筋膜槍哪種牌子好？5款優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品最強(qiáng)合集！
筋膜槍從18年左右進(jìn)入中國(guó)市場(chǎng)，目前火爆程度越來(lái)越高，國(guó)貨產(chǎn)品也如雨后春筍，那么筋膜槍哪種牌子好？我作為6年健身教練，使用過(guò)30多款筋膜槍?zhuān)渲杏袃?yōu)質(zhì)產(chǎn)品也不乏劣質(zhì)產(chǎn)品，大家在選購(gòu)時(shí)也要注意，使用不專(zhuān)業(yè)的產(chǎn)品會(huì)導(dǎo)致肌肉撕裂受損嚴(yán)重，酸疼腫痛，還有淤血等情況!為了讓大家了解筋膜槍的選購(gòu)技巧和優(yōu)質(zhì)產(chǎn)品推薦，今天我就根據(jù)專(zhuān)業(yè)數(shù)據(jù)和親自測(cè)評(píng)給大家總結(jié)出這篇長(zhǎng)文，大家接著往下看！
（以上是我測(cè)評(píng)過(guò)的部分產(chǎn)品圖）
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筋膜槍哪種牌子好？可能很多人還沒(méi)有意識(shí)到，使用筋膜槍的必要項(xiàng)，在推薦之前就為大家科普一下，筋膜槍的好處：有效預(yù)防肌肉纖維化和肌肉萎縮，現(xiàn)如今大量的年輕人久坐不動(dòng)，缺乏鍛煉，很容易造成肌肉僵化、肌肉萎縮等問(wèn)題！經(jīng)常用筋膜槍?zhuān)梢杂行У谋苊饧∪饫w維化和萎縮！可以有效緩解腰疼肩頸不適，挺多人因?yàn)榧∪鈩趽p、僵化很容易造成壓迫神經(jīng)、堵塞血管，這樣我們的身體就會(huì)出現(xiàn)很多對(duì)應(yīng)癥狀，比如頭部、腰部、肩頸等部位出現(xiàn)酸痛、疼痛的感覺(jué)等，筋膜槍的按摩就能緩解這些情況， 長(zhǎng)期用筋膜槍按摩對(duì)應(yīng)位置的話，還能放松肌肉。大多數(shù)人都會(huì)存在的筋膜炎，筋膜槍可以促進(jìn)肌肉和周?chē)浗M織的恢復(fù)或消除疲勞，從而間接促進(jìn)組織的修復(fù)。
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筋膜槍哪種牌子好？想要選到好用專(zhuān)業(yè)的筋膜槍并不難，我給大家總結(jié)了幾條選購(gòu)技巧，可以說(shuō)跟著這幾條技巧買(mǎi)就一定不會(huì)踩坑，大家碼住細(xì)看。
1.選擇專(zhuān)業(yè)實(shí)力更強(qiáng)的筋膜槍?zhuān)?/strong>筋膜槍的專(zhuān)業(yè)實(shí)力和它的品牌、價(jià)格、網(wǎng)絡(luò)討論量并沒(méi)有什么直接的關(guān)系，所以大家一定要弄清楚，你買(mǎi)筋膜槍到底是為了什么，是為了筋膜槍按摩肌肉的專(zhuān)業(yè)性還是所謂的大牌和流量，說(shuō)到底一句話，提醒大家購(gòu)買(mǎi)專(zhuān)業(yè)參數(shù)好，專(zhuān)業(yè)性能高的產(chǎn)品，對(duì)網(wǎng)紅品牌和社交平臺(tái)推薦的那些產(chǎn)品要注意甄別。
2.震幅要適中。人體的深層筋膜約8-12mm深度，振幅太淺沒(méi)作用，但也不要因此挑選震幅太高的，穿透殺傷力更大，很可能會(huì)導(dǎo)致肌肉損傷！
3.選擇性購(gòu)買(mǎi)熱敷、app等多功能。筋膜槍宣傳有這些功能的通常都會(huì)加價(jià)，畢竟多一個(gè)功能，價(jià)格就會(huì)漲一些，但這些功能真的是我們使用筋膜槍所需要的嗎，希望大家可以思考清楚再做決定，這些功能一來(lái)比較雞肋，二來(lái)甚至?xí)驗(yàn)闄C(jī)器添加了這些功能而導(dǎo)致穩(wěn)定性和壽命變差，甚至?xí)饘?duì)肌肉的傷害，骨骼的損傷。
4.推力并非越大越好。推力要選適合自己的，自己的承受能力有限，不要過(guò)于心急選擇不適合自己的，反倒損傷了肌肉。
5.震動(dòng)頻率要適中。震動(dòng)頻率不是越高越好，要在合適的區(qū)間，一般2000-3500的震頻范圍比較適中。太高了會(huì)超出我們的肌肉承受能力，大大增加損傷肌肉的風(fēng)險(xiǎn)。
6.迷你槍和大槍的區(qū)別要分清。迷你槍和大槍就像他的名字，主要的區(qū)別就是體積和重量上，如果是對(duì)重量有非常高的要求，只追求便攜不追求性能的，推薦使用迷你槍?zhuān)绻銓?duì)體積和性能都想有一個(gè)平均、綜合的考量的話，大槍會(huì)是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。
