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【高效全身燃脂】超模25減肥操-打卡練起來?。。?/h1>
2023-04-03 16:53 作者:
愛健身的文文姜
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高效全身燃脂
1.運動前熱身
?
00:16
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2.運動過程保持好呼吸
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00:49
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3.運動后拉伸環(huán)節(jié),調(diào)整好呼吸
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