尾椎骨疼痛
2023-07-31 11:46 作者:bili_35163917884 | 我要投稿
尾椎骨疼痛原因可以很多,除了外傷,還有尾椎骨關(guān)節(jié)慢性炎癥,骨質(zhì)病變,以及不正常坐姿導(dǎo)致的慢性病損等等,坐骨神經(jīng)病變,沿坐骨神經(jīng)通路即腰、臀部、大腿后、小腿后外側(cè)和足外側(cè)發(fā)生的疼痛癥狀群。
如果沒(méi)有明顯的外傷史,而引起尾骨痛,其原因可能為長(zhǎng)久坐姿不正確,壓迫尾骨神經(jīng),造成尾骨受傷而疼痛。
這是女性易患的疾病,尾骨疼痛的癥狀包括臀部尾骨附近有壓痛點(diǎn)或腿痛現(xiàn)象,范圍包括尾骨、提肛肌及周?chē)能浗M織等。
防治方法:1、平時(shí)保持良好的坐姿,減輕對(duì)脊椎的壓迫,多運(yùn)動(dòng),可減少尾骨受傷的機(jī)會(huì)。
2、患有慢性的尾椎骨疼痛者,最重要的是盡量減少或避免患處承受壓力,平常坐的時(shí)候,可在椅子上放置減壓坐墊圈,減輕患處的壓力。
3、應(yīng)經(jīng)常熱敷患處,同時(shí)外敷’濟(jì)愈堂.坐骨順.古安玉.貼’等調(diào)理,加強(qiáng)疼痛部位的血液循環(huán),促進(jìn)療效。

防治方法:
1、平時(shí)保持良好的坐姿,減輕對(duì)脊椎的壓迫,多運(yùn)動(dòng),可減少尾骨受傷的機(jī)會(huì)。
盡量減少或避免患處承受壓力,平常坐的時(shí)候,可在椅子上放置減壓坐墊圈,減輕患處的壓力。
2、經(jīng)常熱敷患處或溫水坐浴,加強(qiáng)疼痛部位的血液循環(huán)。
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