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筋膜槍哪種牌子好？給大家總結(jié)的選購(gòu)技巧到這里就全部說(shuō)完了，每一點(diǎn)都是我經(jīng)過(guò)親測(cè)體驗(yàn)后的真實(shí)感受，毫無(wú)水分，希望大家在選購(gòu)時(shí)適當(dāng)參考，接下來(lái)我會(huì)給大家推薦幾款各具特色的產(chǎn)品，幫助大家選擇適合自己的產(chǎn)品，不選貴的只選對(duì)的就是這個(gè)道理。
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第一款：AGVIEE未野筋膜槍
產(chǎn)品特色：死磕性能，專(zhuān)攻“發(fā)燒性能與不傷肌肉”
筋膜槍哪種牌子好？最初知道未野，是看到專(zhuān)業(yè)健身雜志上的相關(guān)報(bào)道，AGVIEE未野熱度高，它是極限運(yùn)動(dòng)品牌，他們家對(duì)發(fā)燒性能、安全不傷肌肉要求極其嚴(yán)苛，他們家打造的“非常規(guī)”型筋膜槍特點(diǎn)鮮明，被運(yùn)動(dòng)發(fā)燒友和大神喜歡。包括速滑、滑雪世界名將郭丹、李爽、涂瀟等大量專(zhuān)業(yè)運(yùn)動(dòng)員！他們家的筋膜槍被諸多博主譽(yù)為筋膜槍中的性能之王！關(guān)鍵優(yōu)勢(shì)在于動(dòng)力推薦剛猛，性能拔尖，且實(shí)現(xiàn)肌肉損傷率國(guó)內(nèi)最低！經(jīng)國(guó)家級(jí)權(quán)威機(jī)構(gòu)測(cè)試推力強(qiáng)且降低93.8%的肌肉損傷率！
它作為國(guó)內(nèi)唯一的“發(fā)燒性能與不傷肌肉”品牌，曾為全球多家國(guó)際品牌提供馬達(dá)相關(guān)技術(shù)解決方案。市面上所有品牌都在迎合消費(fèi)者，大量增加功能和玩法，犧牲品質(zhì)性能打價(jià)格戰(zhàn)，讓產(chǎn)品臃腫，性能差，損傷肌肉！做一款低價(jià)、多功能的筋膜槍簡(jiǎn)單，但想要發(fā)燒性能卻不容易，不僅僅品質(zhì)用料好，還要技術(shù)實(shí)力、工藝精度等。
為了完美性能，為了提高品質(zhì)精度和避免過(guò)度干擾，未野砍掉多余功能和型號(hào)，一款產(chǎn)品死磕多年，迭代升級(jí)20多次，累計(jì)優(yōu)化100多個(gè)性能細(xì)節(jié)。塑造發(fā)燒性能，夠穩(wěn)定精準(zhǔn)不傷肌肉！未野還首創(chuàng)八項(xiàng)高性能與不傷肌肉的黑科技，比如X-Hive5.0蜂巢式金屬動(dòng)力引擎，雙通道核定震頻技術(shù)、ARS牽引調(diào)校技術(shù)！未野還是唯一一個(gè)推力等設(shè)定百余項(xiàng)性能指標(biāo)調(diào)教的品牌，在3-5年內(nèi)各項(xiàng)調(diào)校指標(biāo)的偏差值不高于0.1%！
下圖是未野“非常規(guī)”的運(yùn)動(dòng)裝備研發(fā)理念名言，受到了很多健身朋友的推崇！
同時(shí)面對(duì)肌肉特征的復(fù)雜性，嚴(yán)格定義不同類(lèi)型肌肉標(biāo)準(zhǔn)并反復(fù)調(diào)校，形成業(yè)內(nèi)兼容性最強(qiáng)！作為極限運(yùn)動(dòng)品牌，把極端環(huán)境的適配當(dāng)成基礎(chǔ)標(biāo)準(zhǔn)，大量的殘酷環(huán)境下高強(qiáng)度測(cè)試確保性能足夠穩(wěn)定！它還是專(zhuān)業(yè)大槍里，唯一可以單手握持且重量低于750g的，握持感一流！而且從不做廣告，靠著運(yùn)動(dòng)KOL以及發(fā)燒友口口相傳而火。在中高端銷(xiāo)量、口碑排名第一！
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第二款：Nurtria筋膜槍
產(chǎn)品特色：加拿大品牌，硬朗外觀防滑握持感都不錯(cuò)
筋膜槍哪種牌子好？Nurtria這個(gè)牌子是個(gè)外國(guó)貨，來(lái)自加拿大，國(guó)內(nèi)市場(chǎng)進(jìn)入的比較晚，到2020年才進(jìn)入中國(guó)，我的親測(cè)開(kāi)箱感受是這款筋膜槍打開(kāi)盒子，撲面而來(lái)的就是它硬朗的外觀，握持感、觸感和防滑做的都比較不錯(cuò)。
