筋膜槍近些年的火爆，讓很多商家看到了其中商機(jī)，但是這其中有一大部分上家為了賺錢，利用低價(jià)和顏值來吸引大家購買，但筋膜槍本身需要關(guān)注的專業(yè)問題研究不到位，很多不專業(yè)的筋膜槍都會(huì)有震感和動(dòng)力不均勻，精準(zhǔn)度差等問題出現(xiàn)，按摩體驗(yàn)感很不好，還容易損傷肌肉！哪個(gè)牌子的筋膜槍好用？我身為專業(yè)健康博主，測(cè)評(píng)40款主流產(chǎn)品后寫下了這篇測(cè)評(píng)干貨，不僅有好用的款式，還有專業(yè)的選購技巧，下面我們一起來看。

（以上是我測(cè)評(píng)過的部分產(chǎn)品圖）

筋膜槍作為現(xiàn)代人的一款不可替代的日用品，是有很多好處和使用必要的，下面我給大家簡(jiǎn)單總結(jié)一下它的好處，筋膜槍可以對(duì)深層肌肉組織進(jìn)行深度的擊打與震動(dòng)，起到加速血液循環(huán)、緩解疼痛、加速損傷后恢復(fù)等作用，還可以有效預(yù)防肌肉纖維化和肌肉萎縮，現(xiàn)如今大量的年輕人久坐不動(dòng)，缺乏鍛煉，使用筋膜槍的話，可以有效的避免肌肉纖維化和萎縮，而且長期按摩可以促進(jìn)肌肉血液循環(huán)，讓肌肉放松。筋膜槍可以促進(jìn)肌肉和周圍軟組織的恢復(fù)或消除疲勞，從而間接促進(jìn)組織的修復(fù)，比起其他的器材更加全面的幫助我們?nèi)グ茨∪?，舒緩疲勞?/p>

哪個(gè)牌子的筋膜槍好用？這個(gè)問題回答起來并不簡(jiǎn)單，因?yàn)榻钅尩暮糜门c否和專業(yè)度有直接關(guān)系，只有專業(yè)的產(chǎn)品才能真正好用不傷肌肉，那么怎么選擇專業(yè)性能強(qiáng)的產(chǎn)品呢，下面我給大家總結(jié)了幾條選購技巧：

1.選擇專業(yè)實(shí)力更強(qiáng)的筋膜槍，筋膜槍好用與否和品牌、價(jià)格都沒有直接關(guān)系，專業(yè)好用的筋膜槍一定是在擊打精準(zhǔn)度、震頻均勻穩(wěn)定性、電機(jī)結(jié)構(gòu)等百項(xiàng)調(diào)教參數(shù)方面有很深研究的，這些產(chǎn)品使用起來完全不用擔(dān)心出現(xiàn)肌肉損傷問題，還能夠保護(hù)我們的肌肉，這些都是那些所謂網(wǎng)紅流量產(chǎn)品達(dá)不到的效果。

2.迷你槍和大槍的區(qū)別要分清。mini筋膜槍小巧輕便，擊打力度和深度相對(duì)來說也都更有限，適合女生。男性、健身運(yùn)動(dòng)發(fā)燒友無疑更適合大槍，力度更足也能實(shí)現(xiàn)更深的擊打深度。

3.模式檔位越多越好。非常多筋膜槍打“自定義檔位”的賣點(diǎn)，我不太建議，因?yàn)橹髁?-10個(gè)檔位模式是科學(xué)標(biāo)準(zhǔn)的，自定義模式雖然看上去厲害選擇多，但多了反而導(dǎo)致盲目使用損傷肌肉。

4.震幅要適中。關(guān)于震幅的選擇要考慮自身肌肉的承受能力，一味選擇太高的震幅會(huì)導(dǎo)致肌肉酸痛紅腫，皮下血管破裂淤血等損傷，得不償失！

5.震動(dòng)頻率要適中。一般震頻2000-3500的震頻范圍比較適合，但需要注意人體承受力度有限，振動(dòng)頻率不得超過4000r/min，不然容易造成損傷。

6.推力并非越大越好。推力不必追求越大越好，普通人一般10kg-20kg即可，選擇過強(qiáng)的推力，可能會(huì)撕裂肌肉，導(dǎo)致紅腫酸痛不適等損傷肌肉的問題。

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哪個(gè)牌子的筋膜槍好用？筋膜槍的選購技巧大家都掌握了嗎，你又會(huì)怎么挑選適合你的筋膜槍產(chǎn)品呢？送佛送到西，為了幫助大家成功選到適合自己的優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品，下面我也為大家挑選了幾款各具特色的專業(yè)產(chǎn)品，大家可以對(duì)照選購技巧和產(chǎn)品推薦做個(gè)參考，想想哪個(gè)產(chǎn)品最適合你。

