【發(fā)布聲明】本文源自學(xué)生投稿，為學(xué)生真實(shí)考研經(jīng)驗(yàn)，授權(quán)勤思發(fā)布，轉(zhuǎn)載請(qǐng)申請(qǐng)。
【推薦理由】雙非普本無(wú)好經(jīng)歷，通過(guò)自己努力上岸
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一、個(gè)人情況
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我就讀于上海的一所雙非大學(xué)，英語(yǔ)專業(yè)，專四成績(jī)?yōu)榱己?。但是我的本科?jī)點(diǎn)偏低，也沒(méi)有參與什么科研項(xiàng)目，更沒(méi)有什么與心理學(xué)接觸的經(jīng)驗(yàn)?？傮w而言，我的本科經(jīng)歷并不好看，備考期間我也一度擔(dān)心這會(huì)給我的考研結(jié)果帶來(lái)影響。但好在沒(méi)有，這也讓我感受到了東南大學(xué)的公正，對(duì)最終結(jié)果起決定性作用的還是備考期間自己的努力。
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2021年2月份，我下定決心跨考心理學(xué)。2022年4月8日，我收到了東南大學(xué)應(yīng)用心理專碩一志愿的待錄取通知。
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回想起這一年多的經(jīng)歷，我有過(guò)退縮和自我懷疑，也有過(guò)懈怠與疲憊，不過(guò)最終都被對(duì)夢(mèng)想的追求所打破。期間也踩過(guò)許多坑，好在都及時(shí)回到正軌。寫(xiě)下這篇經(jīng)驗(yàn)貼，希望可以幫助到需要的小伙伴啦~。
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二、擇校原因
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我選擇報(bào)考東南大學(xué)應(yīng)用心理專碩的原因有以下幾點(diǎn)：
①位于江浙滬的985院校（因?yàn)槲冶旧硎钦憬耍愿蛄粼诟浇?br/>②競(jìng)爭(zhēng)強(qiáng)度不大。雖然東南大學(xué)是一所位于江浙滬的985院校，但是由于其招生人數(shù)只有個(gè)位數(shù)，心理學(xué)也不是其優(yōu)勢(shì)專業(yè)，因此每年報(bào)考的人并不多。
③院校信息公開(kāi)透明?；镜男畔⑷鐖?bào)錄比、參考書(shū)目等在官網(wǎng)都可以查到，初試成績(jī)公布之后也會(huì)提供排名，因此不用花費(fèi)多余的時(shí)間在找信息上。
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Ps. 在這里想感謝一下勤思的輔導(dǎo)員師老師。備考期間我曾一度信心不足，認(rèn)為我一個(gè)雙非的三跨生憑什么考985，因此好幾次想更改院校，但輔導(dǎo)員老師每次都勸住了我，鼓勵(lì)我不要放棄，我才磕磕絆絆走到了現(xiàn)在?，F(xiàn)在想想當(dāng)時(shí)如果換了院校，現(xiàn)在還不一定能夠考上。所以小伙伴們一定要有信心，卯著勁朝著自己的目標(biāo)沖吧！
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• 學(xué)習(xí)方法

1. 我的復(fù)習(xí)原則簡(jiǎn)單來(lái)講是5個(gè)字：重質(zhì)不重量。意思就是在復(fù)習(xí)期間不計(jì)算自己到底花了多少時(shí)間，而是關(guān)注掌握了幾個(gè)知識(shí)點(diǎn)以及掌握的程度。我有嘗試過(guò)用Forest計(jì)時(shí)，但是后來(lái)我發(fā)現(xiàn)，當(dāng)我用學(xué)習(xí)時(shí)間來(lái)衡量自己的努力時(shí)，會(huì)產(chǎn)生一些問(wèn)題：

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1. 我會(huì)特意加長(zhǎng)坐在書(shū)桌前的時(shí)間，即使在這段時(shí)間里我的學(xué)習(xí)效率是低下的。

