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使用電動(dòng)牙刷已經(jīng)是一件很常見(jiàn)的事情了，但因?yàn)閲?guó)人對(duì)電動(dòng)牙刷知識(shí)了解不足，許多人都因選購(gòu)使用了不專(zhuān)業(yè)產(chǎn)品而遭遇傷牙問(wèn)題，很多人也產(chǎn)生了電動(dòng)牙刷沒(méi)有用的懷疑，那電動(dòng)牙刷真的有用嗎？作為一名口腔健康博主，今天我就圍繞這個(gè)問(wèn)題給大家科普一番電動(dòng)牙刷知識(shí)，同時(shí)告訴大家選購(gòu)電動(dòng)牙刷的方法，希望大家可以認(rèn)真閱讀。（下圖是我近幾年使用過(guò)的電動(dòng)牙刷，有幾十款了。）

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一、電動(dòng)牙刷真的有用嗎？

電動(dòng)牙刷真的有用嗎？對(duì)于國(guó)人而言，電動(dòng)牙刷是非常有用的潔牙產(chǎn)品，而且國(guó)人是非常有必要使用的電動(dòng)牙刷，畢竟國(guó)人的口腔健康素質(zhì)太差了，大家請(qǐng)看下面這則報(bào)道，我國(guó)有97%的國(guó)人都患有牙病。復(fù)雜的口腔環(huán)境和脆弱的口腔狀態(tài)都讓口腔護(hù)理難度變得更高，因此我們也需要使用能力更強(qiáng)的口腔清潔工具來(lái)幫忙，而牙醫(yī)普遍建議我們使用電動(dòng)牙刷。

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????電動(dòng)牙刷的好處主要為以下幾點(diǎn)：

好處1：電動(dòng)牙刷清潔能力強(qiáng)，可以改善口腔狀態(tài)

電動(dòng)牙刷的清潔力是手動(dòng)牙刷的數(shù)十倍，可以將牙背、智齒、蛀牙洞等手動(dòng)牙刷很難清潔到位的牙病高發(fā)區(qū)都刷干凈，全面去除口腔中堆積的牙菌斑，預(yù)防改善牙病。

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好處2：用起來(lái)省時(shí)省力

手動(dòng)牙刷刷牙至少需要持續(xù)刷十幾分鐘才能刷干凈，而電動(dòng)牙刷清潔效率更好，只要兩分鐘就能夠達(dá)到理想的潔牙效果，非常省時(shí)省力，比較適合生活節(jié)奏快的上班族、學(xué)生黨使用。

好處3：可以按摩牙齦

電動(dòng)牙刷有按摩牙齦的效果，可以幫助戴牙套的朋友緩解因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間佩戴牙套而施加給牙齦的壓力，改善牙齦軟組織的血液循環(huán)、新陳代謝，預(yù)防牙齦萎縮問(wèn)題。

好處4：去除口腔異味

電動(dòng)牙刷沒(méi)有清潔死角，可以全面清楚口腔中堆積的食物殘?jiān)?/span>、牙菌斑，防止口腔異味的產(chǎn)生。而手動(dòng)牙刷存在較多的清潔盲區(qū)，容易有刷不凈的食物殘?jiān)?、牙菌?/span>殘留在口腔內(nèi)，進(jìn)而發(fā)酵產(chǎn)生異味。

好處5：穩(wěn)定控制刷牙力度

電動(dòng)牙刷的振動(dòng)頻率穩(wěn)定均勻，可以準(zhǔn)確控制刷牙力度的大小，而手動(dòng)牙刷卻是主觀用力，往往會(huì)出現(xiàn)力小刷不凈或力大傷牙的問(wèn)題。

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好處6：讓牙齒變得更潔白

長(zhǎng)期使用電動(dòng)牙刷可以逐漸去除牙齒外層沉積的茶漬、咖啡漬、煙漬等頑固牙漬，抑制牙結(jié)石的形成速度，讓牙齒變得更加潔白。

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二、使用電動(dòng)牙刷要注意三大弊端！

電動(dòng)牙刷真的有用嗎？電動(dòng)牙刷好處眾多，但很多事都是有利又有弊的，電動(dòng)牙刷中也有一些劣質(zhì)產(chǎn)品存在弊端隱患。據(jù)調(diào)查統(tǒng)計(jì)，我國(guó)成人牙周病發(fā)病率高達(dá)90%。而牙病初中期沒(méi)有明顯的痛癢感，是不易被我們察覺(jué)的，這導(dǎo)致很多人即使患有牙病也會(huì)誤認(rèn)為自己口腔健康。在不了解自身口腔狀況的情況下盲目入手電動(dòng)牙刷，就容易買(mǎi)到劣質(zhì)產(chǎn)品，進(jìn)而帶來(lái)傷牙的弊端。

