化療期間血小板低怎么辦，腫瘤患者必看—用吃搞定血小板

升血小板食譜分享：

花生衣紅棗汁

用料：花生米100g、干紅棗50g、紅糖適量；

做法：將花生米在溫水中浸泡半小時，取皮，干紅棗洗凈后溫水泡發(fā)，與花生米皮同放鍋內，倒入泡花生米水，加清水適量，小火煎半小時，撈出花生衣，加適量紅糖即成；

功效：補血止血。

花生衣紅棗黨參湯

用料：花生紅衣6g、紅棗10枚、黨參10g；

做法：把花生衣、紅棗、黨參用砂鍋加水煮成湯，棄掉黨參、花生衣藥渣，吃紅棗喝湯；

功效：養(yǎng)心健脾，益氣攝血。

枸杞參棗雞蛋湯

用料：枸杞子10g、紅棗10枚、黨參10g、雞蛋2個；

做法：黨參切段、泡洗，紅棗洗凈、去核，枸杞浸泡、清洗，雞蛋煮熟、去殼，然后砂鍋內加水適量，燒沸后放入黨參，小火煮半小時，放入紅棗和去殼雞蛋煮5分鐘，再放枸杞子，關火，悶一會即可食用（其中所有食材均可吃掉，并喝湯）；

功效：補氣養(yǎng)血。

羊脊骨湯

用料：羊脊骨(連尾)1條、肉蓯蓉10g、菟絲子10g、白酒、蔥、姜、鹽適量；

做法：將羊脊骨碎成塊，肉蓯蓉酒浸一夜，刮去粗皮，菟絲子酒浸3日曬干，搗末，用水適量，放入羊脊骨、肉蓯蓉和適量清水，燉至熟透，加入菟絲子末及蔥、姜、鹽即可；

功效：補腎陽、益精血、健脾胃。

紅棗羊骨粥

用料：糯米100g、鮮羊骨200g（最好是羊腿骨）、紅棗10枚、清水適量；

做法：將鮮羊骨洗凈，焯水，用刀背剁斷，放在砂鍋中，加入清水，以旺火滾煮半小時，撈出骨頭，即得羊骨湯；紅棗洗凈，用溫水浸泡一下，撈起去核；糯米洗凈，瀝水；然后將砂鍋洗凈，加入適量清水和羊骨湯燒開，下入糯米再次煮開，打去浮沫，改小火煮至半熟，加入紅棗，續(xù)煮成粥，即可食用。

功效：益氣攝血、補髓生血。

龍眼肉花生雞蛋湯

用料：龍眼肉（也叫桂圓肉）15g、連衣花生30g、雞蛋1個；

做法：連衣花生提前浸泡2-3小時，龍眼肉去核，雞蛋煮熟、去殼，等花生泡好后先煮花生花生變軟后加入龍眼肉和去殼雞蛋，也可根據(jù)個人口味增加適當紅糖；

功效：龍眼性溫和可益血寧心，花生衣可增補血小板，也比較適合畏寒怕冷的血小板減少患者。

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除以上食譜外，血小板低的人可以每天喝RZLAAT免疫素不僅可以補血小板還可以幫助升白，補充蛋白質，提高免疫力，對抗化療惡反應表現(xiàn)，可以加入一日三餐飲食服用效果不錯，它家同款五紅湯效果也不錯，可以直接沖著喝，很方便。