現(xiàn)如今越來越多的人開始關(guān)注口腔衛(wèi)生，電動牙刷也隨之爆火，然而關(guān)于電動牙刷對牙齒是否有益的爭議仍然存在。很多朋友紛紛吐槽自己使用電動牙刷后出現(xiàn)了牙齦出血、牙疼等不良反應(yīng)。究竟用電動牙刷對牙齒有傷害嗎？在本文中，口腔護(hù)理師將和大家一起探討使用電動牙刷對牙齒健康的影響，希望能夠給大家一些幫助和啟發(fā)！

下圖是我測評過的電動牙刷款式：

一、用電動牙刷對牙齒有傷害嗎？

用電動牙刷對牙齒有傷害嗎？電動牙刷傷牙問題頻發(fā)其實(shí)和國人的口腔環(huán)境也有一定的關(guān)系。據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，國人的口腔健康狀況普遍堪憂，高達(dá)90%的人都有牙病。而且這些牙病在早中期往往沒有明顯的癥狀，所以大家對自己的口腔狀況并不了解。這就導(dǎo)致了一個問題，就是在購買電動牙刷時，很容易選擇到不適合自己口腔狀態(tài)的產(chǎn)品，從而帶來一系列的危害。

那用電動牙刷對牙齒有傷害嗎？它的危害主要體現(xiàn)在以下這三個方面：

危害1：電動牙刷本來就是靠摩擦力來清潔牙齒的，如果大使用的電動牙刷不夠?qū)I(yè)，將過度磨損牙釉質(zhì)，劃傷牙齦，導(dǎo)致牙齦發(fā)炎腫脹、牙出血、牙痛牙酸等問題。

危害2：國人普遍患有牙齦炎、蛀牙、牙周炎等口腔問題，如果大家本身就患有牙病再使用了不專業(yè)電動牙刷，牙病容易加速發(fā)展。

危害3：經(jīng)常使用不專業(yè)的電動牙刷還會存在慢性傷牙問題，使用者往往需要經(jīng)過很長時間的發(fā)展后才能發(fā)現(xiàn)，這時用戶往往已經(jīng)出現(xiàn)嚴(yán)重的牙齒敏感、牙齦萎縮等嚴(yán)重的口腔問題了！

二、揭露電動牙刷行業(yè)四大不良趨勢！

用電動牙刷對牙齒有傷害嗎？從上述講解可見，電動牙刷存在多種危害，令人擔(dān)憂。為了避免這些危害，我們需要了解造成這些傷害的原因。為了深入研究這些原因，我在權(quán)威口腔論壇上找到了電動牙刷傷害的原因分析數(shù)據(jù)（見下圖）。根據(jù)數(shù)據(jù)，我們可以很容易地發(fā)現(xiàn)，低質(zhì)量產(chǎn)品是導(dǎo)致電動牙刷傷害牙齒的主要原因。而電動牙刷行業(yè)存在不少不良趨勢，導(dǎo)致市場上充斥著劣質(zhì)產(chǎn)品，這使得消費(fèi)者在購物時更加困難，容易選到劣質(zhì)電動牙刷。以下四種就是電動牙刷行業(yè)最常見的不良趨勢，希望大家可以警惕起來，切不可隨波逐流。

趨勢1：不專業(yè)品牌繁多

最近兩年很多跨界大牌、網(wǎng)紅品牌看見電動牙刷火，就紛紛涌入其中，他們沒有足夠的口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)積累，更沒有足夠的電動牙刷專業(yè)技術(shù)沉淀，產(chǎn)品多是貼牌代工制作而成，實(shí)際用起來不僅清潔效果差，還非常容易傷牙。

趨勢2：用價(jià)格戰(zhàn)來競爭市場

一些電動牙刷商家喜歡用價(jià)格戰(zhàn)來競爭市場，為了在保持低價(jià)的同時還可以盈利，商家會過度削減產(chǎn)品的生產(chǎn)成本，選擇的元件材料都是最劣質(zhì)的，例如未經(jīng)磨圓處理的刷毛，空心杯馬達(dá)等，這些很便宜的電動牙刷使用時往往會存在震頻不穩(wěn)定、打牙磕牙等問題，產(chǎn)品傷牙率非常高。

趨勢3：產(chǎn)品兼容性普遍很差

國人的口腔環(huán)境復(fù)雜多變，需要使用兼容性出色的電動牙刷才行，但市面上的電動牙刷產(chǎn)品大部分都沒有足夠好的兼容性，往往存在刷頭類型少、震頻跨度窄、檔位數(shù)量不足等問題，產(chǎn)品與國人復(fù)雜多變的口腔環(huán)境難以適配，使用之后就容易出現(xiàn)傷牙問題。

趨勢4：向著網(wǎng)紅化發(fā)展

很多電動牙刷品牌都朝著網(wǎng)紅化發(fā)展，商家熱衷于營銷炒作，通過網(wǎng)紅帶貨、明星代言等營銷方式來吸引大家購買，但他們的口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)很少，更不具備足夠的專業(yè)技術(shù)實(shí)力，傷牙率較專業(yè)品牌高了3倍還多，大家使用后基本上都會出現(xiàn)傷牙的問題。

