? ? ? 白癜風(fēng)怎么防止擴散呢?白癜風(fēng)是一種很頑固難治的疾病，且非常容易擴散，患上白癜風(fēng)一定要盡快治療，避免白癜風(fēng)的擴散。一旦白癜風(fēng)開始擴散，擴散后的白癜風(fēng)對患者的外貌影響更大，也更難治療。那么，白癜風(fēng)怎么防止擴散呢?

　　在患上白斑后不能暴曬，但也是能微微能曬一下陽光，陽光中的紫外線對皮膚的黑色素活動有幫助，所以患者可以適當(dāng)曬太陽，對白癜風(fēng)有一定的治療作用。但在炎熱的夏季，陽光中的紫外線反能抑制黑色素的代謝，不利于黑色素的合成，應(yīng)該避免暴曬的情況。

　　適度運動，盡量不要選擇刺激、過烈的運動方式，一定要量力而行，比如慢跑是容易做到的，也是簡單，實用的方法，也是有效的有氧代謝的運動。說起簡單，是因為它不受時間，不受地點所限制。而且這種方法出現(xiàn)外傷的可能性要小得多。

　　飲食對于白癜風(fēng)患者還是比較重要的，影響也是非常大，患者發(fā)病后，一定要合理安排飲食，多吃一些對病情恢復(fù)有幫助的食物，比如黑芝麻、黑豆、奶制品、新鮮的水果蔬菜等等，這些都可以很好的促進(jìn)體內(nèi)黑色素細(xì)胞的合成，避免吃一些辛辣刺激性的食物以及富含維生素C的食物。

　　白癜風(fēng)怎么防止擴散呢?要預(yù)防白癜風(fēng)擴散，從生活方面入手，遠(yuǎn)離容易誘發(fā)白癜風(fēng)的因素，能夠有效預(yù)防白癜風(fēng)的擴散情況出現(xiàn)。白癜風(fēng)雖然是長在皮膚上的白斑，但卻有深刻的內(nèi)在原因。與人體臟腑、血液、免疫等內(nèi)在機能受損密切相關(guān)，是人體內(nèi)病外露。治療白癜風(fēng)也要著眼于整體，在針對表皮白斑治療的同時，同步調(diào)整臟腑、血液、免疫等內(nèi)在機能，源根同步由內(nèi)而外、綜合治療白癜風(fēng)。