你們大姨媽來(lái)之前胸痛嗎？很多女生反映大姨媽前會(huì)出現(xiàn)胸部脹痛難忍，這個(gè)時(shí)候如果不小心被人撞一下...此刻的心情不亞于火星撞地球。

想必是每月『最貼心』的大姨媽送上的加餐，大姨媽來(lái)之前，你會(huì)發(fā)現(xiàn)乳房有了些變化：腫脹變硬、疼痛，隱隱作痛，甚至讓你動(dòng)彈不得的劇烈疼痛。

疑惑

特別怕別人碰，一碰就好疼，大概就是受傷，腫了被碰到的感覺(jué)還要加一點(diǎn)酸脹的感覺(jué)？

每次來(lái)大姨媽，就覺(jué)得胸部有一陣陣的刺痛感，我是不是生病了?。?/p>

大姨媽前后，脾氣就異常暴躁，還能摸到胸部有硬硬的東西，疼的不能碰，會(huì)不會(huì)得乳腺癌了？

問(wèn)：來(lái)大姨媽胸疼正常嗎？

正常，都是激素惹的禍啦。

大姨媽來(lái)的前一周，人體「雌激素水平」增高，讓乳腺增生，組織水腫，乳房疼痛出現(xiàn)或加重；月經(jīng)結(jié)束后，「雌激素水平」下降，乳房疼痛逐漸消失或者減輕。

判斷激素在搞鬼的方式：首先，請(qǐng)先看一下自己的胸疼周期和大姨媽周期是否重合，重合的話，就代表是雌激素升高惹的禍，不用在意。

怎么緩解經(jīng)前胸疼

①熱敷乳房

熱敷是一種直接有效的緩解方法。當(dāng)你感覺(jué)到乳房脹痛時(shí)，建議你用毛巾包上熱水袋，敷在胸部。如果效果不理想，還可以準(zhǔn)備一盆涼水，將毛巾浸濕后，冷熱交替著敷。

②避免接觸含有激素的食物或產(chǎn)品

有些女性朋友們自己并沒(méi)有意識(shí)到，有些護(hù)膚品或者是所吃的食物，當(dāng)中如果含有激素，也會(huì)引起乳房脹痛，因此，激素對(duì)乳房傷害非常大。

中醫(yī)還認(rèn)為，出現(xiàn)乳房脹痛的原因還因?yàn)楦沃魇栊?，如果情志不暢、肝氣不疏，肝氣郁結(jié)，都會(huì)引起肝經(jīng)乳絡(luò)不暢。

問(wèn)：什么情況下胸疼不正常？

不隨大姨媽周期的變化、沒(méi)有固定的疼痛時(shí)間、持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)、乳頭內(nèi)陷、乳頭皮膚潰爛、皮膚及周圍組織發(fā)生粘連、有紅、腫、熱的情況，都是不正常需要及時(shí)就醫(yī)的情況！

常見的病理性疼痛主要是乳腺增生、乳腺炎和乳腺纖維瘤，還有近幾年發(fā)病率逐漸升高，讓人聞風(fēng)喪膽的乳腺癌。

問(wèn)：區(qū)分乳腺增生和乳房脹痛

來(lái)月經(jīng)前3天乳房輕微發(fā)脹，月經(jīng)一來(lái)乳房發(fā)脹的感覺(jué)馬上停止，這是正常的生理現(xiàn)象。

但是來(lái)月經(jīng)的前5天，乳房疼痛、發(fā)脹，且來(lái)月經(jīng)后乳房疼痛繼續(xù)或疼痛加重，就要考慮是乳腺增生，這時(shí)就要請(qǐng)專業(yè)醫(yī)生診斷，也可以辨證論治用中成藥進(jìn)行調(diào)理。