癌癥患者吃什么可以提高免疫力
癌癥患者吃什么可以提高免疫力
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癌癥患者在春節(jié)期間也需要注意均衡攝入營養(yǎng),包括魚肉、蛋奶、青菜和水果。下面推薦一些清潤補水、不油膩的排骨湯,食材豐富,味道特別好。還可以沖泡RZLAAT免疫素營養(yǎng)粉,補充蛋白質(zhì),增強(qiáng)免疫力,提高身體素質(zhì),防止病情在春節(jié)期間加重。
蘋果雪梨排骨湯
1個蘋果,1個雪梨,5顆無花果,10g百合,6g甜杏仁以及250g排骨/瘦肉。
做法是先將排骨焯水,再切塊蘋果和雪梨,將處理好的食材倒入燉盅中,慢燉2小時,燉好后加鹽調(diào)味。
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玉米山藥排骨湯
玉米、山藥、胡蘿卜各一根,紅棗六顆,排骨二百五十克。
烹飪步驟為:將排骨焯水后,取鍋燒油,加入蔥、姜,然后倒入排骨煸炒一下。在備好的其他食材和加入開水的情況下,將食材倒入燉盅中,用小火慢燉約2小時,燉好后再加鹽進(jìn)行調(diào)味。
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木瓜雞爪排骨湯
一份材料清單包括: 1個木瓜, 20克花生, 6顆紅棗, 150克雞爪和200克排骨。
做法如下:將排骨和雞爪焯水后,倒入燉盅,并加入花生、紅棗和水,慢燉1.5小時。將去皮切塊的木瓜倒入燉盅,再繼續(xù)慢燉約30分鐘,最后加入鹽進(jìn)行調(diào)味。
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蓮藕綠豆排骨湯
蓮藕有兩節(jié),綠豆的重量是30克,陳皮有一小瓣,排骨的重量是250克。
燉菜的做法是,先將陳皮提前泡軟去囊,然后將排骨焯水,再將蓮藕去皮切塊。把備好的食材一起倒入燉盅中,用小火慢燉約2小時,燉好后加適量鹽調(diào)味。
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四神排骨湯
新鮮山藥一根,芡實15克,蓮子15克,茯苓10克,紅棗6顆,排骨250克。
做法如下:將排骨焯水后與其他食材一同倒入燉盅中,用小火慢燉大約2小時,燉好后加鹽調(diào)味。
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石斛玉竹排骨湯
10克的石斛、10克的玉竹、10克的麥冬、5克的枸杞和250克的排骨。
做法是先將排骨放入開水中煮熟。先將石斛清洗干凈后加水浸泡2~4小時,然后將泡好的石斛連同浸泡的水一起倒入燉盅,再將其他備好的食材(除枸杞外)也倒入燉盅中,接著小火慢燉2.5小時,在關(guān)火前的最后5分鐘內(nèi)加入適量的鹽用來調(diào)味。