前言

從接觸武術(shù)圈至今，聽過(guò)看過(guò)許多與“氣”相關(guān)的內(nèi)容，覺得這是武術(shù)中很神奇又容易被玄學(xué)化的地方。因此寫下我自己理解到的有關(guān)“氣”的思考感悟，希望各路人士交流學(xué)習(xí)。

其一，何為氣

在過(guò)去時(shí)候古人對(duì)世界的理解與今日不同，所以氣是一個(gè)概念，不能把氣用現(xiàn)代的方法去無(wú)限細(xì)化和解構(gòu)。 那么話說(shuō)回來(lái)，氣究竟為何物？人有三物不可離開：一為水，二為食，三為氣。我想最開始去想到的氣，應(yīng)當(dāng)就是人隨時(shí)一吐一吸不可一刻停歇的氣。如前言所提，我們不要把氣用現(xiàn)代的思考方式拆開，硬要去討論里頭是氧氣還是氮?dú)膺€是二氧化碳，要如古人般思考，氣就是一個(gè)這樣的感覺，這樣的一個(gè)概念。 其二，氣如何在體內(nèi)運(yùn)行

現(xiàn)在我們先用現(xiàn)代的方式理解，氣從外界環(huán)境被人納入體內(nèi)，無(wú)論口鼻，當(dāng)沿氣管入肺。其后進(jìn)入體內(nèi)的氣會(huì)產(chǎn)生兩個(gè)作用：一為被肺部的血管吸收納入血液隨著周身流動(dòng)；二為肺部因?yàn)闅獾奈霑?huì)改變體內(nèi)的壓力。而對(duì)于古人，憑借自我的感知，一應(yīng)該是產(chǎn)生了通透有力的感覺，二腹腔與肺部壓力變化應(yīng)該便有了氣沉丹田等說(shuō)法。 其三，氣的作用

如前文中所言，我姑且將氣分為兩路，一路入血，一路改變體內(nèi)壓力分布。 入血的氣，想必大家應(yīng)該不會(huì)太困擾，氣隨血環(huán)周身滋養(yǎng)全身，而第二點(diǎn)壓力的分布我認(rèn)為便是關(guān)于氣說(shuō)法理論解釋分歧最多的地方了，以下為我的理解。 大家想必都見過(guò)氣球，通過(guò)充氣會(huì)讓氣球充盈，使氣球表面被抻開擴(kuò)張繃緊。這個(gè)回歸到人，通過(guò)改變壓力，擴(kuò)張?bào)w內(nèi)如氣球，而繃緊的便是人的筋膜，而通過(guò)改變體內(nèi)壓力的分布情況，進(jìn)而改變筋膜的張弛情況，得以產(chǎn)生各種神奇的效果。 其四，氣如何鍛煉內(nèi)臟

八極拳中有言“五練五臟氣功到”，那么氣是如何影響內(nèi)臟的呢？上文有言，氣的運(yùn)用可以影響筋膜的張弛，而氣對(duì)內(nèi)臟的鍛煉原理便是這個(gè)。首先要明白，人的內(nèi)臟是有一層膜包裹的不是直接裝在肚子里的。因此通過(guò)吸氣擴(kuò)張的不只有外面的肚皮，還同時(shí)對(duì)內(nèi)擠壓了內(nèi)臟。而通過(guò)合理的行氣方式對(duì)內(nèi)臟的一壓一松，達(dá)到了類似按摩的效果，便對(duì)內(nèi)臟有了很好的鍛煉。 其五，有關(guān)棉花掌運(yùn)行氣血的解釋

不知道大家有沒(méi)有看過(guò)一個(gè)b站up霹靂手老頑童。老先生在視頻中嘗嘗展示他的神奇功夫讓我敬佩不已，同時(shí)又十分好奇怎么做到的，在此對(duì)老先生的功法斗膽分析一下。 老先生展示了他的手掌，硬練硬打手掌往往厚實(shí)粗糙，而老先生的卻是看不出磨練的痕跡，與常人無(wú)異。而當(dāng)通過(guò)功法行氣后，發(fā)功的手掌變得紅潤(rùn)巨大，令人稱奇。這里不去考慮八極拳門內(nèi)利用藥酒來(lái)使手變得正常的方法，單以氣的方向去分析。 首先觀察形態(tài)，感覺手掌是處于充血的狀態(tài)得以變大發(fā)紅，充血的作用如同使寒冷的手掌變成熱乎的手掌，可以獲得更強(qiáng)的打擊能力和抗打擊能力。 而老先生是如何做到的呢，有時(shí)候視頻里可以看到老先生會(huì)垂下手臂向下發(fā)力，可能是利用了重力，如同倒立會(huì)使臉發(fā)紅充血一般。其次發(fā)力可能是為了調(diào)動(dòng)肌肉和筋膜系統(tǒng)使部分身體部位繃緊促使血液流向特定方向，如同在輸液前扎緊手腕部，手上的血管就會(huì)突出，而小臂往上的血管就會(huì)扁平一樣。如果練得是肌肉那么大塊的肌肉可能會(huì)影響血液流向手掌，而通過(guò)筋膜系統(tǒng)的抻拉在不影響供血下也能對(duì)血液進(jìn)行調(diào)動(dòng)，這或許是老先生如此強(qiáng)調(diào)筋骨力的原因吧。 以上為我對(duì)行氣練氣的一些推斷思考，必然是片面的，請(qǐng)廣大武術(shù)愛好者提出觀點(diǎn)，交流學(xué)習(xí)。