在上一篇專欄中，講到為什么bx一直在強(qiáng)調(diào)要按自己的最高興奮去行動(dòng)，跟隨自己的最高興奮的重要性。

實(shí)際上，這個(gè)所謂的興奮，可以理解為高我是在通過你的身體的頻率變化以及頻率震動(dòng)的轉(zhuǎn)變來向你傳遞信息來指引你走向順流狀態(tài)的能量表現(xiàn)。在物質(zhì)世界中，這種能量更多的會(huì)被轉(zhuǎn)移為類似于興奮，創(chuàng)造力，愛和喜悅的感覺，這些感覺大部分都是帶著較高頻率的感覺。實(shí)質(zhì)上興奮公式也是同吸引力法則、顯化法則這些宇宙法則的底層本質(zhì)相似，只是目前大家接觸得多的是前兩個(gè)。

bx告訴我們的興奮公式就是在教我們?nèi)绾卫煤图せ钸@一種蘊(yùn)藏在宇宙中的同步性力量，讓我們更好的去體驗(yàn)更多我們想要的體驗(yàn)。

在我剛剛接觸bx所說的興奮公式的時(shí)候，我也不是很能夠理解到他所說的一些概念，所以不用擔(dān)心自己一時(shí)不能很好地理解這些概念，希望我通過加入我自身的理解和體驗(yàn)來更好的詮釋這一個(gè)公式。

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法則一：?

Take action on the opportunity that contains the highest excitement.

?對(duì)包含最高興奮感的機(jī)會(huì)采取行動(dòng)。

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要點(diǎn)、重點(diǎn)：

1）最高興奮并不一定是以一個(gè)計(jì)劃或者是職業(yè)的形式出現(xiàn)。

也就說，你的最高興奮并非只是來自于對(duì)于你來說的某種終身的事業(yè)或者長遠(yuǎn)的計(jì)劃。

而是在于你每天每時(shí)每刻遇到的，可以通過選擇采取不同的行動(dòng)，造成不同結(jié)果的選項(xiàng)。

就比如說你想看電影、你想在那個(gè)時(shí)間段走進(jìn)一家咖啡店、或者你突然特別想要去見某個(gè)朋友、又或者你從來不會(huì)想運(yùn)動(dòng)的人突然特別想要隨著音樂跳舞等等。

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2)?As long as an option contents even a little more?excitement.?then any other option ，act on it first.??只要某個(gè)選項(xiàng)比其他任何選項(xiàng)包含有更多一點(diǎn)的興奮，那就先去實(shí)踐它。

無論是什么樣的選擇，他都是你在當(dāng)下最想做的一件事情。哪怕是在兩件事情中，其中一個(gè)比另外一個(gè)多出另外一點(diǎn)點(diǎn)讓你由內(nèi)而外想去做的沖動(dòng)，那這也是你的最高興奮。

對(duì)于我來說，最直觀的一個(gè)對(duì)比就是讓我寫一道數(shù)學(xué)題還不如讓我畫十天的畫......

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? ? ? ?甚至于是在做出選擇的過程中，你可能會(huì)遇到各種各樣限制性的信念束縛，當(dāng)時(shí)我看到這樣一個(gè)法則的時(shí)候，我也會(huì)產(chǎn)生這樣的疑問，這個(gè)時(shí)候你可能就需要先清理一下自己的限制性信念。但是我們要知道，這樣的最高興奮其實(shí)就是在指引你去走上一條對(duì)于你來說更快速的通道，在你向著你的最高興奮邁出一步又一步的時(shí)候，你會(huì)越來越感受到這就是你的最大興奮，你對(duì)它的感知或者你對(duì)高我的聲音會(huì)越來越敏感，它最終會(huì)引領(lǐng)你走向一個(gè)終點(diǎn)，之后又會(huì)迎來一個(gè)新的開始，就這樣一直處于一個(gè)持續(xù)進(jìn)行的順流狀態(tài)。 可能在進(jìn)入這樣的完美的順流狀態(tài)之前就需要一個(gè)日積夜累的去除舊信念、替換新的信念的過程，當(dāng)然還有其他需要了解的細(xì)節(jié)，之后也會(huì)慢慢講解。

