diào)教，要么清潔不過(guò)關(guān)要么傷牙概率高，不過(guò)不支持試用，拆封不退，1年質(zhì)保，刷頭一年費(fèi)用80元左右。

飛利浦和扉樂(lè)質(zhì)保2年，且扉樂(lè)支持試用，刷頭飛利浦較貴，一年需要150元左右，扉樂(lè)好像限時(shí)有贈(zèng)送5年。

四、如何選擇兒童牙刷？

兒童怎么選擇牙刷？除了參考其他消費(fèi)者對(duì)品牌的評(píng)價(jià)外，還是有一些技巧可以利用，選擇品質(zhì)更佳的產(chǎn)品的：

1、拒絕低價(jià)牙刷

一分錢一分貨，不要覺(jué)得低價(jià)產(chǎn)品性價(jià)比高，大多都很廉價(jià)劣質(zhì)，產(chǎn)品刷毛很硬、磨圓率低、還很容易炸毛，磨損孩子牙齒還損傷口腔！

2、兒童牙刷刷頭尺寸不能太大。

不要根據(jù)大人的標(biāo)準(zhǔn)給孩子選牙刷刷頭，要能在孩子口腔內(nèi)靈活轉(zhuǎn)動(dòng)比較好，大概長(zhǎng)度能覆蓋2-3顆牙就行，高度不超過(guò)牙齒高度就行。

3、選擇刷毛的磨圓率高于80%以上的。

無(wú)論是手動(dòng)牙刷還是電動(dòng)牙刷，都要選擇有經(jīng)過(guò)磨圓處理的產(chǎn)品，磨圓率要高于80%，用起來(lái)才不會(huì)損傷孩子口腔還舒適。

4、不能選擇太硬的刷毛。

不要覺(jué)得硬刷毛清潔力就會(huì)強(qiáng)一些，硬刷毛會(huì)磨損孩子牙齒，用起來(lái)非常不舒服，甚至?xí)碳た谇粚?dǎo)致牙疼、牙出血等情況。年齡小點(diǎn)的孩子選擇偏軟一些刷毛，年齡大點(diǎn)可以選z適中偏軟的刷毛。

5、手柄粗細(xì)要合適。

孩子的時(shí)候就會(huì)比較小，手柄粗細(xì)合適才能方便操作，手動(dòng)牙刷要手柄選粗一些的，而兒童電動(dòng)牙刷就要選手柄纖細(xì)一些的，握持感才好。

6、兼容度高的產(chǎn)品

選擇手動(dòng)牙刷記得一年更換一次牙刷類型匹配孩子的口腔需求，選擇兒童電動(dòng)牙刷就選擇有分齡設(shè)計(jì)的產(chǎn)品，震頻范圍大、刷頭種類多，能匹配不同年齡段的口腔需求。

7、異形手柄不要選。

不要看異型手柄造型好就去選擇，孩子拿著不舒服，很不好抓握，清潔力也會(huì)受影響。

?

五、正確的刷牙方法

兒童怎么選擇牙刷？要給孩子選擇兼容度高、匹配度高的優(yōu)質(zhì)兒童牙刷，才能做到既能有效清潔口腔又不傷牙，當(dāng)然了也別忘了要教會(huì)孩子正確刷牙，才能得到最高的清潔效率。在科普的最后我也為大家?guī)?lái)了巴氏刷牙法的圖解，快帶著孩子學(xué)起來(lái)：

?

看完上面的科普，相信家長(zhǎng)們也開(kāi)始重視起“兒童怎么選擇牙刷？”這個(gè)問(wèn)題了，給寶寶、 小孩子、小朋友們選擇兒童牙刷時(shí)，一定要根據(jù)孩子的口腔需求作選擇，不要跟風(fēng)選擇只會(huì)炒作的網(wǎng)紅、低價(jià)產(chǎn)品，只有選到合適的牙刷、運(yùn)用正確的方式刷牙，才能讓孩子有效清潔口腔、預(yù)防牙病。

?