強(qiáng)迫行為到底是做還是不做？強(qiáng)迫思維到底是想還是不想？ 這個(gè)問(wèn)題困擾著太多的強(qiáng)迫癥患者，患上強(qiáng)迫癥，每天嚇得要死，被癥狀折磨，希望擺脫癥狀，會(huì)求助一些心理咨詢(xún)師，但一些心理咨詢(xún)師都是假的，根本不懂強(qiáng)迫癥，怎么判斷心理咨詢(xún)師的真假，凡是說(shuō)順其自然為所當(dāng)為，說(shuō)帶著癥狀生活，說(shuō)該干嘛干嘛，說(shuō)不理會(huì)，說(shuō)和癥狀和解的，等等這些，都是假心理咨詢(xún)師，實(shí)際就是騙子，他們根本不懂強(qiáng)迫癥。 強(qiáng)迫行為到底是做還是不做，正確的是不做，但做不到不做，是因?yàn)榻箲]害怕，要消除焦慮就能做到不做，而焦慮已經(jīng)形成自動(dòng)化思維模式，幾乎不能控制，需要通過(guò)專(zhuān)門(mén)的暗示放松訓(xùn)練，改變?cè)械乃季S模式，建立新的思維模式，不怕了，就能做到不做。 強(qiáng)迫思維也是這個(gè)原理。 森田療法鼓吹帶著癥狀生活，帶著癥狀生活，很痛苦，工作學(xué)習(xí)都完了，家庭也是一塌糊涂，森田療法這些騙子，一定要遠(yuǎn)離，這些騙子，害的強(qiáng)迫癥，焦慮癥，抑郁癥患者太多。