考研最重要的是什么呢？是堅(jiān)持努力、目標(biāo)選擇、學(xué)習(xí)方法還是開(kāi)始時(shí)間？

不管以上幾個(gè)因素如何排序，庫(kù)學(xué)姐想，“自律”在考研的整個(gè)過(guò)程中，都有著舉足輕重的地位。

張雪峰老師曾經(jīng)在微博上參與過(guò)一個(gè)詞條話題，叫“為了上岸，考研人能有多自律”。雖說(shuō)已經(jīng)是22年的話題，但現(xiàn)在參與回答的同學(xué)依舊不在少數(shù)。打開(kāi)詳情，簡(jiǎn)直就是當(dāng)代考研人實(shí)錄。

1??? 愛(ài)美的女孩，從精致的全妝girl變成了匆匆趕路的背書(shū)族。

2??? 無(wú)社交、“早7晚12”、課本內(nèi)容倒背如流

3??? 生理不適依舊雷打不動(dòng)去圖書(shū)館

4??? （早飯還是要吃的，身體健康很重要）

5??? 時(shí)間利用到極致了~

6??? 早起晚歸，星光不負(fù)趕路人~

看著大家為了考研上岸，去到心儀的大學(xué)而拼盡全力，庫(kù)學(xué)姐真的是既感動(dòng)又心疼。

但有一點(diǎn)同學(xué)們要清楚：目標(biāo)不同，努力的程度就不一樣；專業(yè)不一樣，備考情況也就有差別；開(kāi)始的時(shí)間不一致，學(xué)習(xí)的規(guī)劃就不同步。并不是每個(gè)人都可以或者必須做到極致的自律。

如果目前的備考狀態(tài)，個(gè)人感覺(jué)很好，就按部就班，踏踏實(shí)實(shí)的走下去，切莫跟別人對(duì)比，從而讓自己產(chǎn)生焦慮感。

但假如明顯感覺(jué)到目前的的學(xué)習(xí)狀態(tài)已經(jīng)出現(xiàn)問(wèn)題了，不論怎么學(xué)習(xí)，進(jìn)入腦子里面的內(nèi)容都很多少，或者大腦直接關(guān)機(jī)。說(shuō)明學(xué)習(xí)方法以及狀態(tài)確實(shí)需要進(jìn)行調(diào)整。

針對(duì)這種狀況，庫(kù)學(xué)建議看看下面這些小建議??

• 暫停一下。給大腦放個(gè)假，讓腦袋放空，暫時(shí)不要想任何東西。

• 空出一兩天時(shí)間來(lái)，針對(duì)不同科目，進(jìn)行深度的檢測(cè)。檢測(cè)完成之后，再根據(jù)優(yōu)弱勢(shì)科目重新調(diào)整備考計(jì)劃。

• 讓手機(jī)遠(yuǎn)離視線。因?yàn)檫@段時(shí)間正值暑假，在家備考的同學(xué)缺少了學(xué)習(xí)的氛圍和同學(xué)的監(jiān)督，就容易沉迷手機(jī)，荒廢一天。

• 提前準(zhǔn)備好明天的用品。不知道大家有沒(méi)有那種感覺(jué)，早晨起來(lái)開(kāi)始投入學(xué)習(xí)，所有需要用到的東西都在手邊，不用費(fèi)力尋找，真的會(huì)很高效，還會(huì)避免莫名其妙的小焦躁。

• 讓身體動(dòng)起來(lái)。長(zhǎng)時(shí)間的呆在一個(gè)空間內(nèi)，真的會(huì)讓人煩悶不堪，更被說(shuō)一整天的專注學(xué)習(xí)。所以每天抽出一會(huì)時(shí)間運(yùn)動(dòng)，可以跑個(gè)步，打打球，讓身心都得到放松，效率加倍。

上面這些建議如果大家覺(jué)得可行，就按需采納。如果有些目前確實(shí)沒(méi)有辦法做到，就積極尋找適合的方法調(diào)整就好。有問(wèn)題并不可怕，哪個(gè)考研人還沒(méi)遇到點(diǎn)煩心事呢。

最后允許庫(kù)學(xué)姐再給大家打個(gè)小小的雞血??~過(guò)程雖然很苦，雖然很累，但沒(méi)有什么能夠阻止考研人前進(jìn)的腳步和成功的決心！

記住，最讓考研人心動(dòng)的事，就是錄取通知書(shū)上有自己的名字！而這一切，都是自律的結(jié)果。也希望在整個(gè)備考過(guò)程中，大家可以收獲一個(gè)更好的自己。