很多時候，我們在挑選臺燈時只關注了臺燈的亮度是否足夠，以為只要臺燈夠亮就不會傷眼睛。而實際上我們大多數(shù)視力的下降原因就與光有著非常大的關系，傳統(tǒng)的白熾燈、熒光燈等等對我們這一輩造成的傷害就不多說了。如今條件好了，而LED光源因即節(jié)能又耐用而越來越受大眾喜歡，成為了主流的燈源。所以不管是為了自己還是孩子眼睛不再受傷害，在臺燈的挑選這件事上一定要重視起來，下面我給大家總結了幾點挑選臺燈的技巧！

技巧一：選擇照度符合國A級或國AA級照度的臺燈，因為這類型的臺燈是符合國家標準的，使用起來對眼睛會更好、更安全。

技巧二：選擇全光譜的臺燈，全光譜顧名思義就是臺燈的光照像自然光照射一般！全光譜指的是臺燈光線的光譜和自然光的光譜非常相識，更符合人體自然生長的規(guī)律，相對來說更加舒適護眼！

技巧三：選擇顯色指數(shù)高的，顯色指數(shù)指的是臺燈光線對物體真實色彩的還原能力，顯色指數(shù)越高，臺燈的色彩還原能力就越好，物體色彩就越逼真。而顯色指數(shù)最低不能低于80，建議選擇90以上的更好。

技巧四：選擇色溫值適中的，色溫值的高低會影響臺燈光線的亮度、色調以及氛圍效果。色溫過低容易使人犯困、注意力不集中，而色溫過高強光容易刺眼、視覺疲勞等。所以色溫值不能過高或者過低，選擇適中4000K的暖白光是最舒適的。

根據(jù)以上幾點基本就能挑選到一款好的護眼臺燈了，接下來給大家分享幾款眼科以上都推推薦的臺燈好物！

推薦一：

南卡護眼臺燈Pro

NANK南卡護眼燈是個知名度不高的護眼臺燈寶藏品牌，因為不請代言不做廣告，因此不被大眾熟知，但很多護眼專家都在推薦，尤其是對于青少年來說，可以有效降低80%近視風險，而且還針對復雜用光的場景進行智能的動態(tài)Ai調光，基本上有護眼防近視需求的都在用它家的臺燈!

南卡護眼臺燈Pro之所以這么受歡迎，主要是擁有兼容性極佳的動態(tài)護眼能力，并在測試環(huán)節(jié)中就曾邀請20000位家長與孩子參與，確保能夠做到令家長放心、適合孩子才推出！更是將AI技術、日光漫射原理運用于護眼臺燈，在智能科技的的賦能與加持下，真正地實現(xiàn)了不傷眼的護眼臺燈！

南卡護眼臺燈Pro還有很多優(yōu)勢都還沒拿出來講，隨便拎一個出來都是現(xiàn)在行業(yè)的最高水準，如高國AA標準，護眼光覆蓋面積為國AA要求的2.1倍；另外還擁有無重影背發(fā)光的設計，打造立體護眼光，減少手部重影。還有著自然全光譜、入座自動開關燈、多種定時模式等等多項黑科技功能。

推薦二：

飛利浦軒泰臺燈

飛利浦軒泰是一款長矩形發(fā)光面的臺燈，光照面積寬廣，可以照亮1.8m的大桌面。它采用了全光譜照明和內置113片楔形偏光透鏡技術，讓光線舒適的同時更加均勻，明暗差異更小，防眩光。擁有三種色溫調節(jié)模式，可以通過觸控屏旋鈕，可以調節(jié)亮度、色溫和控制開關，同時也符合國AA級標準，RG0無藍光危害和無可視頻閃。

推薦三：

華為智選 歐普智能讀寫臺燈2S

華為智選 歐普智能讀寫臺燈2S一款條形發(fā)光面的臺燈，采用了蜂窩距陣透鏡技術，可以讓光線更加均勻的進行折射和擴散，燈柱背部設計了一處背發(fā)光源的，可以大幅度的減少視覺上的明暗差異。支持智聯(lián)華為智慧生活APP智能操控，可以在APP上面選擇多種場景模式，還有番茄時鐘和睡眠夜燈多種功能。同時也符合國AA級標準，沒有藍光危害和可視頻閃爍的問題。

推薦四：

愛德華醫(yī)生天使之光臺燈

愛德華醫(yī)生天使之光一款圓形發(fā)光面的臺燈，采用的是環(huán)狀發(fā)光面的設計，內置了108顆減藍光燈珠，搭配球面潤光板，通過改變光線折射的角度，讓光線更加均勻柔和。內剛外韌的穩(wěn)固設計，防止側歪和滑倒。同時也符合國A級標準，沒有藍光危害。