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電動(dòng)牙刷比較常見(jiàn)的弊端有以下幾種：

弊端1、不專(zhuān)業(yè)的電動(dòng)牙刷刷毛非常粗糙，震頻不夠穩(wěn)定，這樣的電動(dòng)牙刷刷牙時(shí)牙齒會(huì)被過(guò)度磨損，牙齦也容易被劃傷，這就很可能會(huì)出現(xiàn)牙齒酸痛、牙齦流血等問(wèn)題。

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弊端2、蛀牙、牙齦炎、牙敏感等口腔問(wèn)題在我國(guó)十分普遍，如果大家本身就患有牙病還用了劣質(zhì)的電動(dòng)牙刷，牙病容易加速發(fā)展。

弊端3、長(zhǎng)時(shí)間使用不專(zhuān)業(yè)的電動(dòng)牙刷還容易引起慢性傷牙問(wèn)題，這種傷害具有較強(qiáng)的隱蔽性，一般需要幾個(gè)月甚至幾年的發(fā)展用戶(hù)才會(huì)察覺(jué)到異常，但這時(shí)一般已經(jīng)造成牙齦萎縮、牙齒松動(dòng)等后果！

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三、電動(dòng)牙刷為什么會(huì)傷牙？解讀四大原因

電動(dòng)牙刷真的有用嗎？電動(dòng)牙刷明明好處眾多，但很多人使用電動(dòng)牙刷刷牙后卻會(huì)出現(xiàn)傷牙問(wèn)題，大家是否了解過(guò)電動(dòng)牙刷傷牙是什么原因?qū)е碌哪?？為了帶大家探究電?dòng)牙刷背后存在的傷牙原因，我找來(lái)了權(quán)威機(jī)構(gòu)發(fā)布的電動(dòng)牙刷傷牙原因分析圖，該數(shù)據(jù)來(lái)自專(zhuān)業(yè)口腔論壇，還是比較有參考價(jià)值的。從中我們可以總結(jié)出電動(dòng)牙刷傷牙的四個(gè)主要原因。

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原因1、盲目跟風(fēng)網(wǎng)紅大牌

電動(dòng)牙刷行業(yè)中的網(wǎng)紅品牌、跨界大牌基本都是近一兩年才入行的，他們口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)少，也缺乏足夠的專(zhuān)業(yè)技術(shù)實(shí)力來(lái)調(diào)教優(yōu)化震頻均勻穩(wěn)定性、人群兼容性匹配度、擺幅角度等超百項(xiàng)的電動(dòng)牙刷核心參數(shù)，商家專(zhuān)注于營(yíng)銷(xiāo)宣傳，靠著網(wǎng)紅帶貨、明星代言等方式賣(mài)貨，產(chǎn)品傷牙率非常高。

原因2、使用低價(jià)劣質(zhì)的電動(dòng)牙刷

在百元以下價(jià)位段的電動(dòng)牙刷堪稱(chēng)傷牙重災(zāi)區(qū)，商家往往會(huì)采用的都是劣質(zhì)的空心馬達(dá)來(lái)制作電動(dòng)牙刷，這種馬達(dá)震感不穩(wěn)定，工作起來(lái)會(huì)在嘴里橫沖直撞，對(duì)牙齒的磨損非常嚴(yán)重！機(jī)身材料劣質(zhì)，做工粗糙，再加上防水技術(shù)不過(guò)關(guān)，電動(dòng)牙刷用不了多久，就會(huì)出現(xiàn)噪聲加大、機(jī)芯受潮、震頻不穩(wěn)定的問(wèn)題，使用壽命也比較短。

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原因3、電動(dòng)牙刷的兼容性比較差

口腔時(shí)刻都在發(fā)生變化，而我國(guó)九成以上的人都存在牙病，口腔環(huán)境就更復(fù)雜了，所以大家對(duì)電動(dòng)牙刷的兼容性要求會(huì)比較高，那些檔位少，震頻跨度窄，刷頭類(lèi)型單一的低兼容性電動(dòng)牙刷與國(guó)人復(fù)雜的口腔環(huán)境難以適配，使用后就可能出現(xiàn)牙齦流血、牙齒酸痛等問(wèn)題。

原因4、自身口腔承受力差

我國(guó)大部分人都患有基礎(chǔ)牙病，口腔耐受度普遍不高，但因?yàn)檠啦〉碾[蔽性比較強(qiáng)，在早中期幾乎沒(méi)有痛癢感，有些人及時(shí)有牙病也不能及時(shí)察覺(jué)，還覺(jué)得自己牙齒健康，挑選電動(dòng)牙刷的時(shí)候也不會(huì)顧及自己的口腔狀態(tài)，存在嚴(yán)重的盲目跟風(fēng)現(xiàn)象，這時(shí)大家就容易買(mǎi)到劣質(zhì)的、不適合自己的產(chǎn)品，進(jìn)而導(dǎo)致傷牙的問(wèn)題。

