電動(dòng)牙刷的普及率日漸提高，但大眾對(duì)于電動(dòng)牙刷的危害卻并沒有進(jìn)一步的了解，而這也是導(dǎo)致我國電動(dòng)牙刷傷牙率暴漲的誘因之一。作為一名口腔醫(yī)學(xué)生，我認(rèn)為有必要和大家科普一下電動(dòng)牙刷的危害副作用，并分享規(guī)避危害的方法給大家，希望可以幫助大家更好地使用電動(dòng)牙刷！

（下圖是我近三年使用過的電動(dòng)牙刷款式）

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一、電動(dòng)牙刷有什么危害？

我先為大家講解電動(dòng)牙刷的危害副作用，大家要知道國人的口腔健康情況普遍很差，九成以上的成人都患有牙周炎、牙敏感、蛀牙等各式各樣的口腔疾病，整體而言，口腔健康度是很低的，耐受力有限。但牙病早期沒什么不適感，許多人都有口腔健康的錯(cuò)覺，選購電動(dòng)牙刷過程中或者跟風(fēng)購買，或者盲目隨性，容易遇到不專業(yè)品牌的產(chǎn)品，危害口腔健康。

那么電動(dòng)牙刷的危害副作用有哪些？最常見的危害是以下三種：

危害1：電動(dòng)牙刷本來就是靠摩擦力來清潔牙齒的，如果大家使用劣質(zhì)電動(dòng)牙刷，它對(duì)牙齒的磨損更嚴(yán)重，還容易刺激牙齦，引發(fā)牙齦流血、牙痛、牙敏感等問題。

危害2：由于國人基本上都存在口腔疾病，如果大家使用了不專業(yè)的電動(dòng)牙刷，很容易讓牙病加速惡化。

危害3：使用不專業(yè)產(chǎn)品刷牙時(shí)間長(zhǎng)了還會(huì)出現(xiàn)慢性傷牙問題，這種傷害比較隱蔽，用戶自己難以察覺，等到發(fā)現(xiàn)時(shí)，往往已經(jīng)出現(xiàn)牙齦萎縮、牙齒松動(dòng)等不可挽回的問題！

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二、千萬不能入手的四類坑貨！

我們現(xiàn)在知道電動(dòng)牙刷的危害副作用就是存在傷牙危害，那么為什么電動(dòng)牙刷反而會(huì)傷牙呢？大家可以看下面這幅圖，是權(quán)威口腔機(jī)構(gòu)對(duì)電動(dòng)牙刷傷牙原因的調(diào)查統(tǒng)計(jì)，從該統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)來看，圖中羅列的原因可謂多種多樣，其中大部分都是指向了使用劣質(zhì)產(chǎn)品，為方便大家避雷，我結(jié)合數(shù)據(jù)和自己的實(shí)測(cè)經(jīng)驗(yàn)將市面上的劣質(zhì)電動(dòng)牙刷歸結(jié)為以下四類：

1、網(wǎng)紅品牌的電動(dòng)牙刷

網(wǎng)紅品牌的電動(dòng)牙刷生產(chǎn)成本評(píng)價(jià)只有幾十塊，但售價(jià)卻高達(dá)上百元，商家熱衷做宣傳營(yíng)銷，卻不愿意花時(shí)間花經(jīng)費(fèi)來研究電動(dòng)牙刷相關(guān)的專業(yè)技術(shù)，這樣的電動(dòng)牙刷在使用過程中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)震頻不穩(wěn)定、打牙磕牙等問題，非常容易傷牙。

2、跨界品牌

很多品牌看到電動(dòng)牙刷火就紛紛跨界入行，他們?nèi)胄袝r(shí)間只有短短一兩年，沒有太多關(guān)于口腔護(hù)理方面的經(jīng)驗(yàn)，更不具備關(guān)于電動(dòng)牙刷的各項(xiàng)專業(yè)技術(shù)了，無法對(duì)擺幅角度、震頻范圍、人群兼容性匹配度等多達(dá)百項(xiàng)的電動(dòng)牙刷核心參數(shù)進(jìn)行優(yōu)化與調(diào)教，產(chǎn)品傷牙率較專業(yè)品牌高出了3倍不止！

