桃子具有補(bǔ)充營養(yǎng)、美容養(yǎng)顏、解酒、補(bǔ)益氣血、消除水腫的功效。對于營養(yǎng)不良、皮膚有皺紋、醉酒、氣血虧虛、水腫的患者有一定改善效果。

1、補(bǔ)充營養(yǎng) 桃子富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鈣、磷、鐵、維生素、胡蘿卜素、有機(jī)酸、蘋果酸、檸檬酸等營養(yǎng)物質(zhì)，能起到補(bǔ)充營養(yǎng)的作用。 2、美容養(yǎng)顏 桃子含有豐富的維生素，具有增強(qiáng)皮膚彈力、預(yù)防皺紋的功效，同時還含有豐富的果膠，能幫助人體排毒，避免體內(nèi)毒素堆積。 3、解酒 桃子所含有的煙酸能促進(jìn)血液循環(huán)，可以解酒并改善宿醉現(xiàn)象。 4、補(bǔ)益氣血 桃子有補(bǔ)益氣血、養(yǎng)陰生精的功效，對于氣血虧虛、面黃肌瘦的患者，建議多食用桃子，因為桃子中含有豐富的鐵元素，可以促進(jìn)血紅蛋白的再生，是缺鐵性貧血患者的最佳輔食。 5、消除水腫 桃子中鉀含量高，鈉含量低，適合水腫的人吃，而水腫的人，體內(nèi)鈉多鉀少，桃子能維持人體的鈉鉀平衡，維持電解質(zhì)的穩(wěn)定。 蒙陰蜜桃營養(yǎng)豐富。含糖高達(dá)13-18%，最多20%，果汁中含有葡萄糖、果糖、蛋白質(zhì)、維生素、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵等成份，以鮮食為主。