我們吃對了食物，對甲狀腺的恢復是有好處的。

1、土豆；富含淀粉、維生素、膳食纖維，經常吃一些土豆能夠養(yǎng)胃通便，對甲狀腺好；

2、獼猴桃；富含維生素C和鈣、鉀、胡蘿卜素等等，能幫助咱們人體抗氧化、抗衰老，還有散結的作用，讓甲狀腺得到養(yǎng)護；

3、蘋果；蘋果是一個中性的水果，不涼不熱，不僅對甲狀腺好對身體也好，蘋果中的維生素、膳食纖維、果膠都豐富，幫助排除體內的毒素。