首先，對于脾胃功能不佳的患者，如何進行調(diào)理是一個重要的問題。有人會認為，對于腸胃不好的人，應(yīng)該少吃多餐。然而，實際上，這樣的做法并不正確。因為這樣做會使胃持續(xù)工作，而無法得到充分的休息。在胃病的調(diào)理過程中，正餐應(yīng)該是主要的營養(yǎng)來源，以避免影響脾胃功能的恢復。?

少食多餐可能會打亂正常的進食規(guī)律，導致胃酸在不應(yīng)分泌的時候分泌，從而引發(fā)紊亂，可能傷害到胃黏膜。如果剛消化完夜宵，沒過多久又得消化早餐，每頓飯間隔的時間短，胃來不及得到充分的休息，實際上延長了胃的工作時間，反而加重了胃部的負擔。?

因此，對于胃病患者，建議定時定量地進食以避免胃黏膜受到不必要的刺激。同時，飲食應(yīng)該以清淡、易消化的食物為主，避免食用刺激性食物和過于油膩的食物以促進脾胃功能的恢復。?

最后，我們給出以下飲食建議：1. 定時定量地進食，以正餐為主，避免少吃多餐和暴飲暴食。2. 飲食清淡，少油、少鹽、少辣，多吃蔬菜水果。3. 避免攝入過多的脂肪和蛋白質(zhì)以減輕胃的負擔。4. 進行適當?shù)倪\動以促進腸胃蠕動。5. 保持良好的作息和心態(tài)以減少精神壓力。?

總之在胃病調(diào)理過程中正餐應(yīng)該是主要的營養(yǎng)來源而少吃多餐可能會對胃黏膜造成額外的負擔從而影響脾胃功能的恢復。?

大家好！ 我是廣州公立三甲醫(yī)院脾胃病科主任醫(yī)師張倫，同時也是，教授，醫(yī)學博士、碩士研究生導師，第四批全國名老中醫(yī)藥專家繼承人，師承全國名中醫(yī)邱健行，第五批全國中醫(yī)臨床優(yōu)秀人才，羊城好醫(yī)生。調(diào)理脾胃我的強項，我專注脾胃近30年了，擁有無數(shù)的臨床治愈經(jīng)驗方，很多患者在我這里都能得到解決，最終恢復了健康。

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