3、震頻超標(biāo)的電動(dòng)牙刷

有的朋友認(rèn)為電動(dòng)牙刷震頻高就是產(chǎn)品清潔力強(qiáng)，因此會(huì)選擇那些打著超高震頻旗號(hào)的電動(dòng)牙刷，但震頻僅僅是電動(dòng)牙刷清潔力的眾多影響因素之一，無法代表電動(dòng)牙刷的清潔力，又因?yàn)樗鼈兤毡槿狈ψo(hù)齦護(hù)齒技術(shù)，使用起來很容易有傷牙的問題。

4、低價(jià)產(chǎn)品

售價(jià)過低的電動(dòng)牙刷在選材用料上都很敷衍，都會(huì)選擇最劣質(zhì)的材料如空心杯馬達(dá)、磨圓率低下的刷毛等，這樣的電動(dòng)牙刷無論是清潔力、護(hù)牙度還是防水、噪音等方面的表現(xiàn)都很差，還很容易傷牙，很多人在使用低價(jià)電動(dòng)牙刷后都出現(xiàn)了牙出血、牙痛、牙病加重等問題。

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三、電動(dòng)牙刷五大不適宜人群分析！

上面我們對(duì)電動(dòng)牙刷的危害副作用產(chǎn)生的原因進(jìn)行了分析，除了產(chǎn)品選購不當(dāng)，這種危害的產(chǎn)生和使用人群是否適合使用也有很大關(guān)系，因?yàn)殡妱?dòng)牙刷對(duì)使用對(duì)象存在一些限制，對(duì)不適宜人群來說如果貿(mào)然使用電動(dòng)牙刷，也是會(huì)導(dǎo)致危害出現(xiàn)的。那電動(dòng)牙刷的不適宜人群具體都是哪些呢？下面給大家一一羅列出來，大家看看有沒有自己！

1、剛做過口腔醫(yī)學(xué)治療的人群

最近進(jìn)行了補(bǔ)牙、根管治療、拔牙等口腔醫(yī)學(xué)治療的人群，都不適合使用電動(dòng)牙刷，避免影響到治療效果。

2、突發(fā)口腔問題的人

如果突然出現(xiàn)了牙齒疼痛、牙齦頻繁性出血等問題，都不宜盲目地使用電動(dòng)牙刷，而是應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)，避免口腔問題加重。

3、患有嚴(yán)重牙病的人

牙病嚴(yán)重的人群不建議用電動(dòng)牙刷，如嚴(yán)重的牙周炎、牙齦流膿等等，但輕中度的牙周炎患者是可以使用電動(dòng)牙刷的，可以有效改善口腔問題。

4、年紀(jì)未滿4歲的孩子

四歲以下的孩子普遍都沒有經(jīng)過換牙期，牙齦牙齒很稚嫩，不宜使用電動(dòng)牙刷，避免影響牙齒的發(fā)育。

5、年齡過大的人群

65歲以上的人牙齦牙齒都處在老化階段，普遍存在口腔問題，缺牙補(bǔ)牙的人群也不少，如果在這樣的口腔環(huán)境下使用電動(dòng)牙刷，反而會(huì)導(dǎo)致牙齒脫落速度加快。

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四、八大電動(dòng)牙刷挑選指南助大家規(guī)避危害!

電動(dòng)牙刷的危害副作用是否存在，關(guān)鍵還是在于電動(dòng)牙刷的選擇是否正確！只有購買和使用優(yōu)質(zhì)專業(yè)的電動(dòng)牙刷，才能消除其危害副作用的威脅。那么怎樣選購電動(dòng)牙刷才好呢？下面這八大電動(dòng)牙刷選購指南就可以幫助大家遠(yuǎn)離傷牙危害。

1、買專業(yè)實(shí)力強(qiáng)的品牌

專業(yè)品牌會(huì)花費(fèi)大量的時(shí)間、資金來深入研究電動(dòng)牙刷的專業(yè)技術(shù)，在人群兼容性匹配度、擺幅角度、護(hù)齦護(hù)牙體驗(yàn)等超過百數(shù)的電動(dòng)牙刷核心參數(shù)上會(huì)進(jìn)行足夠的調(diào)校和優(yōu)化，產(chǎn)品傷牙率較不專業(yè)品牌降低了300%

2、選兼容性出色的產(chǎn)品

只有兼容性出色的電動(dòng)牙刷才可以應(yīng)對(duì)國人復(fù)雜多變的口腔患者，兼容性好的電動(dòng)牙刷一般具備震頻跨度寬、檔位數(shù)量多、刷頭類型豐富等特點(diǎn)。例如電動(dòng)牙刷的震頻跨度，需要具備足夠的寬度才可以給用戶提供更恰當(dāng)?shù)乃⒀懒Χ取?/p>

