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很想努力,但總是動(dòng)力不足?8個(gè)秘訣讓你秒變行動(dòng)派!

2022-11-09 20:37 作者:好味的番茄味雪糕  | 我要投稿

8個(gè)秘訣讓你重新獲得學(xué)習(xí)動(dòng)力


以下筆記整理于up主“KLB讀書會(huì)”。


一、記住你為什么學(xué)習(xí)


將學(xué)習(xí)視為大局的一部分,可以幫助你更堅(jiān)定地學(xué)習(xí)。


二、準(zhǔn)備好你的工作環(huán)境


沒(méi)有動(dòng)力時(shí),可以嘗試清潔和整理辦公桌。


三、更改地方


試著換去新的地方去學(xué)習(xí),即使不外出,也可以換房間。


新環(huán)境讓大腦感到精神煥發(fā)。


四、找一個(gè)學(xué)習(xí)伙伴


將同伴壓力變成學(xué)習(xí)動(dòng)力。


五、讓學(xué)習(xí)成為一種游戲


不考慮最終結(jié)果,專注贏小游戲,可以改變情緒。


列出你要掌握的概念,掌握后就打勾。


六、讓你的筆記漂亮


重寫你的筆記,并創(chuàng)建有趣的涂鴉去說(shuō)明關(guān)鍵點(diǎn)。


七、創(chuàng)建備忘單


把自己要做的事寫在一張紙上。


八、只做第一件事


先邁出第一步,先讓自己行動(dòng)起來(lái)。


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