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提醒兒童糖尿病患者,這五件事千萬不要做!不然會(huì)后悔

2023-08-04 10:43 作者:兒科糖尿病李主任  | 我要投稿

很多孩子突然確診為兒童糖尿病后,生活都會(huì)完全改變。為了控制血糖,往往會(huì)做許多事情,但有些事情其實(shí)是不對(duì)的。以下這五件事,兒童糖尿病的患者最好不要做。

第一個(gè),過度節(jié)食。很多糖尿病兒童為了一個(gè)好的餐后血糖過度節(jié)食,一味少吃,這樣不僅不會(huì)把血糖降下來,還可能因此出現(xiàn)低血糖,導(dǎo)致反跳性高血糖。

長(zhǎng)期過度節(jié)食還會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)不良、貧血、饑餓性酮癥、降低機(jī)體的抵抗力和修復(fù)能力。

兒童糖尿病患者控制飲食要會(huì)吃,既要吃飽還要吃好,而不是一味的少吃。

第二個(gè),瘋狂運(yùn)動(dòng)。瘋狂運(yùn)動(dòng)不僅不會(huì)降血糖,還會(huì)升血糖。因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)可使交感神經(jīng)興奮,導(dǎo)致胰島素結(jié)抗激素分泌增加,血糖就會(huì)上升。

盲目的增加運(yùn)動(dòng)量還可能損傷肌肉、神經(jīng)、骨骼等等,甚至引發(fā)心腦血管意外,加重臟腑負(fù)擔(dān)。

運(yùn)動(dòng)要適度,量力而行,關(guān)鍵是堅(jiān)持才有收獲。

第三個(gè),不測(cè)血糖。很多人一年半載也不測(cè)一次血糖,然后一問就說我血糖正常。我說你怎么知道正常的呢?他說因?yàn)槲覜]有癥狀。

高血糖可以沒有任何癥狀,所以很多朋友出現(xiàn)癥狀再去醫(yī)院,已經(jīng)有了糖尿病的并發(fā)癥。

因此大家一定要規(guī)律監(jiān)測(cè)血糖,空腹和餐后血糖都要測(cè),血糖穩(wěn)定的時(shí)候每個(gè)月也要檢測(cè)4次,最好再測(cè)一次糖化血紅蛋白。

第四個(gè),自行停藥。很多朋友覺得血糖控制到健康水平了,病就好了,自行把藥給停了,也不監(jiān)測(cè),沒有任何癥狀了。

但是沒想到只要胰島功能沒恢復(fù),胰島素抵抗沒改善,停藥后血糖依然會(huì)卷土重來。

那兒童糖尿病患者是否可以停藥呢?這需要按孩子的檢測(cè)水平和醫(yī)生的建議指導(dǎo)。

第五件,不管血糖高低,該吃吃該喝喝。很多朋友包袱很重,感覺自己得了糖尿病,早晚都會(huì)發(fā)生糖尿病的并發(fā)癥,還是及時(shí)行樂的好,該吃吃,該喝喝,能活一天是一天,想吃就吃,想喝就喝,只圖一時(shí)高興,事實(shí)上這是逃避。

只要我們采取綜合干預(yù)措施把血糖控制好,就可以延緩糖尿病并發(fā)癥的出現(xiàn)。

你怎么對(duì)待糖尿病,糖尿病就會(huì)怎么對(duì)待你。

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