轉(zhuǎn)一本值得收藏的阿斯湯加瑜伽一二級(jí)序列書(shū)籍Lino Miele寫的《Ashtanga Yoga I、II》，1996年第二版。

在這本書(shū)中你能了解到阿斯湯加瑜伽序列的演化，以及與今天序列的些許差異，你還會(huì)了解到今天所謂的一些阿湯傳統(tǒng)其實(shí)是不存在和荒謬的。

也可以了解到Pattabhi Jois所認(rèn)為的每個(gè)體式的理療功效。

這是阿斯湯加瑜伽發(fā)展過(guò)程中第一本帶有詳盡一二級(jí)梵文序列的書(shū)籍。

作者 Lino Miele曾是意大利一劇院的技術(shù)工程師，1988年攜妻子在印度尋找心目中的瑜伽，遇到Pattabhi Jois時(shí)簽證接近到期。等他們夫婦再次來(lái)到印度時(shí)，因大約與John Scott和John Scott的第二任妻子幾乎同時(shí)跟隨Pattabhi Jois 學(xué)習(xí)，而成為朋友。 書(shū)中除了Pattabhi Jois作序，John Scott也給作了序文。有意者私信聯(lián)系