其實腸胃不舒服的時候，不是什么大病，是腸胃功能出現(xiàn)的小問題，人們是很易鬧肚子的，尤其是晚上，更易出現(xiàn)腸胃不舒服的情況，此時可以順時針揉一下肚子，注意用熱手而不要使用涼手。而腸胃不好的時候還可以吃些黃油等。

很多人在不經(jīng)意的時候就會出現(xiàn)腸胃之類的毛病，有的就是吃了不好的食物，還有的就是飲食上的不規(guī)律就影響了自己的胃，出現(xiàn)了腸胃不好之類的毛病，而腸胃不好就經(jīng)常出現(xiàn)胃不舒服，那么在腸胃出現(xiàn)不舒服的時候可以怎么辦？
　　1、可以揉下肚子
　　患者出現(xiàn)腸胃不舒服的時候，可能是腸胃功能出問題了，此時很易出現(xiàn)鬧肚子情況，特別是晚上，很易出現(xiàn)腸胃問題。而在腸胃不舒服之時就可揉下肚子，用捂熱的手，而不可以使用涼手。在腸胃不好之時還可以食用黃油，黃油就是奶皮熬的油，注意最好是純的。黃油每次吃一小勺就行了，還有黃油要微熱而不可以燙嘴。
　　2、還可以喝點熱的
　　在患者肚子不舒服之時，還可以喝杯熱些的牛奶，熱奶很好喝，可以多喝些，可以起到不錯的緩解之用。還有就是肚子不舒服之時還可以喝杯熱茶。熱茶具有暖身之用，也可以助力肌體器官的消化、吸收。而出現(xiàn)肚子疼之時，就不要喝奶了。其中喝點熱湯就是很不錯選擇，面湯就可以養(yǎng)胃、安神，喝了就可以起到暖胃的好作用。
　　還有就是腸胃不好之人必須注意，在吃飯的時候不可以食用過量的食物，這樣就會讓患者的腸胃病更嚴(yán)重了，在胃不舒服之時，還可以多喝一些熱水，其中多喝熱水的時候，就可以起到暖胃之用，而不要喝太燙之水，否則就會免燙傷患者嘴中的肌肉了，對肚子不舒服之人也可以使用上面介紹的方法。但是腸胃不好之人就不要喝咖啡了，咖啡中有大量的咖啡因成分，對患者胃有很大的不利影響，此點必須注意。
　　上面所講述的就是腸胃不舒服的時候，可以怎么辦基本情況的介紹，可以說在出現(xiàn)此癥的時候，患者一定要注意自己飲食，其中吃些柔性食物，多喝水，吃些面湯等都不錯，都可以起到暖胃的效果，讓患者的身體恢復(fù)更快。