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過度關(guān)注惹的禍!焦慮心慌,胸悶憋氣、頭暈頭皮發(fā)緊,越關(guān)注更加惡性循環(huán)!

2023-07-04 10:12 作者:愛吃煎蛋的呆萌  | 我要投稿

(薇bj6682)其實,每一位植物神經(jīng)紊亂焦慮患者內(nèi)心是孤獨的、不被理解的,日常中會被一些負面消息或者一點響聲或者事情影響情緒,引發(fā)一些擔心、害怕的聯(lián)想。如果焦慮癥患者把不舒服的感覺當作正常,該干什么就干什么去,很快就可以忘記這件事情和不舒服的感覺。而如果不允許自己有這種不舒服的感覺,想要消除這些感覺和想法,就會引起持續(xù)的關(guān)注,反而會進一步的泛化。之后就去醫(yī)院檢查,檢查結(jié)果都正常時,身體又會出現(xiàn)癥狀,內(nèi)心就開始懷疑是不是有失誤,就還想再去更大更專業(yè)地方再次檢查,然后一直沒完沒了的泛化下去,越來越焦慮和恐懼……所以,植物神經(jīng)紊亂焦慮患者內(nèi)心是很脆弱的,日常家屬也要多給予患者關(guān)懷與鼓勵,?這樣能幫助緩解內(nèi)心里的痛苦,給予支持與理解!有時家屬的一句鼓勵,醫(yī)生的一句關(guān)懷,頂?shù)蒙弦桓彼幍淖饔谩A硗?,植物神?jīng)紊亂焦慮患者在治療用藥過程中,要調(diào)整好心態(tài),不要總關(guān)注身體上一點小問題不放,過度關(guān)注,只會加重自己心理負擔,順其自然,自己顧著自己,不要顧及太多事情,有時對自己自私一點反而癥狀會更好,順心,治療安心,用藥更有耐心!

深受植物神經(jīng)紊亂折磨的患者,每天都在深受疾病的折磨,很多患者咨詢過來時內(nèi)心很糾結(jié),因為一直在吃藥,一直在花錢,到頭來癥狀沒改善一直很難受,對治療信心很受打擊,慢慢的就失去治療信心的,每天也沒抗拒吃藥。想要快速解決植物神經(jīng)紊亂問題,需要對患者病情體質(zhì)情況掌握清楚,針對性開方用藥。


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