學(xué)習(xí)上

1.做好規(guī)劃

在經(jīng)過(guò)基礎(chǔ)階段的基礎(chǔ)鞏固和強(qiáng)化階段的題型攻克，沖刺階段就要刷各種題型做練習(xí)了。

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階段復(fù)習(xí)計(jì)劃和單科復(fù)習(xí)計(jì)劃都要有，同學(xué)們可以詳細(xì)列出每周的復(fù)習(xí)任務(wù)和進(jìn)度。

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計(jì)劃的制定要根據(jù)學(xué)習(xí)內(nèi)容，備考時(shí)間等來(lái)規(guī)劃，其次要注意計(jì)劃要及時(shí)調(diào)整，保證時(shí)間利用率最高，才能有效的提高學(xué)習(xí)成績(jī)。

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此外，對(duì)于每天的計(jì)劃，不必精細(xì)到每時(shí)每刻。

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因?yàn)檫@一刻的計(jì)劃或許在下一刻就會(huì)因?yàn)楦鞣N事被打破，大家可以及時(shí)調(diào)整，但原則上是不可以影響整體規(guī)劃。

2.整理錯(cuò)題

將備考以來(lái)的各科模擬考試試卷和平時(shí)做得習(xí)題整理好，對(duì)其中的錯(cuò)題重新過(guò)一遍。

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重新過(guò)一遍的過(guò)程中，一定要清楚錯(cuò)誤的原因。

比如：知識(shí)點(diǎn)不清楚，就趕緊翻書(shū)或者筆記查清楚。

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針對(duì)考試中暴露出來(lái)的小失誤，一定要提醒自己時(shí)刻注意。

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針對(duì)歷次月考或模考考試暴漏出來(lái)的典型知識(shí)點(diǎn)，要點(diǎn)對(duì)點(diǎn)的解決，特別是各科的基礎(chǔ)知識(shí)點(diǎn)，比如英語(yǔ)的重點(diǎn)語(yǔ)法和作文模板。

3.練習(xí)歷年題

同學(xué)們?cè)谂R近考試的最后的一個(gè)月里，可以把歷年的考題再重新做一遍，尤其是最近2年的最有價(jià)值。

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一方面保持解題狀態(tài)和適應(yīng)考題的模式，另一方面與標(biāo)準(zhǔn)答案做對(duì)比，規(guī)范答題，避免由于答題過(guò)程不規(guī)范而丟分。

心理上

備考最后階段，除了拼能力外，心態(tài)也很重要。

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如同那句臺(tái)詞，愿意不愿意，喜歡不喜歡，考試都會(huì)如約而至?？鞓?lè)是一天，憂傷也是一天，那就快樂(lè)學(xué)習(xí)吧。

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同學(xué)們，考前不必把自己神經(jīng)繃得太緊，大家要學(xué)會(huì)適當(dāng)放松，并且要對(duì)自己有信心，要相信自己，不斷鼓勵(lì)自己。

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既然選擇了轉(zhuǎn)本，就要有勇氣去面對(duì)；既然已經(jīng)堅(jiān)持了這么久，無(wú)論多難大家一定要咬緊牙關(guān)進(jìn)程下去，不然就白費(fèi)了這么久的努力哦。

生活上

這個(gè)階段的生活以平穩(wěn)為主。

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大家最后一個(gè)月要開(kāi)始調(diào)整作息時(shí)間了，盡量做到不熬夜，不賴床，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)與作息時(shí)間。

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可以將平時(shí)學(xué)習(xí)，?？嫉臅r(shí)間與最后各科考試的時(shí)間結(jié)合起來(lái)，提前適應(yīng)考試時(shí)間。

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同時(shí)大家也要注意飲食衛(wèi)生哦。慢慢天氣已經(jīng)開(kāi)始升溫了，生活的各個(gè)方面都與前一階段的很大不同。

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特別在疫情反復(fù)情況下，同學(xué)們除了注意防護(hù)病毒外，更要注意不暴飲暴食，此時(shí)生病對(duì)考試影響很大。

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同學(xué)們按照平時(shí)飲食即可，注意飲食清淡，切忌辛辣和煙酒。

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千萬(wàn)別因患病而影響到大家考前復(fù)習(xí)，尤其是臨場(chǎng)發(fā)揮，更不要相信什么補(bǔ)藥這一類(lèi)的東西，那些往往是一些百害而無(wú)一利的東西。

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其次，日常活動(dòng)也不要太劇烈，也不要參加高強(qiáng)度的戶外運(yùn)動(dòng)。