繼上一篇斷食30天的小總結(jié)后﹐今天2022年1月1日﹐是小弟由2021年12月29日開始斷食的第33天﹐昨天只喝了一杯咖啡﹐一杯自制無糖酸奶﹐一瓶汽泡水﹐一大碗純湯水﹐還是正?；顒萤o去了知音號跨年音樂會……

但比昨天重了0.1斤﹐脂肪少了54克﹐當(dāng)然也有可能是水份多了﹐畢竟家里沒有專業(yè)設(shè)備﹐但只想表述﹐不要老是幻想很多問題可能會發(fā)生﹐畢竟我們的身體比我們的思想先進(jìn)N倍﹐更不在同一個(gè)維度上﹐所以小弟很感恩學(xué)會聽從身體的感受﹐而不是靠幻想﹐當(dāng)然有病是要去看醫(yī)生……