35歲的高以翔不幸去世，原來猝死離我們每個人那么近…
昨天很多人一早起來，可能都是震驚到發(fā)懵的狀態(tài)。
網(wǎng)上瘋傳高以翔猝死的消息，讓人腦子一時都反應(yīng)不過來到底發(fā)生了什么。
這個高大帥氣的男演員，身材優(yōu)越的模特，他才35歲啊，怎么會猝死呢？
（來源：高以翔微博）
即使是不熟悉他的網(wǎng)友，也在不停地刷新著最新消息。
粉絲們更是不能接受，所有人都在焦灼地等著一個確定的結(jié)果。
#高以翔猝死# #高以翔怎么了#
一個個話題被刷上熱搜，一條條祈禱的帖子不斷累積。
直到節(jié)目組的官方聲明終于出現(xiàn)，證實的卻是所有人祈禱著不希望發(fā)生的事情。
#高以翔去世#
（來源：《追我吧》節(jié)目官方微博）
凌晨1點45分他在錄制節(jié)目過程中跑步時暈倒，現(xiàn)場心肺復(fù)蘇之后，送去醫(yī)院搶救無效死亡。
他真的去世了…
那個紳士又溫柔的人居然真的去世了…
（來源：東方IC）
他熱愛打球，
（來源：東方IC）
喜歡曬狗狗，
（來源：高以翔微博）
參觀美術(shù)館，
覺得“懂吃，懂生活，才是真的享受?！?/p>
他對生活有無限的熱愛，投入地去生活、也認真地享受生活，是個慢性子，對人對事都有耐心，很溫和。
好友秦嵐的眼里，他也是紳士，而且愛動物、愛生命、愛生活，即使慢熱害羞也會在殺青時跟每個工作人員擁抱，永遠照顧到所有人。
（來源：秦嵐微博）
他跟自己在《遇見王瀝川》里飾演的王瀝川真的很像，跟他一起共演的焦俊艷發(fā)文悼念他，說“因為你演活了王瀝川，我才相信了我是謝小秋?！?/strong>
（來源：焦俊艷微博）
（來源：東方IC）
高以翔演活了王瀝川，而王瀝川也像高以翔一樣，帶給過很多人溫暖。
王瀝川是一個天才建筑師，不僅年少有成，做人做事都是一樣的認真溫和，對愛人更是紳士、深情、溫柔…
他幾乎是一個完美的人，而高以翔讓我們相信這個完美的人是真實存在的。
像瀝川和小秋那樣純粹的愛情也是存在的。
而腿腳不便、身患絕癥這些磨難只讓他更加閃光。
（來源：高以翔微博）
誰能想到，這個電視劇讓觀眾哭了一次又一次，現(xiàn)實卻比劇情還要虐…
昨天，高以翔還溫柔地跟接機的粉絲打招呼，邊揮手再見邊笑著坐進了車里。
（來源：高以翔吧）
那時他到達了寧波櫟社機場，去進行節(jié)目錄制，沒有人能想到，這竟然是他的最后一次公開露面。
#追我吧節(jié)目難度和強度#?已經(jīng)在熱搜榜第一的位置爆了，為什么高以翔年僅35歲就會猝死，是不是跟藝人在節(jié)目錄制過程當(dāng)中的高強度消耗有關(guān)系？
高以翔臨終前錄制的《追我吧》節(jié)目成了大家討論的焦點，凌晨通宵錄制節(jié)目本來就很吃力，而且還有各種高強度挑戰(zhàn)。
純粹靠臂力過橋、踩著半空中晃動的裝置通過…各種讓藝人飛檐走壁的高強度關(guān)卡，看得人瞠目結(jié)舌。
（來源：追我吧微博）
不僅如此，整個挑戰(zhàn)的時間還很緊迫，通過一個關(guān)卡到達另一個關(guān)卡的路上也不能懈怠，要跑著去才行。
相當(dāng)于藝人在凌晨高強度運動的同時，全程都不能歇。
所有的關(guān)卡都闖完了，也不算完，藝人還得一鼓作氣爬上七十米高樓，然后從高樓樓頂劃過半空抵達對面樓…
（來源：追我吧微博）
這種強度只能用“可怕”來形容，而且還是凌晨通宵錄制，讓本來就有不規(guī)律高強度工作的藝人，在凌晨幾乎是超越人體極限地去消耗體能，全程不松懈，而且還沒有專業(yè)的醫(yī)療人員和儀器在一旁就位，隨時進行救助。
凌晨錄制、高危險、高強度、超負荷、安全保障不到位…這些是不是一定程度上導(dǎo)致了悲劇的發(fā)生？
（來源：高以翔微博）
如果設(shè)置環(huán)節(jié)更小心一些，杜絕安全隱患呢？
如果在出現(xiàn)難度動作的環(huán)節(jié)，保證嘉賓掌握全套動作，再進行實操呢？
如果在現(xiàn)場有易磕碰設(shè)施或道具的情況下，給嘉賓做好保護措施呢？
如果避免進行長時間深夜錄制，過分消耗嘉賓體能呢？
如果配備好醫(yī)療救護人員，及時實施急救措施呢？
那么意外，是不是不會發(fā)生？
可惜再也沒有如果了。
他昨天凌晨還在發(fā)自己的電視劇、他才剛剛訂婚、兩天后要去給好朋友當(dāng)伴郎…
（來源：高以翔微博）
他的家人、愛人、朋友們、那些前一天為他接機、看著他坐上車的粉絲，他們會有多難過，那種痛苦簡直無法想象。
這樣的慘劇，是我們每個人都不愿意看到的，但必須承認的是，從某種意義上說，這或許是我們之前忽略了無數(shù)危險信號導(dǎo)致的。