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除了上述種種原因，商家的虛假宣傳也是導(dǎo)致大家買(mǎi)到劣質(zhì)電動(dòng)牙刷，進(jìn)而引發(fā)傷牙問(wèn)題的一大誘因，如今電動(dòng)牙刷商家都宣傳自己護(hù)齦護(hù)牙，其中大部分都是傷牙產(chǎn)品偽裝的，那面對(duì)虛假宣傳，我們?cè)撊绾畏直婺兀看蠹铱梢詤⒖枷旅娴挠蓪?zhuān)業(yè)的實(shí)驗(yàn)機(jī)構(gòu)針對(duì)電動(dòng)牙刷的核心關(guān)鍵指標(biāo)數(shù)據(jù)進(jìn)行測(cè)試得到的結(jié)果來(lái)找到真正清潔力好還護(hù)齦護(hù)牙的電動(dòng)牙刷品牌：

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作為用過(guò)三十多款電動(dòng)牙刷的骨灰級(jí)博主，很多媒體公認(rèn)專(zhuān)業(yè)老牌子扉樂(lè)是國(guó)內(nèi)目前“不傷牙”領(lǐng)域的鼻祖，也是該領(lǐng)域最專(zhuān)業(yè)出色的老品牌，屬于電動(dòng)牙刷里罕見(jiàn)的有醫(yī)療背景及嚴(yán)謹(jǐn)醫(yī)療研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的專(zhuān)業(yè)老牌子，主流媒體測(cè)評(píng)發(fā)現(xiàn)它的清潔力媲美多款千元機(jī)型，同時(shí)傷牙率是國(guó)內(nèi)最低，經(jīng)國(guó)家級(jí)權(quán)威檢測(cè)機(jī)構(gòu)檢測(cè)高效清潔下降低刷牙80%傷害，非常牛掰！震頻均勻性好、動(dòng)力強(qiáng)悍且衰減度很低，是業(yè)內(nèi)首個(gè)提供正畸刷頭的品牌，人群兼容性很強(qiáng)。他們家之所以能做到，關(guān)鍵在于專(zhuān)注！死磕專(zhuān)業(yè)！沒(méi)有多余功能，不搞大量型號(hào)，就一款產(chǎn)品死磕數(shù)年，迭代升級(jí)20多個(gè)版本！優(yōu)化300多個(gè)細(xì)節(jié)！

同時(shí)有多年口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)以及馬達(dá)、震頻調(diào)校經(jīng)驗(yàn)。七年多時(shí)間針對(duì)百余項(xiàng)技術(shù)調(diào)校優(yōu)化，實(shí)現(xiàn)性能3-5年內(nèi)偏差值不高于0.1%！因聲稱(chēng)用300%的技術(shù)品質(zhì)死磕國(guó)際品牌的高傷牙率而出名。面對(duì)市場(chǎng)傷牙率高，大家都在拼顏值拼低價(jià)，扉樂(lè)不傷牙、理性、嚴(yán)謹(jǐn)?shù)难邪l(fā)理念廣受認(rèn)可。從不做廣告卻被眾多牙醫(yī)推薦帶火了，線下渠道銷(xiāo)量也暴增。而且一些明星和牙醫(yī)也因護(hù)牙需要也在使用他們家，牙醫(yī)公認(rèn)對(duì)牙齒保護(hù)性非常好！

當(dāng)然如果追求性?xún)r(jià)比，低價(jià)產(chǎn)品中可以看看拜爾和舒客、力博得可以考慮，刷頭20元左右一支（一年需要3-4支），且拆封不退。

售后方面，飛利浦不支持試用，且刷頭費(fèi)用一年需要100-150元。扉樂(lè)不僅支持拆封試用，還限時(shí)贈(zèng)送5年刷頭。

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四、購(gòu)前必讀八大電動(dòng)牙刷選購(gòu)技巧！

電動(dòng)牙刷真的有用嗎？從電動(dòng)牙刷的好處來(lái)看，電動(dòng)牙刷是有用的，但劣質(zhì)的電動(dòng)牙刷反而會(huì)給我們的口腔健康帶來(lái)危害，因此電動(dòng)牙刷的選購(gòu)非常重要。那么電動(dòng)牙刷怎么選才能避開(kāi)劣質(zhì)產(chǎn)品，選到好用的電動(dòng)牙刷呢？我總結(jié)了八大獨(dú)家選購(gòu)技巧，想要入手電動(dòng)牙刷的朋友不要錯(cuò)過(guò)啦！

