立秋了，過(guò)敏性紫癜就要步入一年中最為高發(fā)的季節(jié)。秋風(fēng)乍起，過(guò)敏性紫癜卻悄然來(lái)襲，讓人們不得不警惕!過(guò)敏性紫癜是一種常見(jiàn)的全身性出血性的毛細(xì)血管炎，易發(fā)于兒童和青少年。入冬前，我們要搞定它，讓秋季更加健康美好!

一、過(guò)敏性紫癜為什么秋季高發(fā)？

過(guò)敏性紫癜是一種免疫因素介導(dǎo)的全身性出血性的毛細(xì)血管炎，也叫IgA血管炎，不是過(guò)敏，也不是皮膚病，而是一種全身綜合征。常見(jiàn)的四聯(lián)征為皮膚損傷、關(guān)節(jié)損傷、消化道損傷、腎臟損傷。過(guò)敏性紫癜在秋季高發(fā)，尤其與呼吸道感染多發(fā)、寒冷刺激、細(xì)菌病毒活性增加等因素有關(guān)。

二、過(guò)敏性紫癜秋季防治要點(diǎn)

加強(qiáng)自我保護(hù)：秋季氣溫變化較大，需注意保暖，避免受涼。減少外出，特別是在風(fēng)大的日子里，盡量待在室內(nèi)，避免受到寒冷刺激。

飲食健康：合理飲食對(duì)于預(yù)防過(guò)敏性紫癜至關(guān)重要。盡量避免食用過(guò)敏原食物，如海鮮、花生等。增加攝入富含維生素C和E的食物，如柑橘類(lèi)水果、堅(jiān)果等，有助于提高免疫力。

?預(yù)防感染：秋季是感冒和呼吸道感染高發(fā)季節(jié)，及時(shí)做好預(yù)防措施，避免感染。勤洗手、保持室內(nèi)通風(fēng)，遠(yuǎn)離病源，可有效降低感染風(fēng)險(xiǎn)。

規(guī)律生活：保持良好的作息習(xí)慣，增強(qiáng)體質(zhì)。適度的運(yùn)動(dòng)有助于提高免疫力，但避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)，以免加重身體負(fù)擔(dān)。

心理護(hù)理：過(guò)敏性紫癜與情緒波動(dòng)有關(guān)，保持心情愉快、舒緩壓力，有助于緩解癥狀。

補(bǔ)充蒙佩爾蘭益生菌，促進(jìn)免疫細(xì)胞的活性和增加免疫球蛋白的產(chǎn)生，提高整體免疫力。從而減輕過(guò)敏性紫癜的癥狀。

三、就醫(yī)建議

如果出現(xiàn)紫癜、關(guān)節(jié)疼痛、腹痛等癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)咨詢(xún)，尋求專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的建議。早期診斷和治療能夠有效控制病情，避免病情加重。

【溫馨提示】入冬前，讓我們緊密關(guān)注自身健康，重視過(guò)敏性紫癜的防治。做好秋季防治過(guò)敏性紫癜的各項(xiàng)工作，迎接一個(gè)健康溫暖的冬季!