改變社交恐懼(掌握最寶貴的心態(tài):從容)

Q:人為什么會社恐?
A:考慮的變量太多了,你把握不主。
應(yīng)對:與人交往應(yīng)該多關(guān)注常量,找不論對象的成分性質(zhì)都共同欣賞的特質(zhì)。
重要的常量:從容 不卑不亢 從容不迫
從容不迫:說話做事不急不慢
說話:要確保對方能聽到我們的“核心信息”,緊張會使對方聽力理解產(chǎn)生困擾(控制節(jié)奏)
做事:做事不因外力的催促而慌張,專注于你現(xiàn)在正在做的事。反而能在結(jié)果上呈現(xiàn)合理的結(jié)果(我越重視情況越緊急,做事就要越專注慢下來,很少有人慌張能把事做好,所以想做好事就不能急)
別人的催促:
1、他們自己也處在慌張狀態(tài)
2、他們在做一個(gè)隱蔽的應(yīng)激考核
不管什么情況,你不慌張才是應(yīng)對的最好結(jié)果。有效的展現(xiàn)你的全部實(shí)力。
想通說話和辦事的本質(zhì),成為社牛吧!
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