大家好，我是劉醫(yī)生。俗話說一胖毀所有，減肥一直是很多肥胖人士的一塊心病，看著自己肥胖的身材實(shí)在是很苦惱，可是又做不到管住嘴邁開腿，對(duì)于這樣的朋友們，不如來試試中醫(yī)減肥，今天劉醫(yī)生就從中醫(yī)的角度跟大家分享一下關(guān)于肥胖的幾種原因，以及該如何應(yīng)對(duì)，想要減肥的朋友們一定不能錯(cuò)過。

第一種是脾胃濕熱型。如果你平?？偸怯X得懶懶的不想動(dòng)，覺得四肢沉重、乏力，稍微動(dòng)一動(dòng)就渾身出汗，身上總是黏黏的很不舒服，同時(shí)還有口干、口臭的情況，吃完飯后覺得肚子漲漲的不好消化，大便也黏膩不成形，這多半就是脾胃濕熱所引起的，如果你有這些癥狀，我推薦服用四君子丸來清濕熱健脾胃。

第二種是氣郁血瘀型。這種證型引起的肥胖平時(shí)通常面色晦暗沒有光澤，四肢末端手腳處會(huì)有青紫色瘀斑，經(jīng)常沒有食欲，感覺胃里有食物無法消化，大便干結(jié)不好排出來，同時(shí)還伴有失眠的癥狀，這是因?yàn)榕K腑內(nèi)氣機(jī)失調(diào)，無法正常代謝食物與水濕，在體內(nèi)形成了痰濁，這種情況可以用血府逐瘀湯活血化瘀、調(diào)暢氣機(jī)。

第三種是脾腎陽虛型。這種類型的人平常不能吃生冷的食物，否則就容易腹痛、腹瀉，四肢常年都是涼的，小便清長，夜間還容易起夜，冬天的時(shí)候腰膝酸軟，比別人更怕冷，這是因?yàn)槠⒛I失去了陽氣的溫暖，無法正常的把溫暖的水液運(yùn)化到全身，這時(shí)候應(yīng)該溫化陽氣，補(bǔ)益脾腎，我推薦嘗試一下苓桂術(shù)甘湯。

好了，今天的分享到這里就結(jié)束了，如果你也受肥胖的困擾，可以考慮用中藥減肥，但是在用藥之前要搞清楚自己的體質(zhì)，有什么不理解的可以來找我，不要自己盲目用藥，用藥雖然可以解決一些問題，但減肥畢竟不是一朝一夕的事情，平常的生活習(xí)慣也是非常重要的。