因為在此之前很多的綜藝里，都有嘉賓曾經(jīng)受到不同程度的傷害。
（圖源：東方IC）
比如張杰在錄制《王牌對王牌》時，就被曝在參與玻璃管吹乒乓球的游戲環(huán)節(jié)時，因為缺氧暈厥，臉部直接砸到凳子上。在場的粉絲表示親耳聽到工作人員說：“臉已經(jīng)淤了，抓緊去處理?！?/strong>
更有粉絲質(zhì)疑，有的環(huán)節(jié)還出現(xiàn)螺絲釘松了的狀況，并且錄制時間持續(xù)到極晚的前提下，還設(shè)置這種易缺氧的游戲，無疑是增加危險性。
韓國藝人樸宰范在錄制綜藝《?？﹪颠藛堋返臅r候，也因為要跳上高箱，而腿部磕出深深一道傷口，直到現(xiàn)在還能看到疤痕。
而在前幾年國內(nèi)刮起的一陣體育綜藝風(fēng)中，也多次出現(xiàn)過嘉賓受傷、暈倒的事故。
根據(jù)當(dāng)時的報道，韓庚在練習(xí)跳水的過程中，有一次入水時水壓壓迫到上額，當(dāng)即受傷出血。
還有一次入水時，被當(dāng)場拍暈在泳池里，最后是被人從泳池里拖上岸，而他本人早已經(jīng)不省人事。
包小柏也在參加跳水節(jié)目時，出現(xiàn)耳膜穿孔的狀況。
除了參加節(jié)目的嘉賓有危險，在節(jié)目現(xiàn)場的人，也存在著一定風(fēng)險。浙江衛(wèi)視錄制《中國星跳躍》時，釋小龍的助理就在節(jié)目訓(xùn)練基地不幸溺水身亡，年僅18歲。
那么高以翔參加的這個《追我吧》呢？網(wǎng)友直接質(zhì)疑，上一期節(jié)目是李小鵬、鄒市明，一個體操冠軍一個拳擊冠軍，都在錄制的時候表示過不行了，想歇歇，更何況是體力不如運動員的藝人呢？
并且往期就已經(jīng)出現(xiàn)過藝人體力不支，嘔吐和需要吸氧的情況。但顯然，這些潛在的危險性被當(dāng)作吸睛的點，而非節(jié)目組需要注意的點。
我們看綜藝，畢竟是想收獲快樂，不是真的想看鐵人三項。
而節(jié)目做綜藝，是做給人看的，也是做給人參與的，那些參與節(jié)目的公眾人物，也和我們普通人一樣，都是去盡職盡責(zé)完成一項工作，不必要也不應(yīng)該給他們的工作人為增加危險系數(shù)。
如今，節(jié)目組的聲明稱，高以翔因為心源性猝死，就這樣離我們而去。
引起猝死的原因則有很多，高以翔為何突發(fā)這樣的意外，我們難以得知，也不可隨意猜測，只希望逝者能夠安息，他的美好和溫暖，能被我們銘記。
而對于仍在努力工作、努力學(xué)習(xí)、努力生活的你們，我也希望大家對心源性猝死這五個字，引起足夠的重視。
因為它離我們每個人，都很近。
心源性猝死是什么？它具備幾個要點：1.急性病癥發(fā)作后1小時內(nèi)發(fā)生；2.以意識突然喪失為特征；3.由心臟原因引起。
心源性猝死有多么可怕呢？根據(jù)國家心血管中心統(tǒng)計，在我國，每年死于心源性猝死的人，高達55萬人。而與之對應(yīng)的，我國心臟驟停的搶救成功率，不到1%。也就是說，一旦真的到了那一步，出現(xiàn)了心臟驟停，想要救回來就很難。
（圖源：東方ic）
我們每個人都需要了解的是，在心臟驟停發(fā)生后，黃金搶救時間只有四分鐘，第一時間撥打120之后等待救護車的時間里，需要盡可能實施急救。
包括把對方的下頜抬至與地面垂直，清除對方口中的異物，進行人工呼吸。
以及進行心肺復(fù)蘇：
雙手手掌重疊，放置在對方左右兩側(cè)胸部連線和中間胸骨的交界處，而后手指離開對方胸部，掌心部分往上翹，雙臂垂直向下用力，按壓的頻率為每分鐘100到120次，最好一直不間斷地按到救護車趕來。（具體步驟看圖）
盡管希望我們不會有用到的一天，但大家還是要掌握好，萬一身邊出現(xiàn)危機情況，或許就能救人一命。
我也相信大家不止一次在各種平臺上看到一些因為熬夜等行為被送到重癥監(jiān)護室的新聞，但大家（包括我自己）大多都是明明害怕，仍然心驚膽戰(zhàn)地熬夜，過了幾天就又習(xí)慣了。
但是從今天起，希望你們可以早點休息，注意身體，不要熬夜，尤其出現(xiàn)胸痛、氣促、乏力、軟弱、持續(xù)性心絞痛、心律失常、心衰等癥狀的時候，要及早就醫(yī)。沒有什么比健康更重要了……
（圖源：東方ic）
最后，還想跟高以翔先生道個別。
第一次見你是在《愛情魔發(fā)師》，后來被你帥到是在《斗牛，要不要》，再到后來，你因為各檔綜藝、多部影視作品被內(nèi)地觀眾更多熟知，你出現(xiàn)在我們的青春里，以永不老去的模樣留在我們心里。
你是天堂來的孩子，曾經(jīng)因為你，我們遇見了王瀝川，而今天，我們只能說一句：
再見，高以翔。
（圖源：高以翔吧）