這款是給我們準(zhǔn)備了三個(gè)檔位的，機(jī)器轉(zhuǎn)速在1600-3200轉(zhuǎn)每分鐘的范圍內(nèi)，總體感受力度還是比較強(qiáng)的，而且這款可能是進(jìn)入中國(guó)市場(chǎng)時(shí)間不長(zhǎng)的緣故，并不是很了解中國(guó)人的肌肉特點(diǎn)，會(huì)有傷肌肉的風(fēng)險(xiǎn)。
我充滿(mǎn)電后是連續(xù)開(kāi)機(jī)了大概400分鐘左右機(jī)器才停止運(yùn)行的，如果是續(xù)航時(shí)間的話，官方說(shuō)可以達(dá)到30天，這個(gè)電池電量還是可以的。
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第三款：愛(ài)康筋膜槍
產(chǎn)品特色：美國(guó)品牌，推力振幅相當(dāng)了得
筋膜槍哪種牌子好？愛(ài)康也是個(gè)外國(guó)牌子，這款是美國(guó)的，因?yàn)槭菤W美品牌的緣故，它的推力和振幅這些都是相當(dāng)強(qiáng)悍的。但是也正因推力太大，對(duì)我們國(guó)人的肌肉不太適配，會(huì)有傷肌的風(fēng)險(xiǎn)。整體外觀也不錯(cuò)，比較硬漢。
按摩頭一共是隨機(jī)附送了六個(gè)，可以適用于不同的肌肉群按摩，推薦大家根據(jù)自己的使用需求進(jìn)行配套使用。
電池的話官方給出的數(shù)據(jù)是它擁有2000毫安的鋰電池，容量和續(xù)航都還好，不過(guò)三個(gè)半小時(shí)的續(xù)航需要大家經(jīng)常充充電。
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第四款：海博艾斯筋膜槍
產(chǎn)品特色：迷你槍比較小個(gè)頭，用料做工比較扎實(shí)
海博艾斯如果你是健身圈的?？突蛘哐芯拷钅尩娜耸?，這個(gè)牌子你應(yīng)該不陌生，同樣也是歐美品牌，基本了解筋膜槍市場(chǎng)的都知道這個(gè)牌子，給大家推薦的這款做工不錯(cuò)，用料品質(zhì)都比較優(yōu)秀，歐美品牌大家懂的，擊打力和推力沒(méi)有問(wèn)題。
它的三個(gè)檔分別是2200轉(zhuǎn)/2750轉(zhuǎn)/3200轉(zhuǎn)，和常規(guī)款相比，Hypervolt GO的功率縮減了20W，畢竟是迷你款，擊打力度和深度上比不了大槍。女生和年齡較大人群用還行，如果是健身愛(ài)好者、運(yùn)動(dòng)達(dá)人、男生用的話，不是很適合。
這款只有兩個(gè)按摩頭，分別是平頭和圓柱頭，與之相比標(biāo)準(zhǔn)Hypervolt配備了五個(gè)按摩頭，少了U形頭，球形頭和緩沖頭，適用場(chǎng)景會(huì)受到不少限制。
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第五款：Keep G1筋膜槍
產(chǎn)品特色：國(guó)產(chǎn)app聯(lián)名產(chǎn)品，小巧輕便方便攜帶
這款Keep G1 MINI筋膜槍?zhuān)?00g機(jī)身不是很重，屬于比較典型的筋膜槍?zhuān)?strong>身形小巧，比較輕巧便攜，還有掛繩提手單手操控。
它擁有5.5mm的振幅+13KG打擊力度，在擊打深度上明顯偏弱，如果是對(duì)性能有要求，這類(lèi)迷你款不是特別建議。
這款產(chǎn)品提供一個(gè)便捷手提包，里面包含了主機(jī)一把，以及說(shuō)明書(shū)和質(zhì)?？?、充電器、4個(gè)按摩頭等，配件基本齊全。
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筋膜槍哪種牌子好？筋膜槍選購(gòu)和使用不當(dāng)都有可能給身體帶來(lái)傷害，因此在選購(gòu)的時(shí)候不要盲目跟風(fēng)，特別是網(wǎng)紅宣傳產(chǎn)品，更不要過(guò)分迷戀?lài)?guó)外大牌產(chǎn)品，要根據(jù)自身的肌肉特征選擇一款兼容性高、各項(xiàng)內(nèi)核數(shù)據(jù)都經(jīng)過(guò)調(diào)校優(yōu)化的產(chǎn)品，這樣才能在按摩效果出眾的同時(shí)不傷肌肉！
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