俗話(huà)說(shuō)：“要想小兒安，三分饑和寒”，意思是想要小孩子健康成長(zhǎng)少生病，就不要給孩子吃得過(guò)飽，穿得太多。但隨著人們生活條件的改善，現(xiàn)在的孩子卻面臨著一個(gè)問(wèn)題：不是吃得太少太差，而是吃得太多太好了！

當(dāng)孩子出現(xiàn)厭食、挑食的表現(xiàn)時(shí)，家長(zhǎng)們更應(yīng)該考慮的是：孩子是不是吃得過(guò)多，導(dǎo)致不消化，從而厭食、挑食？福州博醫(yī)匯郭潮中醫(yī)解釋道：這種情況在中醫(yī)上稱(chēng)為“積滯”，也就是我們平時(shí)說(shuō)的“積食”。

小兒積食有哪些表現(xiàn)？

1.厭食，進(jìn)食量下降，吃飯時(shí)間長(zhǎng)；

2.睡眠不安穩(wěn)，愛(ài)趴著睡，有磨牙或夜里突然哭鬧等表現(xiàn)；

3.舌苔白膩或黃厚膩，有口氣或口臭，嘔吐酸水及未消化的食物，大便酸腐或?。?/p>

4.臉色發(fā)黃，精神不振，手腳心發(fā)熱，腹脹、腹痛等；

5.反復(fù)出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等類(lèi)似感冒的癥狀。

中醫(yī)分階段調(diào)理小兒積食

郭潮中醫(yī)提醒家長(zhǎng)們，針對(duì)積食，爸爸媽媽們要先清楚孩子的積食處于什么階段，針對(duì)性解決問(wèn)題。如果沒(méi)有這個(gè)積食的問(wèn)題，孩子們的疾病至少會(huì)減少一半，生長(zhǎng)發(fā)育會(huì)更好。對(duì)于每個(gè)父母而言，學(xué)會(huì)處理小朋友們不同情況的積食，特別重要。

1.第一階段：傷乳/傷食

傷乳一般指一歲以?xún)?nèi)，還處于吃奶階段的孩子出現(xiàn)積食的癥狀，可能會(huì)出現(xiàn)吃奶量減少，吃完奶后口角流奶，甚至出現(xiàn)吐奶的情況。

而大一點(diǎn)的孩子出現(xiàn)積食的癥狀就叫傷食，可能會(huì)出現(xiàn)厭食、嘴巴有味兒（酸腐味）、舌苔厚膩等癥狀。

這時(shí)候可以讓小孩少吃一兩頓，稍微餓一餓，如果孩子實(shí)在忍受不住，可以煮一點(diǎn)稀粥或者軟爛、易消化的食物給孩子吃。

2.第二階段：積滯

如果在上個(gè)階段，孩子積食的問(wèn)題沒(méi)有得到很好地調(diào)理，那么就會(huì)發(fā)展成積滯。到了這個(gè)階段，孩子會(huì)更加厭食，嘴里的酸腐味更重，而且還會(huì)出現(xiàn)腹痛、腹脹、噯氣（打嗝）、手心腳心發(fā)熱、肚子熱、舌苔黃膩的癥狀，甚至嚴(yán)重的可能引起孩子高燒不退。

這個(gè)時(shí)候，一般的飲食調(diào)理就很難起到效果了，家長(zhǎng)們可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，使用一些幫助小兒消化的中成藥，比如：小兒化食丸、健胃消食片、消積口服液、醒脾養(yǎng)兒顆粒劑等。

另外，針對(duì)孩子腹脹的情況，可以用手掌根或按摩器具順時(shí)針給孩子按摩腹部，每次按摩3分鐘左右，來(lái)幫助孩子緩解腹脹的問(wèn)題。

3.第三階段：疳癥

如果孩子長(zhǎng)期積食沒(méi)有得到有效的調(diào)理和改善，就會(huì)發(fā)展到積食更為嚴(yán)重的階段——“疳癥”。這時(shí)孩子就會(huì)表現(xiàn)為食欲不佳、面黃肌瘦、頭大脖子細(xì)、肚子大等癥狀，如果再進(jìn)一步發(fā)展，孩子甚至?xí)憩F(xiàn)為骨瘦如柴、腹凹如舟、面貌看起來(lái)像老人一樣。

如果積食問(wèn)題已經(jīng)發(fā)展到這個(gè)階段，則建議帶孩子到醫(yī)院，由專(zhuān)業(yè)的醫(yī)師來(lái)幫助孩子調(diào)理，一點(diǎn)一點(diǎn)恢復(fù)孩子的脾胃功能了。

名醫(yī)介紹

郭潮

主治醫(yī)師

福建省中醫(yī)藥大學(xué)中醫(yī)學(xué)碩士

【擅長(zhǎng)范圍】

尤其擅長(zhǎng)古法“經(jīng)方”，配合特色針灸治療，包括： 內(nèi)科：胃炎、糖尿病、失眠癥、頭暈頭痛、鼻炎、肝膽病、頸肩腰腿疼痛、皮膚病等雜?。?婦科：痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、子宮肌瘤、更年期綜合征等； 兒科：發(fā)熱、咳喘，鼻炎，積食等。

【坐診時(shí)間】周一、二、三、五下午晚上，周六、日上下午

【坐診醫(yī)院】福州博醫(yī)匯中醫(yī)館

【醫(yī)館地址】福州市鼓樓區(qū)華林路116號(hào)屏東城1號(hào)樓博醫(yī)匯國(guó)醫(yī)館（屏東公交站旁）