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第一款：AGVIEE未野筋膜槍

產(chǎn)品特色：極限運(yùn)動(dòng)品牌，性能拔尖且降低93.8%的肌肉損傷率

哪個(gè)牌子的筋膜槍好用？最初知道未野，是看到專業(yè)健身雜志上的相關(guān)報(bào)道，AGVIEE未野因?yàn)槭菢O限運(yùn)動(dòng)品牌，他們對(duì)發(fā)燒性能、安全不傷肌肉要求極高！這款“非常規(guī)”筋膜槍備受專業(yè)發(fā)燒友追捧！包括速滑、滑雪世界名將郭丹、李爽、涂瀟等大量專業(yè)運(yùn)動(dòng)員！被大量博主譽(yù)為筋膜槍中的性能巔峰。最大的特點(diǎn)是它家純粹把推力等性能做到天花板，且擊打肌肉損傷率國內(nèi)最低！經(jīng)國家級(jí)權(quán)威機(jī)構(gòu)測(cè)試推力強(qiáng)且降低93.8%的肌肉損傷率！

它是國內(nèi)公認(rèn)“高性能與不傷肌肉”專業(yè)品牌，曾為全球多家國際品牌提供馬達(dá)相關(guān)技術(shù)解決方案。市面上諸多品牌為了競(jìng)爭(zhēng)，過度犧牲品質(zhì)打價(jià)格戰(zhàn)、或者堆砌功能、輕便迎合大眾需求，導(dǎo)致性能弱，肌肉損傷率高！做多功能和低價(jià)很簡(jiǎn)單，但做一支高性能且不傷肌肉的筋膜槍很難，不僅品質(zhì)用料得好，還要有技術(shù)實(shí)力、精度以及大量調(diào)校！

為了提高精度和避免干擾，未野持續(xù)減法，不搞多余功能和玩法，一款產(chǎn)品死磕七八年，升級(jí)20多次，優(yōu)化100多個(gè)性能細(xì)節(jié)！只為達(dá)到性能巔峰！且穩(wěn)定性強(qiáng)、衰減度低、精準(zhǔn)度高！同時(shí)開創(chuàng)性的研發(fā)八大性能與不傷肌肉黑科技，比如ARS牽引調(diào)校技術(shù)，V-ZUS智能引擎算法，雙通道核定震頻技術(shù)等等！還針對(duì)推力等設(shè)定百余項(xiàng)調(diào)教標(biāo)準(zhǔn)，在3-5年內(nèi)各項(xiàng)性能指標(biāo)偏差值不高于0.1%，業(yè)內(nèi)罕見！

下圖是未野“非常規(guī)”的運(yùn)動(dòng)裝備研發(fā)理念名言，受到了很多健身朋友的推崇！

為了適配國人復(fù)雜的肌肉特征，未野數(shù)年積累數(shù)十萬份肌肉特征數(shù)據(jù)，形成強(qiáng)大的兼容性體系。作為極限運(yùn)動(dòng)品牌，產(chǎn)品需適應(yīng)各種極端環(huán)境，上市前會(huì)在嚴(yán)苛環(huán)境下高強(qiáng)度測(cè)試讓產(chǎn)品足夠可靠！和絕大多數(shù)圓柱形手柄相比，它家獨(dú)有的橢圓手柄體積和重量要小20%，抓握感是最出眾的！從不做廣告，不花錢找權(quán)威運(yùn)動(dòng)機(jī)構(gòu)代言背書，純粹靠著運(yùn)動(dòng)博主和媒體的口口相傳。

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第二款：麥瑞克筋膜槍

產(chǎn)品特色：旗下款式型號(hào)比較多，主打300元以下價(jià)位

哪個(gè)牌子的筋膜槍好用？麥瑞克旗下的款式型號(hào)特別雜，各價(jià)位段都有，主打的是300元以下的價(jià)位段。顏值設(shè)計(jì)方面較普通，主要是針對(duì)性價(jià)比做文章。

麥瑞克的這款MR-M008，采用的無刷電機(jī)，推力為21kg，振幅深度達(dá)到10mm，推力和基本性能還可以，但由于結(jié)構(gòu)和做工用料一般的緣故，整體性能和擊打深度不是很好，另外擊打的均勻性偏差，舒適度不高。

