在網(wǎng)球比賽中有一個專業(yè)詞語“非受迫性失誤” （英文為Unforced Error），也可以叫主動失誤，指在網(wǎng)球比賽中，選手自身主動失誤造成回球下網(wǎng)或出界，而與對手無關。相反受到對方壓迫或強攻時，不能把球回過去叫受迫性失誤。乒乓球比賽的技戰(zhàn)術運用比網(wǎng)球更復雜精細，因此也存在類似網(wǎng)球那種“非受迫性失誤”，這是業(yè)余愛好者必須改進的關鍵點。

通過觀看業(yè)余愛好者的比賽就會發(fā)現(xiàn)，很多業(yè)余高手并沒有什么先進技術，強有力的進攻手段，但是就是失誤很少，不掉球。無論是搓球過渡、推擋還是機會球進攻都能穩(wěn)穩(wěn)地回球上臺并最終贏得勝利。而很多技術先進的小孩，進攻很兇猛，但打一個丟一個得勢不得分，往往會輸給看上去不如自己的選手。

業(yè)余愛好者在乒乓球比賽中很多丟分并不是對方打得很好，進攻多么兇猛。而僅僅是因為自己打不上、打不到或者莫名其妙漏球。這種情況就屬于“非受迫性失誤”。解決好這個“非受迫性失誤”問題，是花費成本最小，提高勝率最有效的方法之一。具體操作方法如下：

首先，業(yè)余愛好者要找出自己經(jīng)常出現(xiàn)的“非受迫性失誤”都有什么?？梢凿泿讏鲎约旱谋荣?，然后通過回放統(tǒng)計一下各個環(huán)節(jié)失誤的方式和數(shù)量。比如是在搓球過程中經(jīng)常搓出界，還是搓下網(wǎng)；正手攻球是經(jīng)常漏球，還是經(jīng)常打下網(wǎng)等等。一般來說業(yè)余愛好者會犯很多錯誤，但是總有一類錯誤是最常見的。這種最常見的“非受迫性失誤”就是最迫切需要解決的問題。

然后就是分析這類最常見的“非受迫性失誤”產(chǎn)生的原因。在這一點上水平低一些的業(yè)余愛好者，可能無法自己找到真正的原因。這時候可以請教高手指點一二。以正手攻球經(jīng)常出界為例：支肘、翻腕、擊球點不對、重心太高、輪大臂等等原因都有。說穿了就是正手攻球的基本功不扎實。只要認真學習一下正手攻球基本功要領，下功夫練上十天半個月就能得到明顯的改善。

最后就是在實戰(zhàn)中檢驗改進“非受迫性失誤”的效果。仍然可以采取錄像的方式記錄自己的幾場比賽。再有針對性地看改進的地方是不是比之前好一些，命中率上升，失誤減少。最初的時候很可能是訓練時感覺很好，打比賽的時候完全用不上，還是會出現(xiàn)同樣的失誤，甚至還不如以前。這時候要堅定信心，困難是暫時的，任何改變都需要一段時間去適應。反復進行訓練和比賽的累積，這個“非受迫性失誤”肯定會得到圓滿的解決。