為什么艾妍赫在生活中會(huì)見到很多人的皮膚狀態(tài)都特別差？明明大家都生活在同一個(gè)（地球）村里，為什么人與人之間的差距會(huì)這么大？其實(shí)，只要大家好好遵循一些認(rèn)真護(hù)膚的生活小習(xí)慣，大家都是可以擁有好皮膚滴~接下來艾妍赫就來為大家分享一些護(hù)膚tips~

（1）早晚涂抹水乳

做好保濕絕對(duì)是護(hù)膚的第一步，這會(huì)奠定大家的皮膚在最純凈的狀態(tài)下到底是一個(gè)怎樣的情況。而艾妍赫非常建議大家在早晚都涂抹水乳，這是最簡(jiǎn)單、便捷地給肌膚“喝水”的方式！

因?yàn)樗榭梢詾槠つw帶來最為基礎(chǔ)的保濕與鎖水，所以涂抹之后肌膚可以保持不缺水的狀態(tài)。艾妍赫建議：油皮可以使用較為清爽的水乳，干皮可以使用滋潤(rùn)版的水乳。

（2）少吃零食

零食都是科技與魔法的混合產(chǎn)物，而糖分就是讓皮膚狀態(tài)變差的“罪魁禍?zhǔn)住?，因此少吃零食可以很大程度上幫助大家減少皮膚可能會(huì)出現(xiàn)的一些問題。而要是大家實(shí)在管不住嘴巴的話，可以選擇那些無(wú)脂肪、無(wú)糖、純食材制作的零食。艾妍赫也知道健康的零食不好吃，但起碼比較健康~

（3）早睡早起

這真的是非常有用的一個(gè)方法，也會(huì)令人的皮膚變得更亮、更無(wú)暇，但難就難在，現(xiàn)在的打工人晚上睡不著、早上起不來……但只要堅(jiān)持逼自己在十一點(diǎn)之前入睡，第二天八點(diǎn)的時(shí)候早起，那么你就一定會(huì)發(fā)現(xiàn)，自己的皮膚就會(huì)越來越亮！艾妍赫也認(rèn)為這樣健康的作息是值得提倡的哦~