據(jù)統(tǒng)計(jì)國(guó)人人均工作時(shí)長(zhǎng)9.2小時(shí)，人均工作時(shí)長(zhǎng)世界第一。

在長(zhǎng)時(shí)間需要坐著工作的環(huán)境里，很多人都會(huì)選擇購(gòu)買人體工學(xué)椅（設(shè)計(jì)工藝貼合人體的自然形態(tài)），期望在工作中減少疲勞感和保護(hù)腰椎不受損。但為什么你坐的人體工學(xué)椅依然是頂不到腰部，腰部位置總是懸空，坐了之后依舊腰痛，依舊會(huì)出現(xiàn)各類久坐病？

EZstation智能辦公座椅今天來(lái)給你揭秘！

一、常態(tài)坐姿

表面上，彎腰駝背、葛優(yōu)癱、趴著......這些姿勢(shì)工作，輕松又舒服。

實(shí)際上卻讓整個(gè)腰部都處于懸空狀態(tài)且臀部受力不均勻，脊柱壓力是站時(shí)的近 2 倍。

上圖所示，坐姿俯身前傾、坐姿彎腰前傾、端正坐姿、坐姿后仰這四種最常用坐姿的脊柱受重分析，一方面，處于理性考慮，應(yīng)當(dāng)避免前傾和直腰兩種坐姿，而優(yōu)選健康、舒適的后仰坐姿；此外，從實(shí)際出發(fā)，在桌面工作環(huán)境中，人們又不得不經(jīng)常采用前傾與直腰坐姿。當(dāng)然，自覺、主動(dòng)地多采用后仰坐姿，以改善腰椎及腰背部肌肉的“生存狀態(tài)”。

良好的坐姿習(xí)慣主要應(yīng)該滿足以下幾點(diǎn)要求

a.臀部結(jié)結(jié)實(shí)實(shí)坐滿（全覆蓋）椅面。

b.臀部和腰背部全都自然貼靠在椅子靠背上，讓靠背起到作用，盡量采用后仰坐姿。

c.尤其是讓腰部緊貼腰靠，不宜讓腰部懸空。對(duì)于腰靠不太合適的座椅，增加一個(gè)腰墊來(lái)調(diào)節(jié)。

d.久坐之余，時(shí)常自覺地活動(dòng)身體，調(diào)節(jié)、改變坐姿，包括起立走動(dòng)，不宜長(zhǎng)時(shí)間固定一種坐姿。

二、人體工學(xué)沒有絕對(duì)的標(biāo)準(zhǔn)

可能有些人對(duì)“人體工程學(xué)”這個(gè)詞還是有些陌生，其實(shí)它也不難理解。這門學(xué)科早在上世紀(jì) 50 年代就開始有了系統(tǒng)研究，是由包括了人體測(cè)量學(xué)、生物力學(xué)、環(huán)境生理學(xué)等在內(nèi)的 6 門分支學(xué)科組成。

簡(jiǎn)而言之，它研究的就是“人與工業(yè)產(chǎn)品還有環(huán)境的相互影響”問題。

因?yàn)槊總€(gè)人的工作環(huán)境、身高體重、人體比例、工作內(nèi)容變數(shù)太大，所以無(wú)法制定一套標(biāo)準(zhǔn)的教案去適應(yīng)“一般人”。

而且，不同的機(jī)構(gòu)廠商也都有自己那一套邏輯的人體工程學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，即使是一個(gè)公司同一系列產(chǎn)品的設(shè)計(jì)也有差別。

簡(jiǎn)而言之，人體工程學(xué)是一門正在發(fā)展的學(xué)科，現(xiàn)階段任何一把號(hào)稱是人體工程學(xué)的椅子，都沒辦法匹配所有人身形，所以選擇自己坐著舒服的才是硬道理。

EZstation智能辦公座椅可以讓你無(wú)論在什么坐姿下，智能腰托都會(huì)自動(dòng)跟隨貼合腰部，真正的消除腰部的空隙，托腰護(hù)腰。同時(shí)對(duì)久坐進(jìn)行監(jiān)測(cè)和提醒，定時(shí)的進(jìn)行腰部按摩放松。