有句話啊，叫濕重鞋跟偏，火大腰帶長，陰虛枕頭濕，陽虛床不暖，從中醫(yī)角度該如何解讀呢？我們一起來看一下

先來看濕重鞋跟偏

這句話的意思就是說啊，濕氣重的人鞋跟會有一邊磨損的特別厲害，這句話有沒有道理呢？是有一定道理的，在中醫(yī)理論中啊，濕邪的性質(zhì)是重濁粘膩的，濕氣重的人呢，他就總是感覺胳膊腿很沉，就像穿了條濕棉褲一樣，走路抬不起腳，那是不是鞋跟就會磨損的比較嚴(yán)重啊。同時(shí)呢，這種人往往還伴有肚子脹不想吃飯、胸悶想吐，大便粘馬桶等情況，一看舌頭，舌苔往往比較厚膩，怎么調(diào)理呢？可以參考個(gè)參苓白術(shù)散。

再說火大腰帶長

這句話什么意思呢？是說火比較大，也就是我們說的內(nèi)熱比較大的人啊，他的腰帶總是嫌長，中醫(yī)講啊，瘦人多火，胖人多濕，所以說內(nèi)熱盛的人往往體型的比較瘦的，就是這個(gè)意思。另外這種人呢，平時(shí)經(jīng)常容易口腔潰瘍、口干舌燥的總想喝水、心煩怕熱，脾氣比較急躁。舌質(zhì)比較紅，舌苔黃，這種人呢，可以參考個(gè)牛黃解毒片。

陰虛枕頭濕又是什么意思呢？

陰虛的人有個(gè)什么特點(diǎn)呢，就是容易盜汗，本來就心煩睡不好，一睡著還出汗，所以說這個(gè)汗是不是都出在枕頭上了啊。我們體內(nèi)的陰啊，它有一個(gè)作用就是制約陽，陰虛了之后虛火旺盛，迫津外出，就容易盜汗。這種人還容易有腰酸腿軟、口干咽燥、潮熱，伸出舌頭一看，舌質(zhì)是紅的，舌苔呢，比較少，可以參考個(gè)六味地黃丸。

最后是陽虛床不暖

這個(gè)就很好理解了，陽最重要的一個(gè)作用就是溫暖，那陽虛的人呢，就像見不到太陽的地方，會比較怕冷，到了冬天啊，怎么都暖不熱被窩。還總是感覺沒精神，臉色發(fā)白，大便不成形，小便顏色比較淺、量多，舌頭呢會比較白，這種人你可以參考個(gè)桂附地黃丸來補(bǔ)腎溫陽。

這就是崔醫(yī)生今天給大家分享的內(nèi)容了，我們下期再見吧！