技巧1、買(mǎi)專(zhuān)業(yè)技術(shù)實(shí)力強(qiáng)的電動(dòng)牙刷

在人群兼容性匹配度、震頻均衡穩(wěn)定性、擺幅角度等影響電動(dòng)牙刷核心性能的百余項(xiàng)參數(shù)上，只有專(zhuān)業(yè)的電動(dòng)牙刷品牌愿意花時(shí)間花精力來(lái)進(jìn)行反復(fù)地優(yōu)化調(diào)教，傷牙率較那些不專(zhuān)業(yè)的網(wǎng)紅大牌降低了三倍還多！

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技巧2、擺幅在3-9度之間為宜

大家最好選擇在3-9度之間的電動(dòng)牙刷，如果擺幅設(shè)置得過(guò)大，傷牙的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)比較高，但擺幅過(guò)小的電動(dòng)牙刷難以保障清潔力，也不建議大家選擇。

技巧3、挑選續(xù)航時(shí)間在30天以上的產(chǎn)品

大家要選擇續(xù)航時(shí)間在30天以上的電動(dòng)牙刷，如果產(chǎn)品的續(xù)航時(shí)間很短，我們就需要頻繁地給電動(dòng)牙刷充電，麻煩不說(shuō)，還會(huì)快速消耗電池的使用壽命！

技巧4、選刷頭質(zhì)量好的產(chǎn)品

刷頭尺寸大小、磨圓率、刷毛軟硬度等因素都會(huì)影響刷頭質(zhì)量好壞。例如磨圓率就是很重要的參數(shù)，刷毛磨圓率越高表面刷毛的頂端越光滑圓潤(rùn)，大家一定要選擇刷毛磨圓率在80%以上的電動(dòng)牙刷，磨圓率低的刷毛很粗糙尖銳，使用起來(lái)容易傷牙。

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技巧5、產(chǎn)品兼容性要好

大家需要使用檔位多、震頻跨度寬，刷頭種類(lèi)豐富的高兼容性電動(dòng)牙刷，才可以滿(mǎn)足使用者在不同生活場(chǎng)景下的口腔清潔需求。就以刷頭類(lèi)型為例，越豐富越好，兼容性好的產(chǎn)品通常會(huì)具備正畸、清潔、護(hù)牙等多種不同類(lèi)型的刷頭。

技巧6、更推薦磁懸浮馬達(dá)

磁懸浮馬達(dá)和空心杯馬達(dá)是主流電動(dòng)牙刷常用的兩種電機(jī)類(lèi)型，大家優(yōu)先入手搭載磁懸浮馬達(dá)的電動(dòng)牙刷，因?yàn)檫@種電機(jī)具備更強(qiáng)悍的性能，穩(wěn)定性好，工作噪音比較低，可以帶給大家更出色的刷牙體驗(yàn)感，而空心杯馬達(dá)的震頻忽高忽低，存在較大的傷牙風(fēng)險(xiǎn)，并不推薦大家選擇。

技巧7、選聲波式電動(dòng)牙刷

電動(dòng)牙刷有旋轉(zhuǎn)式和聲波式這兩種類(lèi)型，旋轉(zhuǎn)式的電動(dòng)牙刷清潔力比較好，但用起來(lái)容易傷牙，更建議大家選擇聲波式電動(dòng)牙刷，這類(lèi)電動(dòng)牙刷清潔力不差，護(hù)牙度更高，可以帶給大家更出色的刷牙體驗(yàn)感。

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技巧8、考察品牌的售后服務(wù)

建議大家入手那些可以7天無(wú)理由退換貨、替換刷頭價(jià)格適當(dāng)的電動(dòng)牙刷品牌！例如7天試用服務(wù)就非常實(shí)用，消費(fèi)者可以先試用再判斷是否留下，感覺(jué)不好用退換貨就可以了，不必背負(fù)太多的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。

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電動(dòng)牙刷真的有用嗎？關(guān)于這個(gè)問(wèn)題的科普到這里就結(jié)束了，市面上很多網(wǎng)紅品牌、跨界品牌都是沒(méi)有豐富口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)的，它們的產(chǎn)品兼容性普遍較差，不能匹配我們的口腔護(hù)理需求，這樣的電動(dòng)牙刷不僅沒(méi)用，還會(huì)帶來(lái)嚴(yán)重的傷牙問(wèn)題。想要護(hù)理好口腔，大家就需要選擇一款技術(shù)實(shí)力強(qiáng)的專(zhuān)業(yè)電動(dòng)牙刷來(lái)使用，優(yōu)質(zhì)的電動(dòng)牙刷清潔效果好，省時(shí)省力，還可以有效預(yù)防和改善牙病，堅(jiān)持使用還能美白牙齒、清新口氣，對(duì)于國(guó)人而言是很有用的口腔護(hù)理神器！