3、刷毛質(zhì)量要好

刷毛磨圓率、軟硬度、植毛率等因素都影響到刷頭的品質(zhì)。例如刷毛軟硬度，適中偏軟最適合國人，如果刷毛很硬，易磨損牙齒，如果刷毛過軟，韌性不足，難以保障電動(dòng)牙刷的清潔力。

4、最高選擇搭載磁懸浮馬達(dá)的款式

電動(dòng)牙刷電機(jī)的主要為磁懸浮馬達(dá)和空心杯馬達(dá)這兩種，大家最好選磁懸浮馬達(dá)，它的性能更強(qiáng)，運(yùn)行也很穩(wěn)定，刷牙體驗(yàn)更好，而空心杯馬達(dá)的穩(wěn)定性比較差，震頻忽高忽低，用起來很容易傷牙，不推薦大家購買。

5、買售后服務(wù)好的品牌

推薦大家購買7天試用、替換刷頭成本適當(dāng)?shù)碾妱?dòng)牙刷品牌。例如7天無理由退換貨就是很有用，可以自己先試用再?zèng)Q定是否購買，不好用直接進(jìn)行退換貨就行了，有效降低試錯(cuò)成本。

6、更推薦聲波式電動(dòng)牙刷

主流電動(dòng)牙刷可以分為旋轉(zhuǎn)式和聲波式這兩個(gè)類型，旋轉(zhuǎn)式電動(dòng)牙刷不建議大家使用，它的清潔力還可以，但它對(duì)牙齒牙齦的刺激性太強(qiáng)了，很容易傷牙。而聲波式電動(dòng)牙刷的清潔力并不比旋轉(zhuǎn)式差多少，但護(hù)牙度卻高出一大截，更適合口腔耐受度低的國人使用。

7、續(xù)航能力要強(qiáng)

大家最好購買續(xù)航時(shí)間在1個(gè)月以上的電動(dòng)牙刷，否則我們就經(jīng)常性地給電動(dòng)牙刷充電，電池的老化速度會(huì)很快，電池的壽命也會(huì)減少。

8、擺幅最好在3-9度之間

電動(dòng)牙刷的擺幅最好在3到9度之間，如果產(chǎn)品的擺幅設(shè)置得很大，更容易刺激牙齦牙齒，引起傷牙問題。但電動(dòng)牙刷的擺幅太小也不合適，會(huì)拉低電動(dòng)牙刷的清潔力。

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按照這八大指南去挑選，大家就不難買到高品質(zhì)電動(dòng)牙刷了。但我還想提醒大家注意一點(diǎn)，市面上號(hào)稱能夠護(hù)牙護(hù)齦的電動(dòng)牙刷多半都是虛假宣傳，不足為信其實(shí)，傷牙率很高。那么具體哪些電動(dòng)牙刷品牌是不傷牙的呢？這里提供一個(gè)電動(dòng)牙刷性能榜單，是我特意從權(quán)威口腔論壇找來的，各種性能數(shù)據(jù)很詳細(xì)，大家不妨從中進(jìn)行挑選。

從技術(shù)與專業(yè)度而言，公認(rèn)扉樂FILIX是專業(yè)技術(shù)老牌子，作為國內(nèi)“不傷牙”領(lǐng)域的鼻祖，是該領(lǐng)域調(diào)校做的最好的品牌。它家屬于電動(dòng)牙刷中非常少見擁有醫(yī)療背景及嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的牌子，清潔力可媲美多款千元產(chǎn)品，且傷牙率是國內(nèi)最低的，經(jīng)國家級(jí)權(quán)威檢測(cè)機(jī)構(gòu)檢測(cè)高效清潔下降低刷牙80%傷害，非常牛！動(dòng)力強(qiáng)且衰減度很低，震頻穩(wěn)定均衡性非常強(qiáng)，是業(yè)內(nèi)首個(gè)提供正畸刷頭的品牌，對(duì)國內(nèi)復(fù)雜的人群牙齒兼容性很好。因聲稱用300%技術(shù)死磕國際品牌高傷牙率而知名。他們家能做到的關(guān)鍵在于專注，死磕專業(yè)！不搞多余功能、沒有多余型號(hào)，就一款產(chǎn)品死磕七八年，迭代升級(jí)20多次，優(yōu)化300多個(gè)細(xì)節(jié)，打造八大“高性能與不傷牙”黑科技等。針對(duì)震動(dòng)頻率、動(dòng)力等等百余項(xiàng)參數(shù)進(jìn)行多年調(diào)校，3-5年內(nèi)各項(xiàng)調(diào)校指標(biāo)的偏差值不高于0.1%。從不做廣告卻被牙醫(yī)推薦帶火了，線下渠道銷量火爆常常賣斷貨。不少明星、名人因需要護(hù)齦護(hù)牙而選擇他們家，牙醫(yī)公認(rèn)對(duì)牙齒保護(hù)性非常好，其專業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)、安全的研發(fā)理念，把電動(dòng)牙刷當(dāng)醫(yī)學(xué)產(chǎn)品備受肯定！

