你的專業(yè)課代表！

哦莫，這是你們要滴大一建議|第一期??????

總結：

1??建議

2??簡介

一、建議

1.根源在于自己的意識你只要有意識去控制自己玩手機第一天你就有那么一次，這種意識放下五分鐘，第二天你能做到放下十分鐘，第三天你能做完一套卷子再玩，第四天你能用手機搜作文，背作文，利用好它，一天天進步一點點努力或者你可以用幻想證書

二、建議

1.就是把自己和班級里那種天天只知道玩的人做比較你會覺得自己好像比他們好一點，從而找到一些自信心，但這個方法當然不是特別好因為確實會牽扯到三觀不太正的感覺。