? 2. 在進(jìn)行復(fù)盤(pán)時(shí)，容易自我感動(dòng)，產(chǎn)生“我今天學(xué)習(xí)了這么久”這樣的想法。當(dāng)然這是我個(gè)人想法，小伙伴們要依據(jù)自己的情況調(diào)整~
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1. 及時(shí)復(fù)習(xí)。我的習(xí)慣是每天睡前簡(jiǎn)單記錄下自己今天學(xué)的章節(jié)，有空的時(shí)候翻一翻，在腦子里簡(jiǎn)要過(guò)一遍知識(shí)點(diǎn)，如果覺(jué)得模糊就去翻書(shū)或講義（講義是機(jī)構(gòu)發(fā)的，我覺(jué)得用來(lái)梳理知識(shí)點(diǎn)效果很好）。艾賓浩斯遺忘曲線針對(duì)的是無(wú)意義音節(jié)，我個(gè)人認(rèn)為對(duì)于這些有意義有邏輯的內(nèi)容不需要嚴(yán)格按照遺忘曲線來(lái)復(fù)習(xí)。但是養(yǎng)成復(fù)習(xí)的習(xí)慣是很有必要的。

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? 4.?復(fù)盤(pán)。備考期間除了考研，還會(huì)有其他的事情需要處理，再加上近兩年疫情肆虐，意外事件常有發(fā)生。每隔一個(gè)月（時(shí)間自定）復(fù)盤(pán)自己的學(xué)習(xí)方法和狀態(tài)，及時(shí)調(diào)整。
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• 專業(yè)課規(guī)劃

東南的初試考題偏基礎(chǔ)，有大量選擇題，因此對(duì)知識(shí)點(diǎn)掌握要細(xì)。
專業(yè)課我是報(bào)了勤思全程班的哦，所以以下備考經(jīng)驗(yàn)會(huì)結(jié)合勤思講義和視頻課程~
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3月份-6月份：第一輪打基礎(chǔ)。不同科目有不同的學(xué)習(xí)方法。對(duì)于普心發(fā)心這些，我的方法是先看一章書(shū)，再跟看一章節(jié)的視頻課程，第二天學(xué)習(xí)新知識(shí)前先整理前一天內(nèi)容的框架。對(duì)于實(shí)統(tǒng)測(cè)，因?yàn)槔砜频膬?nèi)容看書(shū)有些找不到重點(diǎn)，我的方法是直接跟課，然后在講義上做筆記。對(duì)課上講到的例題多消化幾遍，確保自己真的掌握了知識(shí)點(diǎn)。

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PS. 列框架我認(rèn)為是一個(gè)非常好的辦法，而且最好是自己列。對(duì)知識(shí)點(diǎn)的邏輯梳理是精細(xì)加工，背誦的時(shí)候就更加省力，各個(gè)知識(shí)點(diǎn)之間也能夠串聯(lián)起來(lái)。

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7月份-9月份：第二輪強(qiáng)化。這段時(shí)間跟著勤思的強(qiáng)化班聽(tīng)課，一門(mén)一門(mén)來(lái)，并且可以做一些題目。強(qiáng)化階段也會(huì)有新的講義，小伙伴們可以結(jié)合兩版講義做總結(jié)，把知識(shí)點(diǎn)都記到一本上會(huì)比較方便。這個(gè)階段要能做到熟悉基礎(chǔ)知識(shí)點(diǎn)，比方說(shuō)皮亞杰的認(rèn)識(shí)發(fā)生論這種極其重要且基礎(chǔ)的知識(shí)點(diǎn)，在這個(gè)階段要能夠復(fù)述得出來(lái)。
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10月份-12月份：這個(gè)階段就兩件事，刷題和背書(shū)。刷題要注意做每道題都要拓展，選擇題的ABCD四個(gè)選項(xiàng)都要掌握。
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背書(shū)沒(méi)有技巧，能背多少背多少。要注意的是盡量在理解的基礎(chǔ)上進(jìn)行背誦。最后兩個(gè)月我花在專業(yè)課上的時(shí)間非常多，在保證每天完成英語(yǔ)和政治基本學(xué)習(xí)任務(wù)的前提下，所有的學(xué)習(xí)時(shí)間都給了專業(yè)課。背累了就做題，做累了就背書(shū)。堅(jiān)持到最后一天才對(duì)得起自己。

