????娃從出生到現(xiàn)在，快三個月了。

這三個月以來，我經(jīng)歷過慌亂、焦慮、崩潰，也在無數(shù)個沒有整覺的黑夜，問自己生娃的意義到底是什么。

????記錄下自己這段時間的心路歷程，也給各位一些建議，希望各位能少走彎路，避開我走過的坑。

????1、不要太過追求純母乳喂養(yǎng)

生完娃，周圍會有很多人告訴你，6個月前最好純母乳喂養(yǎng)，對娃對自己都好。

但每個人體質(zhì)不同，有人天生腺體發(fā)達，奶量充足，有的人拼命追奶娃也不夠吸。其實奶少真沒什么，我身邊那些奶粉寶寶/混合喂養(yǎng)寶寶長得也都挺好。

和自己死磕，半夜吸奶器追奶，花上萬元去會所辦追奶通乳套餐，把自己弄抑郁了，得不償失。

????2、學會調(diào)配家庭資源，讓自己更輕松

我屬于特別有責任感的那類人，上升摩羯，凡事盡心盡力要做到最好。掌控事物的發(fā)展進度是我安全感的來源。

所以有段時間，我看月嫂不順眼，擔心她拍嗝太重，放娃落地太快…看親媽不順眼，擔心她抱娃太多，影響脊柱發(fā)育…凡事都想親力親為，弄得心力交瘁…

但其實真沒必要，娃不會因為這些龜毛的小事就長不大。把控大方向，讓家里的老人和隊友多承擔責任，如果怕理念不合，事先盡可能統(tǒng)一思想，事后多鼓勵多反饋。實在不行，睜一只眼閉一只眼，難得糊涂。

????3、沒有人比你自己更重要

別學上一代父母，把自己活成中國式老母親，萬事娃為先只會帶來巨大的犧牲感，影響家庭關系。

坐完月子惡露排凈后，抓住產(chǎn)后42天-6個月內(nèi)的恢復黃金期先做好產(chǎn)后修復尤其是盆底肌修復，在手機上下個G動做凱格爾運動，修復盆底肌松弛，增加緊致改善產(chǎn)后漏尿、膨出的現(xiàn)象，把身體修復好了再去健身，然后該買的衣服買起來，該聚會的聚起來。只有媽媽快樂，才能讓娃讓家人快樂。

????4、照書養(yǎng)可以，但別教條；看博主分享可以，但別焦慮

????第一次做媽媽，經(jīng)驗值為0，自然希望通過他人的分享武裝自己。

????于是看了一堆育兒書，發(fā)現(xiàn)專家意見都不一致，西爾斯親密育兒主張一歲前盡可能滿足娃的需求，不做給娃做規(guī)矩，程序育兒法主張規(guī)律作息，按時喂養(yǎng)。西爾斯說娃最好睡大床，以便家長滿足夜間需求，其他專家說娃要獨立睡小床，減少互相干預。

你要真當真了，只會越看越迷茫。養(yǎng)娃這事，就得博采眾長，融會貫通，形成一套自己的育兒體系。照本宣科只會讓自己徒增焦慮。