脂溢性脫發(fā)是一種常見的頭發(fā)問題，也被稱為油性脫發(fā)。它是由于頭皮過度分泌油脂，導(dǎo)致頭發(fā)油膩、黏在一起，進(jìn)而影響頭發(fā)的生長(zhǎng)周期，導(dǎo)致脫發(fā)。 正常情況下，頭皮的皮脂腺會(huì)分泌適量的油脂，以保持頭發(fā)和頭皮的滋潤(rùn)。然而，對(duì)于脂溢性脫發(fā)的人來說，頭皮的油脂分泌過多，導(dǎo)致頭發(fā)容易變油膩，甚至在洗發(fā)后不久就變得油膩。?

脂溢性脫發(fā)可能與多種因素有關(guān)，包括遺傳因素、荷爾蒙失衡、壓力、不良的飲食習(xí)慣等。此外，頭皮的炎癥、感染或其他頭皮問題也可能導(dǎo)致脂溢性脫發(fā)。?

中醫(yī)認(rèn)為脂溢性脫發(fā)多與體內(nèi)濕熱有關(guān)。濕熱是一種病理體質(zhì)，常表現(xiàn)為體內(nèi)濕氣滯留、熱毒郁積，導(dǎo)致頭皮油脂分泌過多、毛囊堵塞，從而引起脂溢性脫發(fā)。同時(shí)，濕熱體質(zhì)還常伴有口干口黏、口腔異味等癥狀。?

中醫(yī)治療脂溢性脫發(fā)時(shí)，通常會(huì)采用清熱祛濕、調(diào)節(jié)體內(nèi)濕熱的方法來改善病癥。

?口服方劑通常由中藥組成，根據(jù)個(gè)體情況進(jìn)行加減。這些草藥具有清熱解毒、祛濕燥濕的作用，可以改善體內(nèi)濕熱癥狀，促進(jìn)頭發(fā)的生長(zhǎng)。

?頭皮洗劑通過外用中草藥洗劑的方式，可以清潔頭皮、改善頭皮的血液循環(huán)，并且具有一定的抗炎癥和抗菌作用，有助于改善脂溢性脫發(fā)的癥狀。?

脂溢性脫發(fā)還有以下一些特點(diǎn)及注意事項(xiàng)?

特點(diǎn)：?

1、頭發(fā)容易變油膩：脂溢性脫發(fā)的患者頭發(fā)往往在洗發(fā)后的短時(shí)間內(nèi)就會(huì)變得油膩，甚至有時(shí)即使經(jīng)過洗發(fā)也無(wú)法改善。

2、頭皮屑增多：過度的油脂分泌可能導(dǎo)致頭皮屑增多，頭皮屑可能是油膩的黃色或白色顆粒。?

3、頭發(fā)稀疏和脫落：由于頭皮油脂的影響，毛囊可能被堵塞，頭發(fā)的生長(zhǎng)受阻，導(dǎo)致頭發(fā)稀疏和脫落。?

注意事項(xiàng)：?

1、頭皮清潔：保持頭皮清潔非常重要。使用溫和的洗發(fā)水，定期清洗頭發(fā)，避免使用過多的油脂護(hù)發(fā)產(chǎn)品。盡量避免刺激性的洗發(fā)動(dòng)作，以免刺激頭皮產(chǎn)生更多油脂。?

2、飲食調(diào)理：避免食用辛辣、油膩、煙酒等刺激性食物和攝入過多的油脂和糖分，增加攝入富含維生素和礦物質(zhì)的食物，如水果、蔬菜、全谷類等。保持健康的飲食習(xí)慣有助于調(diào)節(jié)頭皮油脂分泌。?

3、控制壓力：壓力可能影響身體的荷爾蒙水平，進(jìn)而影響頭皮油脂分泌。保持良好的生活習(xí)慣，如定期鍛煉、放松技巧、良好的睡眠，有助于減輕壓力。?

4、免過度使用熱工具：如吹風(fēng)機(jī)、熱卷發(fā)棒等，會(huì)對(duì)頭發(fā)和頭皮造成傷害，增加頭皮油脂分泌。盡量減少使用熱工具或選擇低溫和適當(dāng)?shù)氖褂脮r(shí)間。?

5、避免過度刺激頭皮：如過度梳理、過度按摩等，可能刺激頭皮油脂分泌增加。溫和按摩頭皮有助于促進(jìn)血液循環(huán)，但要避免過度刺激。