飛利浦的知名度很高，品質(zhì)不錯(cuò)，清潔力還行。另外有人強(qiáng)烈希望推薦低價(jià)產(chǎn)品，拜爾可以試試，基礎(chǔ)功能體驗(yàn)?zāi)軡M足入門要求不高的人。

售后方面飛利浦不支持試用，刷頭費(fèi)用一年需要200左右。扉樂不僅支持拆封試用，還限時(shí)贈(zèng)送5年刷頭。

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五、使用電動(dòng)牙刷的六大好處科普！

只要大家解決了選購的問題，就沒必要過于擔(dān)心電動(dòng)牙刷的危害副作用。而優(yōu)質(zhì)電動(dòng)牙刷對(duì)口腔健康好處眾多。當(dāng)下國人的口腔狀態(tài)并不樂觀，牙齒健康率還不到1%（如下圖），因此國人更需要使用清潔能力出色的電動(dòng)牙刷來呵護(hù)口腔健康，牙醫(yī)也很建議國人使用電動(dòng)牙刷。

電動(dòng)牙刷的好處如下：

好處1：電動(dòng)牙刷具備更強(qiáng)的清潔力，能預(yù)防改善牙病

手動(dòng)牙刷的清潔力比較弱，無法將牙齦溝、牙齒縫隙、牙背等牙病高發(fā)區(qū)清潔到位，牙菌斑長(zhǎng)時(shí)間堆積在口腔里，就容易患上牙病，而電動(dòng)牙刷的清潔力超過手動(dòng)牙刷幾十倍，能全面徹底地去除口腔中的牙菌斑，預(yù)防和改善牙病。

好處2：電動(dòng)牙刷可以美白牙齒

電動(dòng)牙刷能逐漸將牙齒表面沉積的茶漬、咖啡漬、煙漬等頑固污漬都清潔干凈，對(duì)牙結(jié)石的形成還有抑制作用，可以有效美白牙齒。

好處3：更適合正畸人群

電動(dòng)牙刷很適合正畸人群使用，它能在刷牙的同時(shí)按摩牙齦，緩解矯正器帶給牙齦的沉重壓力，幫助牙齦軟組織加快自我恢復(fù)，預(yù)防黑三角問題。

好處4：能去除口臭

手動(dòng)牙刷難以全面徹底地刷凈口腔中的食物殘?jiān)?、牙菌斑，它們發(fā)酵后就會(huì)有難聞的味道產(chǎn)生，而電動(dòng)牙刷不存在清潔盲區(qū)，能徹底去除口腔里的食物殘?jiān)脱谰?，從根源避免口腔異味產(chǎn)生，可以有效清新口氣。

好處5：很省時(shí)省力

手動(dòng)牙刷刷牙至少要十分鐘以上，而電動(dòng)牙刷只需要兩三分鐘的時(shí)間就可以做到，非常省時(shí)省力，學(xué)生黨和上班族尤其適用。

好處6：刷牙力度穩(wěn)定

電動(dòng)牙刷震頻穩(wěn)定，可以準(zhǔn)確地控制刷牙力度的大小，而手動(dòng)牙刷的力度難以精準(zhǔn)控制，往往會(huì)存在力小沒刷凈或力大傷牙的問題。

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關(guān)于電動(dòng)牙刷的危害副作用，今天就給大家分享這么多了。文中主要講了電動(dòng)牙刷的危害副作用和好處，分析了危害產(chǎn)生的原因，說明了其不適宜使用人群的情況，并給大家分享了選購電動(dòng)牙刷的八大技巧指南，希望大家對(duì)這些內(nèi)容能深入理解，融會(huì)貫通，都可以買到專業(yè)優(yōu)質(zhì)的電動(dòng)牙刷，遠(yuǎn)離網(wǎng)紅大牌的智商稅產(chǎn)品，讓我們的口腔更清潔更健康！

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