三、八大選購妙招避開傷牙坑貨

用電動牙刷對牙齒有傷害嗎？其實(shí)只要大家選購到了專業(yè)優(yōu)質(zhì)的電動牙刷，就能有效避免電動牙刷的傷牙問題，將它的種種好處發(fā)揮出來。但電動牙刷品牌這么多，我們究竟應(yīng)該怎么選才好呢？下面我就來分享八大選購妙招，手把手教大家如何規(guī)避傷牙危害！

妙招1、買專業(yè)實(shí)力強(qiáng)的電動牙刷品牌

專業(yè)品牌會花費(fèi)大量的時間資金來優(yōu)化和調(diào)教電動牙刷的偏差值、震動頻率、擺幅的均勻度、人群兼容性匹配度、護(hù)齦護(hù)牙體驗(yàn)等多達(dá)百項(xiàng)的核心參數(shù)，電動牙刷傷牙率比那些不專業(yè)的網(wǎng)紅大牌降低了300%。

妙招2、選兼容性好的電動牙刷

大家最好選擇檔位數(shù)量多、刷頭種類豐富、震頻跨度寬的高兼容性電動牙刷。例如檔位數(shù)量，最少要超過4個，只有檔位豐富的電動牙刷才能滿足不同生活場景下的口腔清潔需求。

妙招3、磁懸浮馬達(dá)更值得入手

電動牙刷的電機(jī)主要有空心杯馬達(dá)和磁懸浮馬達(dá)這兩個類型，相比之下，建議大家優(yōu)先入手搭載磁懸浮馬達(dá)的產(chǎn)品，這種電機(jī)性能更強(qiáng)，運(yùn)行穩(wěn)定性好，可以帶給大家更優(yōu)秀的刷牙體驗(yàn)。而空心杯馬達(dá)震頻并不穩(wěn)定，噪音大，使用起來容易傷牙，并不建議大家入手使用。

妙招4、推薦聲波式電動牙刷

電動牙刷主要有聲波式和旋轉(zhuǎn)式這兩個類型，旋轉(zhuǎn)式的電動牙刷具備出色的清潔力，但使用起來很容易給牙齒造成傷害，而聲波式電動牙刷清潔力也不差，還有更出色的護(hù)牙度，更適合國人的口腔環(huán)境，建議大家優(yōu)先入手。

妙招5、產(chǎn)品續(xù)航能力要足夠強(qiáng)

大家要選擇續(xù)航時間在30天以上的電動牙刷，如果電動牙刷的續(xù)航能力太弱，電動牙刷的充電次數(shù)會很頻繁，麻煩不說，電池的老化速度也會比較快。

妙招6、注意擺幅角度

建議大家使用擺幅在3-9之間的電動牙刷，如果產(chǎn)品擺幅設(shè)置得太大，容易刺激牙齦牙齒，但擺幅太小的電動牙刷也不宜選擇，它們的清潔力一般不是很理想。

妙招7、買刷頭品質(zhì)好的電動牙刷

磨圓率、刷頭尺寸、植毛率、包裹性等因素都對電動牙刷刷頭的品質(zhì)產(chǎn)生影響。例如磨圓率就是非常重要的參數(shù)，如果刷毛磨圓率很低，表面刷毛頂端非常粗糙尖銳，使用時就很容易出現(xiàn)傷牙問題，大家要選擇刷毛磨圓率超過80%的產(chǎn)品。

妙招8、考察售后服務(wù)

大家最好選擇能夠7天無理由退換貨的電動牙刷品牌，可以讓大家先試用再決定要不要購買。還要注意刷頭的替換成本，畢竟每年每人要換四次以上的刷頭，如果替換裝刷頭很貴，后續(xù)開銷會比較大。

在購買電動牙刷時，我們還可能遇到商家虛假宣傳的問題。例如，很多商家會夸大自己產(chǎn)品護(hù)牙護(hù)齦的效果，實(shí)際上這些宣傳都是套路，電動牙刷實(shí)際上存在極大的傷牙風(fēng)險(xiǎn)。為了幫助大家識別其中的套路和選擇優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品，我在權(quán)威口腔論壇找來了電動牙刷實(shí)測數(shù)據(jù)匯總表，并推薦幾款值得信賴的產(chǎn)品。

成千上萬品牌中，牙醫(yī)圈公認(rèn)專業(yè)老牌子扉樂Filix是國內(nèi)“不傷牙”領(lǐng)域開創(chuàng)者，是這一領(lǐng)域?qū)I(yè)度最高的品牌。它家是電動牙刷里極少數(shù)有醫(yī)療背景且獨(dú)創(chuàng)醫(yī)用研發(fā)標(biāo)準(zhǔn)的牌子，大量專業(yè)媒體對主流品牌測評，發(fā)現(xiàn)清潔力媲美多款千元機(jī)型，也是國內(nèi)傷牙率最低，經(jīng)國家級權(quán)威檢測機(jī)構(gòu)檢測高效清潔下降低刷牙80%傷害！震頻均勻性好、動力強(qiáng)悍且衰減度很低，是業(yè)內(nèi)首個提供正畸刷頭的品牌，人群兼容性很強(qiáng)。他們家之所以綜合性能如此強(qiáng)，關(guān)鍵在于專注！死磕專業(yè)！沒有多余功能，不搞大量型號，就一款產(chǎn)品死磕數(shù)年，迭代升級20多個版本！優(yōu)化300多個細(xì)節(jié)！讓一些明星和名人因?yàn)樽o(hù)牙需要紛紛選擇他們家，牙醫(yī)公認(rèn)對牙齒保護(hù)性非常好。

