作為一個“打工人”，我們既要面對堆積如山的工作，又要應(yīng)對難纏的甲方，很多時候都難以保持穩(wěn)定、積極的心情。但是，煩躁的情緒帶到工作中只會影響工作的效率與質(zhì)量，有弊無利。那么當我們不想工作很煩躁時怎么辦？有沒有能夠有效緩解情緒的方法？

對于常坐辦公室的小伙伴來說，及時通過運動緩解是不現(xiàn)實的。所以，當我們遇到煩躁情緒時，可以花一點時間與同事、朋友訴說，發(fā)泄情緒，排解煩躁情緒；也可以通過列計劃表、暫時轉(zhuǎn)移注意力的方法來自我排解。不過這些小妙招只能排解一時的情緒，想要有效調(diào)理情緒，還是建議服用中成藥解郁丸。

解郁丸是一款由天然中藥材制成的中成藥，藥效溫和無害，具有調(diào)理氣機、清心安神、的功效，能夠有效舒緩焦慮、煩躁、不安等“臟燥”癥狀，撫平您的煩躁情緒，提高工作效率。為什么解郁丸有這么有效的安神功效呢？因為解郁丸組方傳承并創(chuàng)新了醫(yī)圣張仲景《金匱要略》中記載的安神金方——“甘麥大棗湯”，不僅包含具有除煩降燥、補中益氣的小麥、甘草和大棗，還添加了涼血清心、寧心安神的百合、合歡皮等，能夠安五臟五志之燥熱，改善情緒。

此外，解郁丸還繼承了宋代官方藥典《太平惠民和劑局方》中的疏肝健脾名方“逍遙散”，能夠疏肝理氣、疏散肝郁，改善情緒。有人或許疑惑：為什么改善情緒還需要疏肝呢？這是因為，引起煩躁、焦慮等“臟燥”癥狀的根源就是肝郁氣滯。肝臟是掌管人體氣機疏泄的重要器官，肝郁氣滯時肝氣無法正常疏泄，“憋”在體內(nèi)就會形成“肝火”，引起“燥癥”，此時人自然會感到無端地煩躁、上火。解郁丸繼承創(chuàng)新了“逍遙散”組方，以當歸、郁金輔佐柴胡、白芍，具有行氣破郁、疏肝理氣的功效，能夠全面調(diào)理肝郁癥狀，從根源治療“臟燥”癥，還你美麗心情。

如果您經(jīng)常出現(xiàn)“不想工作很煩躁”、“工作不下去”的情緒，又無法自我排解，多半是肝郁了。解郁丸傳承古方，具有疏肝解郁、清心安神的功效，服用方法十分簡單，能溫和撫平您的小情緒。如果您還在尋找簡單、有效的調(diào)理情緒的方法，可以試一試解郁丸哦！