做為一門研究人類心理現(xiàn)象及其影響下的精神功能和行為活動的科學(xué)，心理學(xué)一詞來源于希臘文，意思是關(guān)于靈魂的科學(xué)。當(dāng)下，隨著人們對精神生活關(guān)注的增加，心理學(xué)逐步引起了大眾的目光。而老年心理學(xué)即是心理學(xué)，又是老年學(xué)的一部分，從事相關(guān)工作是什么體驗?zāi)兀?/p>

下面我們來聽聽這位養(yǎng)老機構(gòu)里的資深心理咨詢師給大家講講心得感受吧！

趙曉旭，天津師范大學(xué)應(yīng)用心理碩士，國家二級心理咨詢師，中級社工師，中國心理學(xué)會會員，2016年加入歐葆庭仙林國際頤養(yǎng)中心至今，主要從事老年人認(rèn)知及情緒評估、心理咨詢、團體輔導(dǎo)、認(rèn)知癥老人非藥物療法項目開展等工作。

可以聊一聊您的學(xué)習(xí)和工作背景嗎？

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我是天津師范大學(xué)心理學(xué)專業(yè)碩士畢業(yè)。我在進入養(yǎng)老行業(yè)之前從事的工作也是心理咨詢師這個崗位。因為面對的對象會有一些差異，工作內(nèi)容會有一點差別。如果說讓我選擇一個我最喜歡的工作的話，可能就是目前這個工作。

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您在養(yǎng)老行業(yè)工作多久了？

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歐葆庭就是我進入養(yǎng)老行業(yè)的開始。我在歐葆庭的工作有7年的時間了，所以我在養(yǎng)老這一行里邊工作也有7年的時間了。

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您在歐葆庭的工作經(jīng)歷？

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我是2016年7月份加入歐葆庭的。我的工作內(nèi)容涉及到幾個模塊：1.老人的認(rèn)知功能的評估和精神行為癥狀的評估。2. 對認(rèn)知癥老人開展一些非藥物療法項目。3. 針對一些有情緒或者是有些精神行為癥狀的老人做個人面談。4. 集體的類似于像是團體心理輔導(dǎo)。

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這份工作給您帶來了什么？

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這份工作是我做的最久的一份工作。如果說它為我?guī)淼氖裁吹脑?，要分兩個方面：一部分是我的專業(yè)成長。7年的時間，我基本上是從零開始，慢慢地去學(xué)習(xí)老年心理這一塊的內(nèi)容，并逐漸掌握了這份工作上的一些技術(shù)。對老年心理這一塊的了解越來越多也讓我可以更好地為老人服務(wù)。另外一部分的話，就是我的個人成長這一塊。讓我接觸到老年的這個群體。可以讓我對自己的人生有一個更好的規(guī)劃?；蛘哒f，讓我可以去思考，當(dāng)我老的時候，當(dāng)我可能面臨身體重大疾病或面臨死亡的時候。我該做出什么樣的選擇或者是什么樣的決定。這對我或者是對我以后的家庭都會越來越好。

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您有哪些興趣愛好？

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我平時的話會去做一做運動。尤其是像做我這個行業(yè)，大家可能會經(jīng)常問我：你做這個行業(yè)會不會覺得有很多的負(fù)能量？或者是你的心理健康這一塊是不是會受到你工作的影響等等？我覺得不是因為我做了這個工作讓我會有一些負(fù)能量，而是我覺得每一個人在工作當(dāng)中都會有一些負(fù)能量存在。我調(diào)整自己處于一種負(fù)性情緒狀態(tài)的一個很好的方法就是通過運動?？梢匀ヅ懿剑梢匀ュ憻?，或者練練瑜伽，或者去快走，我覺得都可以。另外，我平時也會喜歡看看電影或看看書。因為在這個狀態(tài)當(dāng)中，我覺得自己是比較放松的。當(dāng)我處于一種思想或者是注意力比較集中的狀態(tài)下，我覺得就是一種對自己精神或心理上的放松。

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分享一部您最喜歡的作品？

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我最喜歡的一部文學(xué)作品是《簡愛》。這是我在大學(xué)時候讀的一本書，也是一部外國名著。我喜歡它的原因主要是它里面的人物形象非常的有韌勁。不論是從她的性格，還是她的心理能量方面，我覺得都是非常非常有韌勁的一個人物形象。另一個方面，也是被他們的愛情故事感動，從很有挫折感的感情故事到最后有一個非常完美的結(jié)局。我覺得這本書會給我很多的能量或者是支持。