血脂異常
營(yíng)養(yǎng)防治原則
- 限制總熱能攝入,保持理想體重
- 限制飽和脂肪酸,膽固醇攝入
- 適量的蛋白質(zhì)和碳水化合物
- 充足的維生素礦物質(zhì)和膳食纖維
- 飲食宜清淡
- 少飲酒,多喝茶
鉻元素
- 三價(jià)鉻增強(qiáng)胰島素作用、降低血糖、改善糖耐量、促進(jìn)核酸代謝
- 50-200ug
- 含量豐富:啤酒酵母、干酪、蛋類、肝、牡蠣、肉類
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