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• 公共課規(guī)劃

英語(yǔ)
3月份-6月份：1. 背單詞背單詞背單詞。推薦扇貝app，背單詞還是老老實(shí)實(shí)按照遺忘曲線來(lái)。2. 刷長(zhǎng)難句課程。我聽(tīng)的是Lxy的，比較歡樂(lè)，介意的小伙伴換個(gè)老師就可以。3. 有空的時(shí)候看看英文文章，培養(yǎng)培養(yǎng)感覺(jué)，有時(shí)候還能在文章里找到自己剛背過(guò)的單詞，不知不覺(jué)就加深了印象~
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7月份-9月份：1. 依然是背單詞背單詞背單詞（朋友們，不要放棄?。。?. 開(kāi)始刷閱讀真題，聽(tīng)唐遲的精講課。這里要注意先自己獨(dú)立做完一篇真題，對(duì)完答案，自己思考完了以后，再帶著問(wèn)題去聽(tīng)課，聽(tīng)完課也要及時(shí)地歸納總結(jié)。這樣的效果是最好的。雖然花的時(shí)間更多，但是能夠保證你花的每一分每一秒都有效果。同時(shí)在這個(gè)階段做題的時(shí)候不用太在意時(shí)間，認(rèn)真閱讀，之后熟練了以后速度自然而然就提上來(lái)了。也就是我前文說(shuō)到的“重質(zhì)不重量”。
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10月份-12月份：1. 永遠(yuǎn)不變的背單詞。2. 閱讀。保證每天至少一篇，注意速度。3. 新題型和翻譯。說(shuō)實(shí)話新題型和翻譯我沒(méi)有過(guò)多準(zhǔn)備，也沒(méi)有跟課。我認(rèn)為在這個(gè)階段為了它們跟課有點(diǎn)浪費(fèi)時(shí)間，如果小伙伴們很沒(méi)有底氣的話可以在前期找找方法。4. 作文。我是在12月份才開(kāi)始準(zhǔn)備作文的，小伙伴們可以將時(shí)間稍微提前一些。我的方法是找到一些作文模板，總結(jié)出一套作文框架，往里面填內(nèi)容就可以。
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題目范圍那么廣，不可能每一種主題都可以準(zhǔn)備到，但是如果有一套清晰的邏輯框架，那么作文質(zhì)量就不會(huì)太低（我的方法可能適用于有一定基礎(chǔ)的小伙伴，如果基礎(chǔ)確實(shí)不理想，還是建議多背幾篇范文讓自己有東西可以寫(xiě)）。另外可以準(zhǔn)備幾個(gè)常用詞的替換詞。像important這種幾乎一定會(huì)用到的詞可以替換成critical、dominant等等。
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Ps. 不建議小伙伴們?nèi)ヂ?tīng)單詞課，個(gè)人認(rèn)為這屬于事倍功半的方法。前期我也有試過(guò)，實(shí)在是太浪費(fèi)時(shí)間了，有這個(gè)時(shí)間不如多看看專業(yè)課。
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政治
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政治我覺(jué)得沒(méi)必要太早準(zhǔn)備，7月份開(kāi)始很ok啦~
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7月份-10月份：聽(tīng)徐濤的精講課。這個(gè)階段一定要認(rèn)真哦，打好基礎(chǔ)是最重要的。而且濤濤的課真的很歡樂(lè)啊哈哈哈哈。（有人會(huì)嫌聽(tīng)課時(shí)間太久，我覺(jué)得見(jiàn)仁見(jiàn)智吧?？佳幸呀?jīng)很苦了，要給自己找點(diǎn)樂(lè)子鴨?。┢陂g可以做做題，1000題什么的都行，也是培養(yǎng)培養(yǎng)感覺(jué)。
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11月份-12月份：這個(gè)階段就是肖四肖八的天下了（這里推薦b站的大牙和空卡，大牙的選擇題講得很清晰，還會(huì)拓寬知識(shí)點(diǎn)，空卡的答題講得不錯(cuò)，有口訣方便記憶）。我一共刷了三遍題，一定要保證每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都能吃透。
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六、最后寄語(yǔ)
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以上就是全部?jī)?nèi)容啦，感謝你能夠看到這里。其實(shí)我覺(jué)得經(jīng)驗(yàn)貼只是一個(gè)參考，具體還是要選擇更適合自己的方式，不用為了跟隨別人的腳步而亂了自己的步伐，也不用擔(dān)心自己沒(méi)能跟上他人的進(jìn)度而焦慮，偷偷說(shuō)一句，我自己定下的計(jì)劃也沒(méi)有全部完成，最后上考場(chǎng)時(shí)專業(yè)課還沒(méi)有背完。
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考研是一場(chǎng)持久戰(zhàn)，考驗(yàn)的不僅是知識(shí)，更是心態(tài)。所以著眼于當(dāng)下，好好學(xué)習(xí)吧！將每日的學(xué)習(xí)都當(dāng)作是蜜蜂采蜜，想著今天的我又掌握了新知識(shí)，離自己的夢(mèng)想又進(jìn)了一步，奮斗也許會(huì)更甜一些，最后，希望明年能夠在校園里相見(jiàn)~
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