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回到這一個(gè)法則要點(diǎn)上，

bx在這里強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)是這一個(gè)過程是需要一步一個(gè)腳印才能達(dá)成的，也就是如果你沒有根據(jù)當(dāng)下你的最高興奮做出選擇，那么你的高我就沒有辦法知道你已經(jīng)做好準(zhǔn)備，迎接下一個(gè)屬于你的最高興奮，或者其他更多元的體驗(yàn)。我們可以簡(jiǎn)單的理解為游戲過關(guān)，或者多米諾骨牌的這么一個(gè)階段，我們都要一步一步通關(guān)，才會(huì)達(dá)成最終的成就。

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3）興奮是你的身體生理上轉(zhuǎn)譯來自你高我的溝通信息，通過按照興奮去行動(dòng)來回應(yīng)它

當(dāng)你察覺到這是你的一個(gè)讓你感到興奮的事情的時(shí)候，這就是你的高我在暗示你做出行動(dòng)的一個(gè)象征，這也就是你和高我相聯(lián)通、溝通的時(shí)刻。 當(dāng)你按照你的最高興奮去做出行動(dòng)的時(shí)候，這同時(shí)也是在向你的高我做出一個(gè)回應(yīng)。 然后在這個(gè)時(shí)候你的高我將會(huì)帶給你更多代表你最高興奮的事物。

所以，別再苦惱自己不能和高我連接了，它其實(shí)一直都在，只是你經(jīng)常地會(huì)被頭腦中的信念所干擾，不能很好地識(shí)別出它的聲音罷了。

4）檢查你的信念，以確保你沒有將焦慮和恐懼掩飾為興奮

這里就要講到恐懼驅(qū)使下的限制性信念了，當(dāng)你負(fù)面信念系統(tǒng)認(rèn)為做出這個(gè)改變會(huì)讓他們直面恐懼，他們就會(huì)用焦慮來掩飾恐懼的存在，讓你避免去直面、去正視它。所以你必須非常清楚地洞察你的內(nèi)心，什么是基于真正的興奮，什么可能是基于焦慮或者恐懼做出的選擇。

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我們大多數(shù)時(shí)候不愿意按照自己的最高興奮去行動(dòng)，很大一部分原因也就在這。我們自己生活中可能就會(huì)想：可是如果我按照我的最高興奮去行動(dòng)，會(huì)不會(huì)有些人會(huì)嘲笑我、批判我、我不屬于這一類型的人，會(huì)不會(huì)大家會(huì)疏遠(yuǎn)我，會(huì)不會(huì)blabla, 然而這不是興奮的定義。

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真正的純粹的興奮當(dāng)中，并不會(huì)包含任何會(huì)創(chuàng)造負(fù)面體驗(yàn)的事情，因?yàn)樗⒉皇且钥謶譃樾拍罡?/strong>，如果在你按照你真實(shí)的最高興奮行動(dòng)時(shí)遇到阻礙或者負(fù)面的事情的時(shí)候，你需要檢查自己的信念系統(tǒng)里面的bug，因?yàn)槭悄愕男拍钕到y(tǒng)顯化出來的負(fù)面體驗(yàn)和負(fù)面的情緒。

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再拿我來說吧，之前我一直覺得畫畫對(duì)我來說就是興趣而已，雖然我很喜歡做這件事，但是我會(huì)害怕如果我選擇去藝考，去專門學(xué)習(xí)畫畫，我會(huì)養(yǎng)不活自己，所以我一直回避去全身心地投入這件事，但是就是很好笑，我的qq、微博、小紅書關(guān)注了一堆畫畫大佬還有畫畫教程?？傊且恢痹诟蛇@些，從來沒想過停下。只是你畫畫養(yǎng)不活自己的限制性信念已經(jīng)根深蒂固到，你覺得這就是真理.然而去除掉這樣的限制性信念的時(shí)候，我現(xiàn)在選擇放棄考研，潛心學(xué)習(xí)畫畫攝影還有研究玄學(xué)，選擇全身心地去做這些事情的時(shí)候，我?guī)缀趺刻於寄芸吹娇缧挟嫯嬤€賺不少的案例出現(xiàn)在我身邊，而且當(dāng)我做出這個(gè)決定的時(shí)候感覺整個(gè)世界都通暢了，很多以前發(fā)現(xiàn)不了的資源也會(huì)涌向你，真的就是順流的狀態(tài)。

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以上就是bx所提到的最高興奮原則中的第一步，以及相關(guān)的要點(diǎn)。

下一次接著講法則二。

干貨可以收藏? ??