百病由“瘀”生！說起“瘀”對(duì)人體的傷害啊，那可就太多了！如果人體是條河的話，“瘀”堵在哪，哪就生病，堵在胳膊腿上，就會(huì)有肢體疼痛；堵在心，就會(huì)有心慌、胸悶、疼痛；堵在腦，就會(huì)有梗塞，甚至是中風(fēng)。那為什么說“化瘀先活血，活血先健脾呢”？

“瘀”一般說的就是“血瘀”，是血液停滯不行形成的一種病理產(chǎn)物。所以想要化瘀，就是要讓血“活”起來，那為什么又說“活血先健脾”呢？因?yàn)槠⑻撆c血瘀的形成過程密切相關(guān)，我們一起來看一下。

第一種情況，就是脾虛氣弱引起的血瘀。我們還是把人體比做一條河，人體的血液呢，就是河里的水，水流慢的地方是不是就容易形成瘀泥啊，那是什么原因?qū)е滤饕簿褪茄魉俣茸兟?？中醫(yī)有氣為血之帥的說法，血液的運(yùn)行需要靠氣的推動(dòng)，氣虛無力推動(dòng)血行，就容易形成瘀血。

第二種呢，就是脾虛血少引起的，脾胃為氣血生化之源嘛，不僅會(huì)導(dǎo)致氣虛，也會(huì)導(dǎo)致血虛。想一下，還是那條河，這次呢，是河里的水少了，河道都蓋不滿，水一少，流動(dòng)起來這個(gè)動(dòng)力是不是也不夠啊，就也容易出現(xiàn)瘀泥的沉積，也就是形成血瘀。

最后一種，是脾虛生濕，濕與瘀結(jié)合，這也是最容易形成血栓的情況。脾虛無力運(yùn)化水液的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致痰濕內(nèi)生，痰濕是我們體內(nèi)的另一種病理產(chǎn)物，你想想，如果河道里面已經(jīng)有垃圾了，河道是不是就會(huì)變窄啊，在這個(gè)變窄的地方呢，就容易形成淤泥，也就是血瘀，并且這個(gè)痰濕和瘀血很容易凝結(jié)在一起，是難分難解。

所以要化血瘀的第一步，就是把脾補(bǔ)起來，脾胃健胃才能讓氣血生化有源，保證氣血運(yùn)行的正常，可以參考人參健脾丸、四君子丸或者是補(bǔ)中益氣丸。脾氣補(bǔ)足了，活血化瘀就事半功倍了，這時(shí)候呢，可以根據(jù)自己的情況，參考一個(gè)血府逐瘀丸或者是桃紅四物湯。

要注意的是，以上提到的中成藥只是給大家提供一個(gè)參考，中醫(yī)真正的魅力在一人一方，具體用藥最好能根據(jù)個(gè)人的情況進(jìn)行辨證。那我們今天的分享就到這里，下期再見！