帕金森綜合征
大家好，我是營養(yǎng)調理師空谷阿亮，今天的主題是：帕金森綜合征，
現(xiàn)在進入主題：
帕金森綜合癥又叫震顫麻痹。是一種退化癥。什么意思呢？就是大腦功能退化了！
人的自然衰老，身體會老化退化的，但為什么有些人會延遲老化，甚至老化不明顯了？
其實還是和個人的生活習慣有很大關系。帕金森綜合癥的人可能在年輕的時候過量運動，或者用腦過度，導致身體長期缺氧，營養(yǎng)不良，自由基過多等，從而加速了組織的老化。另外比如一些病毒感染，毒素，重金屬，也可能會對大腦產(chǎn)生破壞。
帕金森綜合癥最開始的癥狀，是坐下去休息的時候雙手震顫，活動的時候消失。慢慢癥狀加重之后就會遍布到全身，比如四肢僵硬，肌肉僵硬，乏力，語無倫次，抑郁，表情癡呆，流口水等等。
那空谷阿亮（全網(wǎng)同名）怎么通過自愈療法來預防和改善帕金森綜合癥呢？
1.增加氧氣供應，ve，以及抗氧化，抗衰老的營養(yǎng)。
2.增加能量。
3.加強營養(yǎng)，比如蛋白質，B族維生素，鈣鎂，卵磷脂，好油等,這些都是滋養(yǎng)神經(jīng)的營養(yǎng).
另外還要進行心智管理，培養(yǎng)自己的興趣愛好，營造舒適歡快的環(huán)境，包括穿衣服，不要老是穿深色，暗色。還要進行腦力訓練，例如，多看多說多想，多動。還要促進微循環(huán)。
方法很多，這些都是技術的東西，空谷阿亮（全網(wǎng)同名）給大家一個思路，你就可以舉一反三。所謂的退化老化，就像冬天干枯的樹木，樹葉已經(jīng)干枯了，我們不把關注點放在如何讓干枯的樹葉變綠，把注意力放在，如何讓這棵樹重新長出新的樹葉？我們去為樹的生長提供必要的條件:等到春天來了，雨水充足，陽光明媚，樹自己就會長出綠葉，這顆看起來已經(jīng)老化的樹，會自己恢復生機。
很多人慕名而來，也許是通過“空谷阿亮”這四個字，在網(wǎng)上找到我，竟然十分興奮的說：全網(wǎng)查找“空谷阿亮”這四個字的結果，竟然全網(wǎng)都是您。非常激動并且迫不及待的提出各自健康問題，空谷阿亮也非常高興可以為大家答疑解惑。只是健康問題，需要自己承擔健康第一責任人，自己主動長期學習，健康需要理念，也就是把原先導致自己疾病的舊理念，改變成，目前你正聽帶的新理念，這是讓你走向健康的國際性的前沿理念，理念的形成需要時間，也需要認同后，就嚴格要求自己執(zhí)行，需要行動。
好了，本次健康知識，暫時分享到這里
空谷阿亮每天會通過線上，開展健康知識普及課堂，歡迎大家學習，期間，會安排答疑解惑，希望可以解除您的健康問題。
