很多人在平時生活中可能不會太在意一些健康問題，因?yàn)橛行┘膊〕跗诳赡馨Y狀并不明顯，也沒有什么特殊感覺和不適，這才導(dǎo)致患者容易忽略。譬如hpv感染就是這樣的一類疾病。不管男性還是女性，他們都有可能感染上該病。那么，日常生活中該如何預(yù)防hpv感染這類疾病呢？今日特邀皮膚性病科趙曉軍醫(yī)生解答。

這種病毒最主要的傳染途徑就是通過兩性的方式進(jìn)行傳播，女性朋友一定要在生活中潔身自好，避免HPV病毒的傳染，而且在生活中也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作息規(guī)律，一旦感染上這種病毒以后，及時醫(yī)治，以免錯過最佳治療時期。
雖然HPV病毒具有傳染性，但是在日常生活中還是能夠預(yù)防的。

這種病毒最主要的傳染途徑就是通過兩性的方式進(jìn)行傳播，女性朋友一定要在生活中潔身自好，避免HPV病毒的傳染，而且在生活中也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作息規(guī)律，一旦感染上這種病毒以后，及時醫(yī)治，以免錯過最佳治療時期。
雖然HPV病毒具有傳染性，但是在日常生活中還是能夠預(yù)防的。
1.作息規(guī)律：HPV患者在治療過程中需要有科學(xué)的生活方式，作息規(guī)律、不熬夜、適當(dāng)加強(qiáng)體育鍛煉，如慢跑、跳繩、爬樓梯、打太極等，盡量保證每天的運(yùn)動時間在30分鐘以上，有助于增強(qiáng)體質(zhì)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，提高身體抵抗力。
2.清潔衛(wèi)生：HPV患者應(yīng)減少性生活次數(shù)，注意性生活衛(wèi)生，使用安全套避孕。自己的內(nèi)褲要單獨(dú)清洗和消毒，并經(jīng)常更換，以保持生殖器的清潔干燥，一般使用的衛(wèi)生器具也應(yīng)該消毒。
3.合理飲食：除了積極治療外，飲食調(diào)理也是HPV感染患者的重要環(huán)節(jié)，日常飲食中應(yīng)注意均衡營養(yǎng)，養(yǎng)成少吃多餐的習(xí)慣，患者應(yīng)多食用魚類、雞蛋、鴨蛋、豆腐、豆?jié){、豆皮、豬肉、牛肉、鴨肉、各類果蔬等食物，以補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，有助于增強(qiáng)免疫力，保持良好的營養(yǎng)狀態(tài)。

不管你是何種原因感染上的hpv，只要是出現(xiàn)相關(guān)癥狀表現(xiàn)，就要引起高度重視，及時到正規(guī)醫(yī)院的皮膚科做檢查明確診斷。同時，攜帶伴侶一起去醫(yī)院做檢查，避免漏診。