從配置參數(shù)來說，它在同價(jià)位段還是蠻有競(jìng)爭(zhēng)力的，有著10mm振幅，21kg推力，共有5個(gè)檔位，震頻范圍為1800-3200轉(zhuǎn)，附贈(zèng)四個(gè)按摩頭，續(xù)航60天。只是由于專業(yè)技術(shù)實(shí)力方面欠缺，就實(shí)際體驗(yàn)而言，性能和推力比較一般，僅適合預(yù)算不高想嘗鮮，對(duì)性能要求不高的人群。

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第三款：SKGF7筋膜槍

產(chǎn)品特色：主打小巧迷你造型，握持感細(xì)膩順滑

哪個(gè)牌子的筋膜槍好用？Skg這個(gè)品牌是國產(chǎn)的，而且他家之前一直是主要做健康穿戴方面，他家的這款筋膜槍是迷你槍的款式造型，體積小巧自不必說，外形也挺好看的，而且官方的一大賣點(diǎn)是這款產(chǎn)品的熱敷功能。

它有五檔的調(diào)節(jié)力度，最高可以達(dá)到3200轉(zhuǎn)/分鐘。不過就實(shí)際體驗(yàn)來說，性能和擊打力度偏弱，推力不足，對(duì)于不同人群的按摩需求適配度一般。

在運(yùn)動(dòng)過后也會(huì)進(jìn)行熱敷，促進(jìn)人體對(duì)乳酸的排出，減緩肌肉的酸痛，這款熱敷的話是有三個(gè)熱度可以調(diào)節(jié)的，而且三秒加熱的功能著實(shí)為我們節(jié)省了很多等待時(shí)間，建議天氣冷的時(shí)候再用最高檔，平常一、二檔就足夠了。

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第四款：倍輕松M0210筋膜槍

產(chǎn)品特色：主打小巧迷你款，金屬機(jī)身結(jié)實(shí)耐用

哪個(gè)牌子的筋膜槍好用？倍輕松是我國深圳一家企業(yè)，主打機(jī)型是偏小巧的迷你款。這款倍輕松M0210體積非常小，金屬的機(jī)身非常結(jié)實(shí)耐用，尺寸為142.5 x 94.8 x 48mm，機(jī)身與手柄有一定的傾斜角度，方便握持。

這款產(chǎn)品的最大轉(zhuǎn)速達(dá)2900轉(zhuǎn)，深度為6毫米，使用后感覺打擊力度不夠強(qiáng)，對(duì)深層肌肉的擊打效果不明顯，不過機(jī)身的檔位切換按鈕是旋轉(zhuǎn)鈕，旋轉(zhuǎn)鈕上還有防滑紋路，比較細(xì)致。

倍輕松迷你筋膜槍標(biāo)配兩個(gè)按摩頭：小圓頭設(shè)計(jì)適合全身各大肌肉群深度按摩，D型頭設(shè)計(jì)適合小肌群塑造身體曲線。

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第五款：米家筋膜槍

產(chǎn)品特色：主打性價(jià)比，配件豐富

這款米家的筋膜槍和他家其他產(chǎn)品一樣，都是先在社會(huì)面提前發(fā)售，等達(dá)到一定量后再開始制作和售賣，這款產(chǎn)品延續(xù)他家一貫風(fēng)格，簡(jiǎn)單簡(jiǎn)約，外觀不俗，而且隨包裝附送的配件也比較齊全。機(jī)器和按摩頭這些就不多說了，還有一個(gè)收納包，可以方便我們外出時(shí)攜帶。

它的最高轉(zhuǎn)速每分鐘3200轉(zhuǎn)，擊打深度為10mm，實(shí)測(cè)擊打力度一般，較難觸及深層肌肉。對(duì)于日常使用按摩場(chǎng)景而言，倒還可以，但比較難滿足健身愛好者運(yùn)動(dòng)達(dá)人等對(duì)性能更高的要求。

它配置了球形頭、平扁頭、圓柱頭三款按摩頭，球形頭適用于手臂、腰背、臀部、大腿、小腿等大肌肉群，平扁頭適用于各肌肉部位的放松，而圓柱頭適用于沖擊深層組織，比如說手掌、足底等部分使用。

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哪個(gè)牌子的筋膜槍好用？上面就是本次全部干貨了，大家在選購的時(shí)候要牢記我們上文的選購技巧，對(duì)于一下低價(jià)促銷、網(wǎng)紅直播帶貨的產(chǎn)品，一定要注意甄選。結(jié)合自身的肌肉選擇一款適合自己的筋膜槍，一定要避免不專業(yè)的產(chǎn)品對(duì)肌肉造成的損傷。