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考前“陽”了怎么辦?別緊張這份攻略送給你!

2022-12-19 11:37 作者:蘇世考研  | 我要投稿

隨著疫情的放開,陽性患者越來越多,對于考研人來說并不是一個好消息,總在擔心自己莫名其妙的陽了。它也會影響自己情緒和復習狀態(tài)。沒有陽最好,如果不幸陽了怎么辦?

根據(jù)教育部發(fā)布的最新消息,結(jié)合實際可有針對性設置核酸陰性考場、核酸陽性考場以及用于體溫異常等突發(fā)異常情況的應急處置考場等,具體還要看各地的安排。

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目前一切正常

1.首先是做好日常的消毒習慣,酒精每天噴一噴,保持室內(nèi)通風,半小時左右就行。

2.其次,從現(xiàn)在開始,到考試開始時候,能不出門就不出門,如果非要出門務必帶好口罩,最好是N95,不要去扎堆,人多的地方盡量避開。3.最后,就是心態(tài)真的很重要,復習是我們最應該的事情。4.如果是同住人員有陽的患者,盡量減少兩人的碰面,勤洗手!勤洗手!勤洗手!這個真的是防疫基本功,能阻斷很多病毒?,F(xiàn)在正是考研復習的關鍵節(jié)點,復習壓力大,時間緊任務重,沒陽的同學一定要照顧好自己的身體,增強營養(yǎng)、健康飲食,注意防護!

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已經(jīng)陽了的話

假如很不幸你現(xiàn)在已經(jīng)陽了,也千萬不要恐慌,其實我覺得你更應該樂觀,因為它沒在你上考場的時候出現(xiàn),而是在考研前,你還有時間進行調(diào)整。

一般來說第一天會比較難受,發(fā)燒,這個時候?qū)W習就不要想了,我們要盡最大的努力把自己的體溫恢復到正常狀態(tài)。讓自己保持清醒,一定要多喝水,哪怕是啜飲,然后根據(jù)自己的癥狀對癥下藥。

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如果是癥狀比較嚴重的話,這一階段的復習可以暫時擱置,畢竟還是身體重要;如果是無癥狀或者輕癥的話,一定要按時休息睡覺,保證睡眠充足。體力允許的話,可以適當做下運動,提升自我免疫力。
此時備考,建議不要去死磕難點,回歸基礎知識,把會的再重新鞏固一遍。另外,有錯題本的話最好是再溫故一下,進行查漏補缺。

考前或者考試期間陽了

考試期間人員流量比較大,或者你過了潛伏期不幸出現(xiàn)了癥狀,首先判斷自己的狀態(tài)能否繼續(xù)考試,能考則考。盡量不要輕言放棄!

我們?yōu)榱诉@場考試準備了這么久,如果身體條件尚可,還是建議堅持考完!或許在考場中陽了有癥狀不止你一個,因為別人都還在堅持,你也不能放棄!

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當然,能避免最好,不能避免,也不用過于焦慮,及時的和報考點所在地省級招生考試部門進行溝通,如有需要,進一步與報考點取得聯(lián)系。陽性如何參加考試,是否需要區(qū)分考場?這些還要看當?shù)乜荚囋旱闹甘荆蠹业綍r候服從安排即可!



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