現(xiàn)在人多少都有點陽虛，那么陽虛的3個階段，你正處于哪一個呢？今天賈醫(yī)生來跟大家分享3個中成藥，幫你把陽氣從脾補到腎，建議大家收藏！

為什么說現(xiàn)在人多少都有點陽虛呢？

一個是因為我們生活方式的變化，為了追求舒適，夏天會開空調(diào)，吃冷飲來降暑，年輕人晚上還喜歡熬夜，這些行為其實都會在不知不覺中耗損我們的陽氣。而陽氣又跟我們的健康息息相關(guān)，一旦陽氣虧虛，人的抵抗力跟著下降，就容易產(chǎn)生各種疾病。

那陽氣虧虛的3個階段分別是什么，我們又該如何應(yīng)對呢？

第一個階段，肺陽虛。

我們說肺主皮毛，并且肺氣具有護衛(wèi)肌表的作用，所以如果肺氣不足，肺陽虧虛的話呢，人就會變得非常怕冷，惡寒，抵抗力也會隨之下降，容易生病，不敢見風(fēng)，一生病就十天半月不見好。那這個時候呢，我們可以參考一個玉屏風(fēng)散來補肺氣，固肌表。

第二個階段，脾陽虛。

脾胃是氣血化生的源頭，但是現(xiàn)代人因為飲食不節(jié)制，吃太多生冷的食物，就很容易損傷脾陽，導(dǎo)致脾胃虛寒。這個時候呢，人就會變得容易疲憊，沒有精神，并且呢還容易腹痛，腹瀉，大便溏稀不成形，甚至還夾雜著沒有完全消化的食物等等。那這個時候呢我們可以參考一個理中丸來溫中健脾。

第三個階段，腎陽虛。

我們說腎主一身陰陽，一旦腎陽虧損，那么整個人的陽氣都會變得不足。這時人就容易出現(xiàn)腰膝酸軟，手腳冰涼，頭暈耳鳴的情況。同時腎陽不足，還會影響水液的正常代謝，導(dǎo)致小便不利，四肢水腫等癥狀。那這個時候呢我們可以參考一個金匱腎氣丸來溫補腎陽。

最后呢，賈醫(yī)生在這里也要提醒大家，中醫(yī)用藥需要辯證，所以大家務(wù)必在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下參考使用，切勿隨意亂用！感謝大家的觀看，我們下期再見！