為了“發(fā)燒性能且不傷牙”獨(dú)創(chuàng)八項(xiàng)不傷牙技術(shù)，針對震動頻率、動力、擺幅等百余項(xiàng)技術(shù)調(diào)校參數(shù)，在3-5年內(nèi)各項(xiàng)性能指標(biāo)偏差值不高于0.1%。從不做廣告卻在眾多牙醫(yī)推薦下走紅，線下渠道也銷量暴漲。面對暴漲的傷牙率，扉樂專業(yè)、嚴(yán)謹(jǐn)、高性能的產(chǎn)品理念,堅(jiān)持練內(nèi)功，把產(chǎn)品當(dāng)嚴(yán)格的醫(yī)用品研發(fā)備受肯定。

另外飛利浦作為國際品牌，知名度比較高，我自己使用下來品質(zhì)還可以，清潔力也還行，不過更適合口腔耐受度高的人群使用。

如果非要購買低價(jià)便宜的，我相對推薦一下拜爾、舒克，價(jià)格相對便宜，基礎(chǔ)功能體驗(yàn)?zāi)軡M足入門要求不高的人。

售后方面，飛利浦不支持試用，且刷頭一年需要200元左右。扉樂不僅支持拆封試用，還限時贈送5年刷頭。

四、專業(yè)電動牙刷會給口腔帶來哪些好處？

用電動牙刷對牙齒有傷害嗎？學(xué)會了電動牙刷選購妙招之后，大家應(yīng)該都能選到適合自己的產(chǎn)品了，那么選到優(yōu)質(zhì)專業(yè)且適合自己的電動牙刷會給我們的口腔帶來哪些好處呢？國人口腔環(huán)境比較差，牙齒健康率還沒有1%，傳統(tǒng)的清潔工具已經(jīng)不能適應(yīng)國人復(fù)雜的口腔環(huán)境，急需更高效的口腔清潔工具來護(hù)理，因此專業(yè)牙醫(yī)還是非常建議大家使用電動牙刷的。

使用電動牙刷的好處有很多，具體表現(xiàn)在以下這幾個方面：

好處1：電動牙刷清潔力好，預(yù)防和改善口腔問題

電動牙刷的震動頻率達(dá)到了每分鐘上萬次，清潔力是手動牙刷的數(shù)十倍，能夠徹底清潔手動牙刷搞不定的牙縫、牙齦溝、牙根等牙病高發(fā)區(qū)，全面去除牙菌斑，預(yù)防和改善各種牙病。

好處2：適合牙齒矯正人群使用

電動牙刷很適合牙齒矯正人群使用，它能夠幫助大家按摩牙齦，緩解矯正器施加給牙齦的壓力，加快牙周組織的自我恢復(fù)，預(yù)防牙齦萎縮問題。

好處3：更加省時省力

手動牙刷至少要十分鐘以上的時間才能刷凈牙齒，而電動牙刷一般只需要兩三分鐘就可以做到，比較省時省力，很適合打工人、學(xué)生黨使用。

好處4：能精準(zhǔn)控制刷牙力度

專業(yè)電動牙刷的振動頻率是很均勻穩(wěn)定的，可以準(zhǔn)確操控刷牙力度的大小，而手動牙刷是主觀用力，常常會存在力度過大傷牙、力度過小刷不干凈的問題，電動牙刷潔牙效果更好，也比手動牙刷更安全。

好處5：可以清新口氣

手動牙刷清潔死角多，刷不凈的牙菌斑和食物殘?jiān)鼩埩粼诳谇恢邪l(fā)酵后就容易產(chǎn)生難聞的異味，而電動牙刷沒有死角盲區(qū)，可以避免口腔異味的產(chǎn)生，讓口氣長時間保持清新。

好處6：美白牙齒

對于牙齒外層積攢下的煙漬、茶漬、咖啡漬等頑固污漬，手動牙刷是難以清潔到位的，而電動牙刷就能逐漸刷干凈，減緩牙結(jié)石的形成，起到美白牙齒的效果。

用電動牙刷對牙齒有傷害嗎？以上就是關(guān)于這個問題的全部講解了，當(dāng)你選擇技術(shù)實(shí)力強(qiáng)、專業(yè)度高的優(yōu)質(zhì)電動牙刷時，它不僅可以清新口氣和美白牙齒，還能解決許多口腔問題。然而，毫無口腔護(hù)理經(jīng)驗(yàn)的劣質(zhì)電動牙刷存在傷牙風(fēng)險(xiǎn)，并可能導(dǎo)致其他口腔問題，所以希望大家能夠警惕起來，慎重選擇電動牙刷！