焦慮對(duì)于患上此病的人意味著什么呢？這是一個(gè)復(fù)雜的問(wèn)題。根據(jù)不同的情況，有些人會(huì)出現(xiàn)焦慮感甚至恐懼感；而另一些人則可能會(huì)變得更加沮喪、消極。

因此,我們需要了解焦慮是什么并了解如何擺脫它。

癥狀1:害怕被發(fā)現(xiàn) 患者感到恐懼、不安或抑郁?；颊叱３８杏X(jué)到自己在做一個(gè)奇怪和痛苦的夢(mèng),這種夢(mèng)會(huì)使他們感到緊張不安、擔(dān)心自己的安全。此外,他們還覺(jué)得別人正在嘲笑他們的生活。

癥狀2:對(duì)某個(gè)目標(biāo)沒(méi)有信心 患者對(duì)自己的行為缺乏自信,他們總是懷疑自己的能力和計(jì)劃是否可行。另外,還有一種很常見(jiàn)的癥狀就是對(duì)自己的身體狀況不滿意。患者會(huì)感覺(jué)到自己的身體狀況不佳、關(guān)節(jié)疼痛、呼吸困難等。

癥狀3:不自信 當(dāng)病人對(duì)自己的行動(dòng)和表現(xiàn)產(chǎn)生了懷疑時(shí),他就會(huì)覺(jué)得無(wú)法控制自己的情緒和想法,從而產(chǎn)生焦慮情緒。這是因?yàn)閾?dān)心自己不受歡迎或者別人認(rèn)為他不夠成熟,所以總想讓自己與眾不同。

癥狀4:容易發(fā)脾氣 人們都有一種傾向,那就是遇到難題或挫折后往往都喜歡向別人傾訴自己的苦惱,以獲得他人的同情和支持。